twoja

"z dupy ****a mac d****u ***any " "czy twoja stara pierze w rzece ?" "w odbyt ****a " macie za to SOGI Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-05-28 15:43:28

no raczej nie tylko twoja

I co tak odrazu po pierwszym hcg będzie widać poprawę ? Jest sens brać do tego clomid podczas cyklu żeby odblokować przystawkę czy nie ma sensu i dopiero po cyklu clomid? Bo hcg chyba przystawki nie odblokuje ? Przystawke to możesz sobie w restauracji zamówić, a ta twoja przystawka to nazywa się Przysadka kolego :)

"Thug95 wszystko jest w linkach(postach). oto sugerowany przewaznie uklad cwiczen: 3 x tyg. (co najmniej 1 dz przerwy pomiedzy sesjami),czyli np.tradycyjnie: poniedzialek/sroda/piatek . 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) TO JEST TWOJA BAZA [...]

[...] tluszcze(ryby,orzechy i nasiona,oliwe z oliwek) dieta nie jest zla,moze sniadanie troche ubogie ,ale moze twoj brak laknienia wyplywa z innej przyczyny(np.stres) ,jak z twoja dziena aktywnoscia? Jesli masz odpowiednia wage to powoli co tydzien zwiekszaj o jakies 100-200kcal az dojdziesz do 500-700kcal wiecej,bo nie mozna byc na diecie [...]

Dezorientacja miesni moze byc w porzadku. Ale jesli chcesz budowac mase. I to oczywiscie nie zawsze. Na pewnym etapie treningu trzeba sobie narzucic rygor. W wypadku budowania sily sa sprawdzonem gotowe programy i warto sie ich trzymac. Jesli jednak chcesz bardzo sam cwiczyc po swojemu- nie widze przeszkod, ale to juz Twoja sprawa.

[...] ćwiczenia to wszystko zalezy od tego jak intensywny jest dla ciebie ten trening. sa ogolne zasady treningowe, ale nikt ci tu przeciez z fusow nie wywrozy, nie wie jaka twoja forma , czy jestes poczatkujacy itd. w dodatku piszesz, ze obciazenie dajesz, czy to znaczy ze ilosci powtorzen beda w zakresach treningu kulturystycznego? rozne [...]

Okolice Krasnosielca . To jaka jest Twoja propozycja?

ze tak grzeczne zapytam: po uj brales sie za cos bez chocby przeczytania o tym troche... normalnie brak mi szacunku do takich jak ty, bez diety, bez wiedzy rzuciles sie na sterydy bo myslales ze co? ze koksem bedziesz bez wysilku jakiegokolwiek i dupy na osiedlu sie na ciebie rzuca? niszcz sobie organizm za pare lat twoja glupota do ciebie wroci

http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html tutaj poczytaj bo dieta twoja to taka kolonijna lub obozowa

[...] tu ukrywc,bardziej przypominam niedzwiedzia niz kulturyste.Chcialbym tylko wygladac na cwiczacego i zyje w przekonaniu,ze do maja uda mi sie to osiagnac(mam nadzieje,ze z twoja pomoca). Jesli masz jakies sugestie,to prosze(potraktuje je powaznie).Miej jednak na uwadze,ze aktualny okres )przynajmniej w moim wyopadku)jest wymazony na zbudowanie [...]

[...] ponieważ mam zajechane stawy, więc nie jestem zainteresowany drogą i "obfitą" suplementacją.Chce zwiększyć siłe i wytzrzymałość mięśni aby odciążały one stawy tzn. chce troche więcej "wyciągać" z treningu. Damix: przeczytaj prosze dokładnie moje pytania, jest ich kilka,a twoja odpowiedz nie odpowiada na żadne z nich.

Serial "Poszukiwania rywala Tomasza Adamka" dobiega końca. W tym tygodniu polski czempion pozna przeciwnika. Wiele wskazuje na to, że będzie to Clinton Woods, mistrz federacji IBF. Od czasu walki z Thomasem Ulrichem, 15 października 2005 roku, niemal co kilka dni pojawiały się nazwiska potencjalnych rywali naszego mistrza świata WBC [...]

Niezmiernie chcę Ci podziękować za Twoja pomoc.Wszystko się zgadza co do 1g.W trakcie postępów ilość kcal będę zmniejszać.Jeszcze raz dziękuje i Pozdrawiam.

nie obraź sie ale albo lekarz jest tępy albo schowałes swój jezyk w tyłku.. "bez jelita grubego nie ma życia", naprawde super odpowiedz lekarza.. jak Twoja mama bedzie znowu u tego lekarza to niech sie go wypyta o wszystko, a jak bedzie dalej takie teksty rzucał, to niech mu powie zeby konkretnie powiedzial, jak wygladać lub przynajmniej jak moze [...]

to znaczy że Twoja zapotrzebowanie nie wynosi 2900 tylko poniżej 2400 skoro nabierasz masy , kalkulatory to nie jest dokładne wyliczenie tylko szacunkowa wartość

Czyli na ujemnym deficycie kalorycznym jesteś już 8 miesięcy w takiej sytuacji twoje hormony szczególnie hormony tarczycy są już prawdopodobnie totalnie rozregulowane czego wynikiem jest to, że Twój metabolizm zwolnił. Głodówka na początku Twojego odchudzania dała tak popalić Twojemu organizmowi, że teraz gdy tylko dostarczysz mu trochę więcej [...]

Pytanie, jak długo trwa ta Twoja redukcj

w profilu co innego, tutaj co innego. (niestety na Twoją niekorzyść). żaden doping nie zastąpi dobrych nawyków żywieniowych. długo już ciągniesz dietę? aeroby?

jak wyzej , przydalyby by sie jakies zdjecia, chcesz zeby ktos ocenil Twoja sylwetke a nawet zdjecia nie wrzuciles