twoja

Czyli według Ciebie dmq master ma większy wpływ na prolke ni na estro ? ( mowie o ubiciu ) czy ja zle zrozumiałem Twoja wypowiedz Czy to było do widełek przed hcg ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-04-23 12:40:51

Czyli według Ciebie dmq master ma większy wpływ na prolke ni na estro ? ( mowie o ubiciu ) czy ja zle zrozumiałem Twoja wypowiedz Czy to było do widełek przed hcg ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-04-23 12:40:51 Do widełek

A kto powiedzial ze sa tylko dwa? Ja tylko dwa wymienilem bo one byly mi potrzebne zeby wyjasnic temat. Źle zrozumiałem widocznie twoja wypowiedź

Jest to lek dla osób, które mają problemy z tarczycą. Stosowanie tego leku w celach pozamedycznych może faktycznie może mieć wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej, ale jak każde hormony stosowane bez wyraźnych zaburzeń mogą wywołać skutki uboczne odczuwane do końca życia. Dlatego zdecydowanie odradzam. Z czasem może to wyglądać tak, że faktycznie [...]

Na ulotce Pregnylu jest napisane aby nie podawać gonatropiny kosmówkowej wraz z tesosteronem. Niestyety nie jest napisane dlaczego, ale coś w tym musi byc jeżeli na pregnylu są takie przeciwskazania... Ponieważ obydwa środki zwiększają stężenie testa. I w tej sytuacji środki się nakładają na siebie windując testa zbyt wysoko... Podejrzewam, że [...]

Metformina sama w sobie niestety nie pomoże w sytuacji, gdy nie zostaną zamienione czynniki, które decydują o powstaniu cukrzycy. Zdecydowanie jest to zła dieta i brak lub nieprawidłowa aktywność fizyczna. Z reguły problem dotyczy osób z otyłością lub po prostu wysokim poziomem tkanki tłuszczowej. Jeżeli tego nie zmieni Twoja żona, to będzie tylko [...]

witaj. analizujac Twoją diete, musisz zerknac glownie na makro jakie dostarczasz. na przykladzie poniedzialku Podsumowanie: • Białka: 216 gramów - biaka utnij do 150g, wystarczy na razie przy tej masie ciala • Węglowodany: 423,8 gramów - wegle wiadomo, tyle ile potrzeba do bilansu dobowego • Tłuszcze: 75,3 gramów - tluszcze na tym poizomie rowniez [...]

Kiedy masz dużo pracy i obowiązków domowych, pogoda nie dopisuje, żeby pójść pobiegać, a Ty czujesz potrzebę ruchu, to z pewnością szukasz różnych możliwości treningowych w domu. Dobrą opcją jest mieć swój własny rower stacjonarny, trenażer czy orbitreka. Problem w tym, że są to dość drogie sprzęty i zajmują sporo miejsca. 5. Jamping Jacks 60 s [...]

[...] hantli z subinacja 3x10 10x12 10x12 10x12 11.palloff press 3x12 z guma oporowa 12.dead bug 3x 30 Ostatni trening na masie, jutro jestem umówiony do fizjo chce sprawdzić parę rzeczy mam nadzieję że na dobrego trafie Tomku ja to Ci lece ogromnego whiskacza za twoja pomoc, dziękuję Jutro zrobię fotki,pomiary i w niedzielę zrobię podsumowanie

To sie zgadza :-)) ale my widzielismy sie na silowni u Slodkiewicza to na masie |-)Poznam Cię po klacie i barkach :-) - chociaż ta Twoja masa trochę licha była! Widziałem swojego rywala z Mistrzostw Śląska w 2007 i nie potrafiłem go poznać kilka miesięcy później - mówię o Mistrzu Polski 2007 w kat. do 70kg Krzysztofie Danielczyku!

Jeśli jesz mniej niż 1500 kcal, a podejrzewam że tak właśnie jesz, do nie jest wykluczone że Twoja waga będzie spadała, ale doprowadzasz organizm do ruiny. Twoja uroda także na tym straci. 3 szklani wody dziennie to również ilość, która może doprowadzić do odwodnienia, a to oprócz wielu zaburzeń zdrowotnych znacznie przyspieszy starzenie [...]

Ale Kosa ta Twoja koza :) Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-04-26 21:51:19

Ale Kosa ta Twoja koza :) Finn pełen takich przechodzonych cudów ;-D A że biały fajny, wszystkie moje rowery były białe, bo biały rower ..... https://www.youtube.com/watch?v=N1fCdIfb60c --EDIT-- No, czas na naleśniki i coś z Willem Smithem ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-26 23:08:43

Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1789 kcal Aby schudnąć, uwzględniając Twoje całkowite zapotrzebowanie kaloryczne, powinieneś dostarczać organizmowi*: 3099 kcal 15% białka: 465 kcal = 117g 55% węglowodanów: 1705 kcal = 427g 30% tłuszczu: 930 kcal = 104g Zmieniony przez - Odkrtyjerandy w dniu 2020-04-27 14:35:22

Napisz w jaki sposób wyliczyłaś kalorie ( wzór czy kalkulator ) napisz coś więcej , jak wygląda twoja aktywność codzienna , codziennie po 2 h orbitreka + dodatkowe treningi? Daj zrzut diety z przykładowego dnia w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

makro jest kwestia wielce indywidualna. Twoja propozycja jest ok, jakoś kontynuować musisz. tak więc śmiało wejdź sobie na zaproponowane makro i obserwuj sylwetke

Tępy chooju akurat Arek ma dużo do powiedzenia o tym jak sytuacja na świecie wygląda (jest to związane z jego pracą i nie będę o tym dyskutował). Głupi burak jesteś i tyle. Disował bym każdą twoją wypowiedź ale już nicku nie pamiętam.... Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 28.04.2020 22:29:57

Odżywki białkowe kojarzymy głównie z budową masy mięśniowej, tymczasem białko jest ważnym składnikiem odżywczym w procesie odchudzania. Dostarczenie wystarczającej ilości protein może przyspieszyć metabolizm, zmniejszyć apetyt i pomóc w utracie tkanki tłuszczowej, minimalizując jednocześnie spadek masy mięśniowej. Podsumowanie Odżywki białkowe [...]

Taka kapuste moja babcia zawsze robila, lekko na slodko, nie wiem jam Twoja ale sztos wyglada. Czosnek dalej ten sam ze straganu z octu?

Taka kapuste moja babcia zawsze robila, lekko na slodko, nie wiem jam Twoja ale sztos wyglada. Czosnek dalej ten sam ze straganu z octu? Tak mega jest :-)