Chłopie Twoja wiedza jest znikoma i nie obnoś się z tym, bo wystawiasz się na pośmiewisko... Taka prawda, parę osób chciało Cię przekonać, że jesteś w będzie ale Ty niestety cały czas brniesz w kłótnie i próbujesz wszystkich BEZOWOCNIE przekonywać do swoich racji, które są wyrazem głupoty i braku pojęcia o BB. Każdy może mieć swoje zdanie, ale [...]
Pierwszy raz z koksem miałem 10 lat temu, a co do twoich wypowiedzi to chodziło mi o dział doping, w którym żadna twoja wypowiedź nie była wartościowa i wnosząca cokolwiek do tematu. Tutaj też piszesz pierdoły, a nie masz pojęcia żadnego.
'u nas na silce by go wysmiali za takie cos' a kogo obchodzi Twoja siłka? nawet gdybyście go wyśmiali to on i tak miałby to w dvpie, bo czym ma sie przejmować, jak jakieś prymitywy się z niego śmieją bardzo wkvrwiające jest to, że zawsze ktoś się musi do czegoś przyiebać, że koksuje, że nie robi sam a najwięcej właśnie takich głupot to pjerdolą [...]
Hauteclair, podzielam Twoja opinie. Z reszta kilkanascie stron wczesniej tez cos takiego pisalem. No ale wraz z rozwojem koksow, rozwija sie kulturysytka. Obecna kulturystyka to kaletctwo. Nie ma w niej nic pieknego.
Urgrok jeśli myślisz ze laski na Grega leciały bo miał 80cm łapy to... po prostu zdziwienie, jak widzisz coś niekonwencjonalnego to normalne że przykuwa to twoją uwagę. A koles z czyms co wyglada jak cegły w ramionach raczej czesto po ulicy nie chodzi
[...] to ten co się tym zajmuje zawodowo,a nie byle pimpek o dużej wadze ,prężący się na you tubie - prywatnie- co innego zawody itp. Tobie widać chłopak imponuje - nic dziwnego - twoja kategoria wiekowa - ale to nie jest twój bloog-ani nie założyłeś fan clubu- i każdy ma prawo powiedzieć swoje zdanie.Domyślam się że na codzien nie masz do czynienia z [...]
Co mnie obchodzi Twoja opinia o Twoich kolegach? To temat o Lorenzie, więc wchodząc tu mam nadzieje na info o nim i nie mam zamiaru więcej z Tobą dyskutować bo rozmowa z kimś o mentalności gimnazjalisty mnie nie cieszy :) A co do Lorenza to jak by poprawił jeszcze brzuch to by było elegancko.
[...] zdobywając pas flaga Meksyku (szczeka tez Meksyku) piosenka typowo Meksykańska, rodzice z Meksyku to się wk***ił, że Werdum tak mówi No bez kitu, przecież nie powiedział "twoja matka daje dupy za biedronką", tylko powiedział, że jest Amerykańcem, który dobrze reprezentuje Meksyk. Nie jest Amerykańcem? Przecież ci wszyscy fajterzy, którzy [...]
Myślę, że trochę przesadziłeś. Nie robiłem nigdy z paskami, więc nie wiem na ile to daje komfortu takiego, że nie musisz przede wszystkim myśleć o trzymaniu. Ale wydaje mi się, że te 5-6 powtórzeń to byłby max. Nie przesadził, dzisiaj pierwszy raz podniosłem bez pasków 160kg na raz a z paskami 10 powtórzeń. Widząc lekkość z jaką poszło, miałbyś [...]
Czołgu - jak na tempo w okolicy 5:00 min/km przy biegu to masz bardzo niskie BPM-y, dla mnie pozytywna w Twoją stronę załamka, kolejny diesel na forum %-) czy tylko ja na benzynie i na wysokich obrotach jeżdżę %-) ... ech no jeszcze Shadow mi zostaje jako kompan.
Czasami mamy taki ból, który mija niesamowicie szybko. Bywało tak, że po wstaniu z łóżka kolana się załamywały z silnych "strzyknięć " bólu a przy wykonywaniu przysiadów było wszystko ok. Twoja przypadłość jest inna - prawdopodobnie kolana są przeciążone (Ty wiesz najlepiej co robisz a na dodatek masz doświadczenie).
/SFD/Images/2016/5/23/338eed9dd95f4345b30a8352bae9410b.jpg NIEDZIELA /SFD/Images/2016/5/23/8227b58420004cfe9108be3e51cbe5ad.jpg Kolejny intensywny dzień, na Fit Expo, powrót nocą. Niesttey kilka godzin snu i praca, nie ma mowy, żebym robił trening. Po pracy nieco odeśpi, żebym zrobić mocno nogi. Oczywiście, nie żałuje tego, Targi a szczególnie [...]
nie zgodze sie z toba akurat w tej kwestii bo tyralem nie jeden sezon nawet po redukcji krecac cardio zmieniajac miche nawet w mniejszym stopniu niz ta Twoja bardzo szybko tracilem forme Kwestia osobnicza, też geny ważne no ja właśnie zawsze byłem chudy :) Aczkolwiek cardio niestety nijak nie wpływa na metabolizm. Co innego interwały, jakiś [...]
No Linomag w sumie trafił idealnie w czas. Klatkę skręciłem jakieś 2 tygodnie temu. Jeszcze jakieś 4 tygodnie temu bym mu odpowiedział, że nie ma szans bo jeszcze się rozpakowywaliśmy w nowym domu. A teraz już jakoś się może to uda poukładać. A co do dźwigania to jeśli mam spróbować z tym bieganiem to raczej nie będę szedł w górę z ciężarem tylko [...]
Nie ma jednoznacznej tabelki, czy innych pomiarów, które sygnalizowałby, że w Twoim wieku rozmiar członka, jest zbyt mały. Niestety nie istnieją żadne magiczne maści ani tabletki, które potwierdziłby wydłużenie się penisa. Jedyną metodą, to chirurgiczne wydłużenie penisa, które zazwyczaj przeprowadza się, w ten sposób: - przecina się więzadło [...]
To zależy w jakim stanie jest Twoja wydolność . Organizm potrzebuje zaadaptować się do wysiłku. Interwały, tabata – nie są również najlepszym pomysłem dla osób otyłych, jak również osób z problemami zdrowotnymi oraz osób starszych. Wykonywanie interwałów w momencie, gdy nie jesteśmy na to gotowi, nie tylko nie pozwoli nam na jej prawidłowe [...]
[...] DISH. To co napisalam to ogolne zasady mozna powoedziec dla kazdego, tez dla ciebie z DISH, zwykla progresywna adaptacja, to sie tyczy kazdego, czy po urazie, po operacji, z twoja choroba, z bolem itp, tak mozna podejsc do treningu, zaczac nisko tam gdzie nie boli i powoli progresowac, nawet jak to ma byc progresja od izometri do ruchu z 2 kg [...]
Lorenzo Becker
