twoja

wylliam wrzuc schemat swojej dietki, sam za 4-5 tyg wskakuje na ckd i bym zerknal na Twoja skad gloownie bierzesz tlooszcze ?

• Twoja podstawowa przemiana materii wynosi 2221 kcal • Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3418 kcal - jeżeli istnieje niewielka nadwaga 3118 kcal - jeżeli istnieje duża nadwaga 2918 kcal • Twoje dobowe zapotrzebowanie na białko wynosi 256 g/dobę - przy niewielkiej nadwadze 234 [...]

bcaa możesz wziąść nic się przecież nie stanie. A nie możesz wziąść jakiegoś batonika(chyba że nie jest zgodny z twoją dietą)

Dokładnie podzielam zdanie kolegi Adriana. Twoja wątroba może zgłosić wniosek o eksmisję

Spokojnie- narazie masz jeszcze krotki staz- w miare cwiczen(oczywiscie wykonywanych prawidlowo) twoja lapa bedzie wygladala coraz lepiej. Cwicz,a bedzie dobrze. Dorzuc uginania mlotkowe 3-4 serie i tyle. Zmieniaj kolejnosc wykonywanych cwiczen na biceps(ale zaczynaj od podstawy czyli uginania ze sztanga), dlugosc serii, dlugosc przerw pomiedzy [...]

Witam pierwsze co to chcialem pogratulowac sylwetki, robi wrazenie. Bylem w Slupsku i podobala mi sie twoja sylwetka , mysle ze gdyby lekko nie odstajace od reszty nogi to 1 miejsce moglo by byc. Pisales ze mozna pisac na gg jak jestes u dziewczyny napisz , czy to mozliwe, chetnie bym z toba pogadal, i skonsultowal pewne rzeczy.pozdrowienia

Opisz jak wyglada twoja klatka piersiowa. Z kurzą klatką piersiową operuje się nawet dorosłe osoby.Cięcie jest na mostkiem. Nacina się okostną nad częścią chrzęstną żeber, nastepnie usuwa się te fragmenty żeber. Potem wystarczy tylko zszyć okostną i zaszyć skórę. Trochę inne postępowanie jest w przypadku szewskiej klatki piersiowej.

Jak chcesz to wywal, Twoja sprawa A co do cla to troche drogo by Cie wyszlo w porownaniu do efektow. Branie jednego czy dwoch opakowan nie ma sensu, jak juz chcesz to przez ok pol roku.

no ale kumpel jakis ma cyfrowke na pewno czemu z tela nie ma sensu ja zawsze daje z tela i cos tam widac zadaje mi sie ze chodzi ci najbardziej o twoja forme ale sam mowisz ze rosnie z trenigu na trening

ziompel mi sie pojawila przez zime z bf zeszlem i ostrzej katowalem brzuch erulf ta fura twoja jest ??

Pierwszy kontakt z kreatyną i pytasz o XP. Trochę głupie podejście tym bardziej, iż twoja wiedza = 0 skoro stack (notabene chyba najlepszy) nazywasz odżywką. 8 miechów treningu zachęca do podjęcia mono, osobiście jednak mam wrażenie że lepszy efekt odniesiesz po ułożeniu dobrej diety, a trening ułożył tak żeby zaskoczyć mięśnie. Wyjdzie taniej i [...]

masa a jak tam twoja forma dawno nic nie pisales o niej czuje ze jestes wlasnie w najlepszej formie

kojot - troche byłem nieusatysfakcjonowany twoja ostanią forma w nz, ale teraz dajesz rade a ja dalej mam problemy z łapą oraz dobry mowie wszytskim

Stredall Twilq co pomieszałe????? to jest cytat z opakowania. w przypadku stosowania preapratu dextroza plus wypijac zaraz po trenigy bez łaczenia z kreatyna", Twoja wypowiedź W przypadku stosowania preparatu VITALMAX DEXTROZA PLUS bez łączenia z kreatyną, należy porcję wypijać bezpośrednio po treningu. Moja wypowiedź Chyba gołym okiem [...]

Jaka jest Twoja waga?

Zwiększaj stopniowo, szczególnie jeśli to twoja pierwsza przygoda z clenem. Zacznij o 40mcg-60-80-100 i dalej co 20mcg do max 160 o ile wcześniej nie zauwżysz podniesionej temperatury ciała. Być może dla ciebie starczy 80mcg, po prostu codziennie mierz temp, jak będzie podniesiona do 37.1-37.3 to znaczy że clenu styka.

aha niwix :* piotrrr :* i twoja prozba zostanie oczywiscie spelniona o i jest coś od domisa :* 59% Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-02-26 14:37:48

no tak perfect masz racje. kulturysci tez wp*****laja witaminy garsciami czego nie nalezy robic. ja ci mowie z perspektywy zywieniowca. i spozycie 200g jabłka, gruszki, truskawek dziennie wzamian za 20-30g ryzu nie powinno jakos zle na twoja redukcje wpłynac.

zle Ci sie kojazy (ale mniejsza z tym) porownaj sklady i zobacz który lepiej uzupleni twoja diete

banan to jaka w końcu bedzie ta twoja ocena? obiektywna czy subiektywna?