SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    leo to twoja fura? ta z profilu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 12:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    jesli twoja to kozak.....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już mam gotową nową do wprowadzenia na najbliższe 6 tygodni planuje tak: 3 tygodnie: 1.Push 2.Pull 3.Nogi 3 tygodnie: 1.Gora ciała 2.Dol ciała 3.Całe ciało to była twoja propozycja i pytanie nr 1: pierwsze 3 tygodnie push pull itp. kolejne 3 tyg góra dół itp. czy na przemian 1 tydzeń tego kolejny tamtego :) Plan: plan układałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2008-12-09 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wierz w odrzywki one tylko uzupelniaja twoja diete ja np. z jedzenia pobieram ok 200g bialka a tylko 100g z odrzywek .. jak widzisz tylko dobijam nimi... tak samo kalorie gainerami... pamietaj duzo ryb jajek tunczyka i piersi jedz rodzynki musli banany ryz makaron jajeczny kasze gryczana szynki serki wiejskie witaminy i warzywa... co do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2008-12-09 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć aby schudnąć??

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze jak tylko polepszy się Twoja sylwetka i samopoczucie to się cieszę pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2008-12-09 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij wiecej jesc, odzywka to nie ratunek na Twoją 'anoreksję' 5-6 odpowiednich posiłków w ciagu dnia , nadwyzka kalorczyna , po jakims czasie , gdy zrozumiesz PODSTAWY odzywiania , jakis prosty gainer 2-3 razy dziennie miedzy posilkami/po treningu cała filozofia, narazie masz ogromną niedowagę, zamaist wyrzucac xxx zł na odzywki, zainwestuj je [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-12-09 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce sie z toba klucic, wyrazilem tylko wlasna opinie na ten temat. jezeli byles zadowolony z tych srodkow to ok- szanuje twoja zdanie, ale pozwol wyrazic mi tez moje bo uwazam sie sa lepsze srodki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2008-12-09 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUBLIN - MMA itp. GDZIE NABOR NOWICJUSZY?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://lutalivre.lublin.pl/ http://www.mixed-ma.pl/ chyba jednak obsługiwanie wyszukiwarki nie jest twoja mocna strona , ale zeby ci pomoc powiem ci ze masz na stronce dział "kontakt" ...... Zmieniony przez - 410 w dniu 2008-12-10 00:58:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-12-10 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po kontuzji- trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa bardzo dobrze ci doradzil. Powiedzmi, jaki konkretnie miesien naderwales? Ktorys jego konkretny obszar? Przyznam ci sie szczerze, ze bardzo niepokojace jest dretwienie tej dloni... o ile to nie twoja standardowa reakcja na przeciazenie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-10 01:40:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-12-10 01:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasteta z tego co widzę Twoja oferta już nie aktualna..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2008-12-10 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa tłumacz sie http://wiadomosci.onet.pl/1878264,12,item.html napisali twoją oficjalną wersje Grecka policja zatrzymała Polaka; "po prostu przechodziłem"

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    Z Twoich opisów wynika, że coś jest z Twoją dietą nie tak. Coś jak by gospodarka minerałami była niedobra. Stawiam na magnez i wutaminy z grupy b. Chłopak w Twoim wieku powinien lecieć jak przecinak, a Ty co tydzień masz załamanie formy, brak motywacji, etc. Zakochany jesteś? Więcej ciemnego pieczywa, kasza, ciemna czekolada i magnez po treningu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12517 Data: 2008-12-10 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co twoja pani chce ci wywalic zelastwo ??

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu 3 dniowego na 4 :D

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej chodzić częsciej a krócej przebywac i tyle Jesli wychodzisz z takiego założenia to twoja sprawa. Nic tutaj pisał nie bede bo nie ma żadnych podstawowych danych, nie ma doslownie nic a jasnowidzem nie jestem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-12-10 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie bicebs

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dziękuje borat147, będe sie kierował twoją podpowiedzią :) Jestes spoko :) Jeszcze raz dzięki :> Innym też bardzo dziękuje, :D Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-12-10 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades-nogi wymiatają stpierre-wszedzie znacząca poprawa. Podoba mi sie twoja sylwetka Oboje zasługujecie na duża pochwałe, fajny tescik choc dosc krotki(z wiadomych przyczyn) SOGACZE leca:D Pozdr i zycze dalszych przyrostow:D

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Żyd pisze się przez "ż" z kropka? - Bo się wymienia na gaz. Żyd do drugiego w Oświęcimiu: - Co twoja babcia robi na drutach? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-10 19:06:04

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slucham muzy na kompie to jak mam wylaczyc glosnik i slyszec muze? kurva powiedzcie mi orly? Mocny a kto to? twoja nowa dupa?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz po co wracać jak widzę Twoją furę przed domem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawelkas jakie twoje szanse?? wg. regulaminu twoja praca nie bierze udziału : Praca ma mieć postać filmu, bądź też może to być odsłuch z dyktafonu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2008-12-10 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)