SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • [ART] Dieta (odchudzanie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakąś pracę na tym forum wykonuje. Trzy - Gdybyś był rozważny to przyjąłbyś moją krytykę i starał się coś poprawić. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-11-10 14:23:42 Ja też próbuje:) Przyjąłem Twoją i nie tylko Twoją, powiedziałem że następny artykuł postaram się napisać ze wstępem rozwinięciem i zakończeniem oraz jakoś przejrzyście, a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2013-11-10 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barano z kazda fotka coraz bardziej sucho :D zawsze myślałem, że trzeba schodzic z tych ww do poniżej 100gr zeby zejśc nisko z bf, i dziwiłem sie jak nie którzy robia formę na 500gr ww a teraz leci prawie ze 400gr ww i nigdy bardziej sucho nie było :-)) Barano ja też zrobiłem formę życia na wysokich węglach z wyje*ką do zera tłuszczy. Ale fakt [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I w te dwa lata powinieneś na sucho zrobić 90kg. Uwierz, że wiem co mówię a Twoja dieta leży. Jeżeli ją ogarniesz to sam się przekonasz jak wszystko ruszy.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2013-11-10 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubert nie zgadzam się z tobą jeśli chodzi o kośći i ich wagę, jeśli nie chce pomóc w dopasowaniu cyklu ,tytko na niepotrzebnych komentarzach to nic nie pisz Możesz się nie zgadzać z faktami, Twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2013-11-10 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również dzisiaj miałem trening z podopiecznym ;-) Bardzo dobrze się Twoja sylwetka prezentuje. Ciężar na młocie solidny!

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mis gratulacje ! Świetna robota ! Pupa cudna :) Chciałabym kiedyś tak od początku przejść tą drogą co ty, wiem, że nie byłoby łatwo ale wiem też że warto ! Powodzenia dalej bo z twoja wolą walki to jeszcze niejedna misja cię czeka %-)

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wreszcie :-) gratuluję moja droga. Normalnie wyglądasz jakby Ci kto w photoshopie brzuch uciął. Czad :-) prawie metr człowieka mniej. Ja osobiście podziwiam Cię nad wszystkich za Twoją cierpliwość. Takiej jak Ty to nie ma nikt. Ogromne brawa };-) 8-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na clenie

    Post
    Doping

    To tylko twoja teoria ;). Moja jest inna, zdania są podzielone :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2013-11-10 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dex w twoją stronę to %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Można powiedzieć, że jesteś już uzależniony i Twoja tolerancja wzrosła %-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-11-11 10:00:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-11-11 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barano Twoja transformacja to jedna porządna wycinka ,czy robiłeś to fazami?

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 10:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niniczka to ja nawet wiem jakiego Ci Iza emotka wklei. Dostałam takiego 27 kwietnia 2011 r., kilka minut przed osiemnastą - pamiętam jak dziś @@-) http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_210.gif \-) Gosia, jak tak patrzę na Twoją tabelkę, to myślę, że będziesz musiała mieć jakieś kwiaty we włosach lub inny gadżet jak się [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajsko :-) ech szkoda tylko ze ta tarczyca została zdiagnozowana tak późno pewnie byś sobie pół roku męczarni oszczędziła (swoja droga ile ona potrafi namieszać) co nie oznacza ze to koniec męczarni ;-) trzymam kciuki za dokończenie redukcji, będziemy kombinować i w ogóle laska ty masz wielki powód do radości, Twoja skóra :-)) To jest idealnie :-D

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo bardzo Wam dziękuję za dobre słowa :-) Bardzo się cieszę, że w porę tu trafiłam i mam nadzieję, że nie jest jeszcze za późno, żeby wyjść na ludzi ;-) Iza, dziękuję, mam nadzieję, że Twoja praca i wysiłek włożony w moją redukcję nie zmarnują się i będę mogła pochwalić się niebawem kolejnymi efektami :-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarówno Piotra jak i ciebie się spytam jak wygląda twoja suplementacja przy tak wymagających treningach i jak się zmienia kiedy częstotliwość , objętość lub intensywność treningowa ulega drastycznych zmian . Jakie produkty ? Jakie dawki ( standardowe , czy dobierane indywidualnie ? ) pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15572 Data: 2013-11-11 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rob juz mniej ruchow w siadach i dokladaj na patyk. Twoja moc musi byc sluszna :-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że to szybsze bicie serca raczej związane jest z Twoją reakcją psychiczną na saa niż efektem działania metanabolu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-11-11 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu twoja wypowiedz hahahahaha

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-11-11 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje dla Generała i posłusznego Żołnierza %-) Mis, jesteś wielka. Podziwiam Twoją wytrwałość a zadka zazdroszczę %-)

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i sam sie wych**ałeś. twoja strata

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)