SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Moja klata (65E) to dopiero jest marna @-) Tak z ciekawości sprawdziłam sobie rozmiary silinkonków i to jest niby D: http://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/01586/implant_1586224c.jpg Ciekawa jestem zatem, jak taki super szczupły, zayebisty lachon, czyli autorka tematu, będzie wyglądał z DD? Hmmm... Może tak? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2012-05-02 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    Nie możesz miec pretensji do instruktorów, bo NIKT nie da Ci 100% szans na przeżycie, nawet jakby szkolił Cię sam Chuck Norris. Ludzie płacą dobrowolnie za treningi i nich ich do tego nie zmusza, po prostu ich sprawa. A młodzież jest różna... i tak było zawsze i będzie. Sam chodzę na siłownię, kiedyś nieco SW, i wiem jaki jest stereotyp. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2012-05-02 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    Sam tytuł postu "Cała prawda o walce ulicznej" jest według mnie nietrafiony,bo to nie jest prawda,albo jest,ale tylko Twoja prawda,czyli tylko i wyłącznie Twój punkt widzenia na pewne sprawy autorze i mógłbym zadawać pytania do każdej z tez,którą napisałeś,czyli byłoby to coś w stylu :Napisałeś to i to ....Czy kiedykolwiek byłeś w takiej [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2012-05-03 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wątroba - diagnoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyną złych wyników w dużej mierze była Twoja zła dieta, czego następstwem było również stłuszczonie wątroby. Po przejściu na zdrową dietę najpierw z tłuszczu oczyszczają się narządy, więc powinn0o być u Ciebie coraz lepiej. Dalsze badania oczywiście nie zaszkodzą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2012-05-04 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na rzezbe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To teraz odpowiedz sobie na pytania: -czy masz co rzeźbić -czy twoja rzeźba będzie widoczna (jak masz sporo tłuszczu to raczej nie będzie widoczna)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-05-04 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na rzezbe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na redukcji to zależnie od tego jaka była Twoja dotychczasowa dieta. Potrzebujesz bezwzględnie 2g białka i 1g tłuszczy na kg masy ciała. Węglami manewrujesz, obcinasz je gdy fat stoi w miejscu. Natomiast białka i tłuszczy nie obcinasz. Też dużo zależy od trybu życia, jeżeli cały dzień jesteś na nogach aż do wieczora, pracujesz fizycznie itp, to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-05-05 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Która ławka lepsza??

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawe jaką lekturą twoją zajedziesz daleko? Tylko że ja już kupiłem ta ławke i sprzedający może wystąpić o zwrot prowizji i nie wiem jak to zatrzymać wytłumaczyć się jakoś czy i tak dostane ostrzeżenie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2012-05-05 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kulturystyka a depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Makaveli chyba twoja wiedza o depilacji zatrzymala sie 20 lat temu %-) Dzis sa depilacje laserowe, depilacje pastą cukrową, szmery bajery. Tak, podobno laser trwale usuwa włosy, tylko żeby był taki efekt trzeba wykonać kilka zabiegów a takie kilka zabiegów w przypadku całego ciała kosztowałoby cie ładnych pare tysiecy złotych. Czy sie oplaca? A [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2012-05-06 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    KRac.. Slowo uznania stary za Twoja prace.. To zdjecie jak dla mnie to powala obecne TCHP i pewnie Twoje poprzednie zdjecia.. Szacun MAn!

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak zobaczyłem na mailu powiadomienie, że Krac napisał w swoim temacie, to prawie mi się myszka spaliła z szybkości, żeby tu wejść :)) Od kiedy jestem na tym forum to śledzę Twój temat, i kurde ... Twoja sylwetka jest mega zaj**ista. Talia osy, pełna klata, najszerszy też się nieźle prezentuje. Pozazdrościć, i wierzyć, że kiedyś się osiągnie [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mrowienie w palcach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Często mrowienie w palcach czy drętwienie może wynikać z ucisku nerwów w odcinku szyjnym kręgosłupa. Udaj się do terapeuty(fizjoterpeuty/masażysty) który rozluźni napięte mięśnie i zbada palpacyjnie twoją szyje. Jeśli zrobi to dobrze a olegliwości ustąpią to prawdopodobie to może być przyczyną. Wzmocnij mięśnie szyi i barków, i pamiętaj o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2012-05-08 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak napewno odpowiednio dobrany przez fizjoterapeutę lub instruktora posiadającego taką wiedze skoryguje twoją postawę. Co do szpotawych kolan u mężczyzn często to występuje. Stań równo z stopami obok siebie i zmierz centymetrem lub metrem krawieckim odległość między swoimi kolanami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-05-08 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jazda na rowerze a pomoc dla otyłego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do roweru za 1000 zł z Twoją wagą to raczej będziesz łatwo giął felgi itp i szybko zniszczysz. napisz w dziale rowerowym: http://www.sfd.pl/Rowery-f145.html może ktoś Ci dobierze coś najtańszego żeby Ci nie przyszło do głowy kupno "takiego" roweru %-) http://rower-sport.pl/pl/p/ARKUS-ROMET-FUSION-405-HT-24-2011/1262 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2012-05-09 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    Cynik- Twoja kultura dyskusji mówi dokładnie to samo o Tobie Teraz ja nazwę Cię durniem i ignorantem panie wszechwiedzący jeśli...Drogi nastolatku! Kilka dni temu zarejestrowałeś się na naszym forum. Fajnie zacząłeś od ambitnego artykułu. Musisz jednak przyzwyczaić się do tego, że nie wszyscy będą zgadzać się z jego treścią, zważywszy na to, że [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2012-05-10 09:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • obecnie testuje ten agresywny tren zobaczymy co bedzie jak sie rozkreci, mam nadzieje ze mamy te same wersje. Polako twoja barwa trenu jakbys mogl okreslic jak wygladala?

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to wiem i nie do konca tego dotyczylo moje pytanie. Chodzi mi czy do tego treningu Cytuje: PROSTE FBW 3X W TYGODNIU, WG TRAKTORA (SFD): 3 x tyg. (co najmniej 1 dz przerwy pomiedzy sesjami),czyli np.tradycyjnie: poniedzialek/sroda/piatek . Cytat: 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie (to robiłem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PacMan12 zarezerwowana - Wojtek_Kr - jest Twoja. Zmieniony przez - mp1984 w dniu 2012-05-14 19:48:13

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12533 Data: 2012-05-14 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    Słaby... Ja się nie obraziłem. Nie boli mnie Cyniku to jak mnie nazywasz, gdyż już taka chamów natura. Jeśli dyskusja ma na tym polegać to każdy kto ma większą wiedzę na temat samoobrony niż Ty winien nazywać Cię durniem i ignorantem. Czy tędy prowadzi droga? A jaką Ty argumentacje przedstawiłeś i jakie racje? Twoją odpowiedzią na większość moich [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2012-05-17 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja moze od wrzesnia sprobuje trenowac Twoja metoda

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ehh chlopie Twoja postawa to lekko mowiac zaniedbanie. Na 1szy rzut oka widac ze masz powazne problemy z kregoslupem, sylwetka nie symetryczna. Idz do ortopedy, sportowego i to jak najszybciej, bo w wieku 30lat bedziesz o lasce smigac. Zdrowia!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2012-05-20 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)