twoja

po pierwsze nie kolega po drugie nie odzywaj sie tak do mnie po trzecie, rzeczywiscie, nie zauwazylam, bledu, ktorym byl mail po czwarte wczesniej ci pomoglam, wiec nie piorkoj po piate szanuje twoja decyzje, nie masz czasu - ok, duzy chlopczyk, twoja decyzja Pozdr.

Moim zdaniem szkodzi. W koncu serce musi rozprowadzic krew po calym wielkim ciele. Kulturysci zreszta maja wiecej krwi niz niecwiczacy. Wiec w jakims stopniu bycie wielkim obciaza serce. Ale nie popadajmy w skrajnosci. Lepiej jest miec miesnie niz nich nie miec wcale. Ja tu pisze o mutantach, ktorzy waza po 150kg. Poza tym nie mowcie mi,ze [...]

hgh <- a skąd weźmiesz prawdziwy hormon wzrostu; założe się że dostaniesz tzw. "wyj...."; ja bym nie ryzywkował i nie bawił się hgh; chociaz to Twoja decyzja. mam pytanie...jaki masz staż<starz jak niektórzy piszą>?

ogolnie jest ok skup sie troche bardziej nad brzuchem bo narazie to jest twoja najslapsza partia

Szkoda że masz tylko 150 zl :p Za te pieniądze można kupić Xpanda.Tyle że na pożadny cykl jedna pucha to za mało :( A to Twoja pierwsza inwestycja czy już masz za sobą jakiś cykl ?

[...] i odpowiednich ćwiczeń na siłce no ale zależy do jakiego poziomu chciałbyś dojść ćwiczac na siłce no bo za bardzo przypakowany no to chyba nie będziesz ale może poprawić się twoja siła, wytrzymałość itp. no ale nie będziesz miał sylwetki kulturysty dlatego że każda sw wymaga dużej sprawności fizycznej. Musisz dobrać odpowiednio dietę wiesz dużo [...]

Dla chcącego nic trudnego. Jeśli sam będziesz przygotowywał dietę, wybierał te "najlepsze" produkty ze wszystkich, wertował tabele kaloryczne to zdobędziesz szeroką wiedzę na ten temat. A dzięki tej wiedzy będziesz w przyszłości dokonywał trafniejszych decyzji odnośnie wyboru spożywanego posiłku Twoja dieta: 2400 kcal w liczbach -217g [...]

najpierw ktoś by musiał stwierdzić czy z twoją skórą jest cośnie tak a zrobi to dermatolog

X-RAY: ogólnie zgadzam się z twoją interpratacją też mi się wydaje, że to napisała kobieta, rzuciło mi się w oczy w szczególności: wyrazy: "pupa" i "gucio" nawet j atego drugiego nie używam no i pkt. 6 uważam za kompletną bzdurę i zawiewa mi to jakąś zawiścią kobiecą

fajne postępy - widać ze pracowałeś ostro !! a czy chcesz sie rzeźbić czy nie to twoja sprawa - pozdrawiam !!

miesnie brzucha mi sie wyrobily ale....mam oponke i zabardzo ich nie widac 1. a nie mowielem ??? 2. jak nie widac roznicy po co przeplacac - twoja dosia :D

Twoja wypowiedź w tej formie jest dla mnie do przyjęcia Osobiście jednak uważam, że wszystkie zalety aikido + lepsze umiejętności i szybsza nauka to chociażby JJ. Nawet chętnie bym pochodził, ale stara dupa już jestem i mi się nie chce

i to jest najoptymaniejsze wyjscie chyba ze twoja aktywnosc poza treningem i tak jest wysoka wiec kalorii do posilku walisz

Skoro wierzysz w moc reklam to zapewne twoja ulubiona firma jest MEGABOL. Testosterol podnosi o 600% :PPP Szam i Rosnij

przeciez sie nie nabijam..przeciez kazdy od czegos zaczynal ale moim zdaniem zawczesniej na doping Pocwicz z 3 lata na sucho kiedy bedziesz znal juz dobrze swój organizm a dieta i trening beda dopracowane do perfekcji Wydaje mi sie ze Twoja przygoda z siłownia nie jest zbyt dluga a szkoda by bylo zdrowia..Jestes młody i w takim wieku poziom [...]

wg mojej wiedzy lekarz przepisal Ci TRT bo taka wlasnie dawke wytwarza organizm, ale Twoja historia kupy sie nie trzyma, bo podawanie testa ezogennie niby jak ma spowodowac wzbudzenie wlasnej produkcji hormonu? chyba ze czegos nie wiem

Wiesz to zalerzy od typu skory to dermatolog musi ocenic czy twoja skora potrzebuje kremowania przez dany okres czy niw. Ja np zostawialem caly czas sucha twarz bo slyszalem opinnie ze lepiej sie wszystko goji leczy itd ale moja pani doktor powiedziala ze mam zbyt przesuszona ( od zbyt przesuszonej skory moga robic sie liszaje skora niezbyt fajnie [...]

Tylko szkoda że to jest Twoja dziurka

odpowiedz na pytanie mcz5 ,,mejden a jak z twoja forma jkie rezultaty ? jak ci idzie ciezar na klate?" na klatke cisne 80kg na raz a 60kg biore na serijki 12 10 8 8 na biceps biore 30 kg na barki 60 kg Pozdro i ja dalej niewiem co z tymi TLUSZCZAMI ... :D Pozdro !

ĆWICZENIA Angielski trener i były piłkarz, Kevin Keegen mówił, że jako młody człowiek spędziło mnóstwo czasu na ulicy na odbijaniu piłki o ściany na swojej ulicy. Większość piłkarzy miała podobne doświadczenia. Odbijanie piłki od ściany zawiera dwa najważniejsze w piłce elementy : kopanie i przyjomowanie, i może być stosowane przez zawodników od [...]