twoja

Podpisuje się pod Twoją opinią Xper :-)) jeśli ktoś nie oglądał i jest zainteresowany retransmisją gali to : SFD/Images/2015/8/2/0b56fcfaa6c744d6bf309cbb762000a9.jpg

ZESTAW SEMI PRO ŁAWKA MS-L002 + STOJAKI MS-S004 + MODLITEWNIK MS-A001 MARBO + ZESTAW GRYFÓW + OBCIĄŻENIE ŻELIWNE 94 KG Witam ma do zaoferowanie siłownie znakomitej firmy Marbo, naszego polskiego producenta. Sprzęt służył mi przez rok czasu. Z braku czasu zdecydowałem sprzedać siłownie, wystawiam jako nowe, gdyż stan jest idealny Posiadam wszelkie [...]

to ty jeszcze nie testowałes?8-) Za bardzo nie rozumiem na czym Twoja relacja ma polegać%-) %-)

a twoja siostra to co nie liczy sie ? troche szacunku dla niej Arab bo w ryj dac moge dac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-02 22:33:41

nie no zarcik twoja siostra jest spoko brunetka co nie >xD

Zamieciony cynik ze swoimi gdybaniami pod dywan w mojen ocenie jestes laikiem, "typowym Januszem" i internet masterem powinienes jedynie przeprosic zwiesic glowe i usiasc na d*** i sluchac itd..itp Michał. Tak sobie myślę, że jak na człowieka, który chce uchodzić za poważną osobę, stroniącą od chamstwa - to ilość osobistych wycieczek jakie [...]

Wiktor, Ty jesteś jeszcze z tą Twoją panną czy już nie? %-)

Realizuję Twoją prośbę%-) a więc tak jak pisałem ja bym zrobił most (7 tygodni), można by było zmniejszyć propa podczas bicia enana, ale bez kombinacji i też będzie ok: zacznij bić po 100mg enana 2 razy w tygodniu ze 3 tygodnie przed odstawieniem propa, i leć dlaj te 200 enana (2x100 week) na mostku, po moście podbij tak jak wnc pisał na 250e4d i [...]

[...] przychodzi i ogląda (...) Pyta: "czy już ćwiczyłaś dźwignie?" On: "Dziecko, musisz poćwiczyć dźwignie" \-) -------- On: To co zwykle pokazujemy w tv to klip z walki, ale twoja walka była taka krótka, że możemy pokazac ją całą \-) --------- Ona: (...) to wyglądało na krótką walkę... On: To nie wyglądało, to była krótka walka, Gdybyśmy ją [...]

Pchające dłonie to choreografia, tzw. Koopoeracja dwóch jednostek i.dział tak.długo jak druga strona robi to.samo lub zachowuje się wg szablonu tzn stoi w miejscu lub porusza się bardzo wolno nie zrywając kontaktu i płynnie w jednym rytmie niezbyt dynamicznie pchać ręce a druga strona przekierowuje, stojąc naprzeciwko siebie frontalnie. Czyli to [...]

To byłeś ostatnio czy kilka lat temu, bo to jednak różnica jest. 40 stopni to żadne zagrożenia życia dla dorosłego chłopa. Wystarczą 1-2 pyralginy lub jedna inj i stoisz na nogach. no wyraziłem sie może mało precyzyjnie zamiast ostatnio kilka lat temu powinienem był napisać ostatnim razem kilka lat temu, w swoim 40 letnim życiu na prawdę mało [...]

Lepszy... Jak Ty coś pyerdolniesz czasem };-) Twoja noga jest wielkości jego całego %-) PUSH 2 1. Wyciskanie z klatki R8 + regresy 8x60 / 8x90 / 8x115 / 13x102,5 / 16x90 8x60 / 8x95 / 8x117,5 / 14x105 / 19x92,5 8x70 / 8x100 / 8x120 / 13x107,5 / 18x95 2. Unoszenie bokiem 6x10-20 10x20 / 10x20 / 12x18 / 15x16 / 20x14 / 20x14 10x22,5 / 10x22,5 / [...]

Jak już to ponad 2 latach, a twoja wypowiedź jest żenująca. Napisałem wyraźnie o co mi chodzi

Twoją autodiagnozę potwierdził lekarz na podstawie badań - fizykalne/obrazowe i laboratoryjne..?

Stary, marudzisz jak baba. Zjedz se jakiegoś snickersa albo co. Co ma powiedzieć Janek Kowalski który tu wejdzie, zobaczy Twoja formę, spojrzy w lustro i pomyśli sobie.... Kur... On narzeka, to co ja mam powiedzieć, idę żreć dalej....

Jak nie masz stanu zapalnego , gorączki itp to nic ci nie będzie a ta twoja "kulka" zejdzie za kilka dni

Nie wiemy jaki masz poziom bf? Nie wiemy jak wygląda Twoja dieta , potreningu jak wliczysz w bilans może być taki "cheat" chodź dla nie których to element diety.

Wyniki : AdamusMaximujs 4pkt jezoo 3pkt FighterX 4pkt Wizard89 4pkt Marcinx66 5pkt Lukson 5pkt SenioRrr 3pkt natalijka 5pkt Dziękujemy wszystkim za prace.Naprawdę jesteśmy pod wrażeniem waszej kreatywności ! I kolejne zadanie (ostatnie przed ogłoszeniem zwycięzców za miesiąc lipiec) : Zrób plakat graficzny reklamujący Twoją siłownię i [...]

Z dietą kombinuj. Jedz sporo i zdrowo. Na początek wystarczy. Pełnowartościowe i urozmaicone posiłki. Jeżeli chodzi o Lafay'a. Tak wyglądają poziomy i wprowadzenia w trudniejsze warianty ćwiczeń. Jeżeli od początku zaczniesz robić trudniejsze wersje pompek to tym bardziej nie dasz rady zrobić progresu w podciąganiu. W skazanym na trening jest [...]

Dietę wrzuć tak : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Jałowa strasznie Twoja dieta , poczytaj posty podwieszone także w dziale ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html . Poprawisz dietę i wrzucisz poprawnie . Pozdrawiam