[...] barkami wyglada sie fajnie ja to wiem mam w koło siebie duzo znajomych z takich wyglądem lecz mnie to nie kręci tylko... siła mjś: dałem zdjęcia oceniłes i szanuje twoja krytyke i dziekuję ci za to :) barkow nie robiłem na masie ani na rzezbie poprostu tak jak ida tak ida a czy bede mial je za jakis czas jak kulki czy nie bedzie ich [...]
[...] pomaoga i deramtolog Idz odrazu do dermatologa,ja bylem u kosmetyczki to mi tlyko wszystko na wierzch wyszlo,niby skora gladka i czyta ale co z tego skoro tego cholerstwa mailem wiecej Dermatolog zbada twoja twarz,zapisze odpowiednie leki i bedzie dobrze Nie idz na solarium, na poczatku moze sie poprawic ale potem wroci z podwojna siła
heheh nie pozostaje nic innego jak zapytac wuja ps czytajac Twoja wypowiedz od razu na mysl przychodzi mi bold Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-07 22:49:17
Pollecam mma twoja kondycja fizyczna wzrośnie o 100% jak dostaniesz odpowiedni wycisk na treningach do tego dochodza treningi wytrzymałościowe bedziesz mógł się sprawdzić
To musze Cie niestety rozczarować... Bez diety tez redukcji nie zrobisz. Tłuszczu sie i tak nie pozbedziesz. Jak zaczniesz przestrzegac diety to twoja sylwetka i tak sie zarysuje. Ćwczyc mozesz na różne sposoby, ale jedząc w sposób nieuporządkowany i nieprzemyslany nie bedziesz zadowolony z wyników, ani z wyglądu. Zawsze coś bedzie "nie [...]
Taki mały off top jezeli trenujesz dla poprawy sylwetki to nie cwicząc nóg twoja ciało przybiera smieszne proporcje. Klata jak u goryla plecy jak stodoła ....a nogi jak przedszkolak... =) Z reszta umieśnione nogi tez prezentuja sie swietnie.
Jeżeli zależy ci na tym, żeby móc obronić się na ulicy, na której jak mówiłeś wiele przygód kończy na ziemi, to nie ma problemu byś uczęszczał na shootwrestling/BJJ/co tam chcesz... Twoja waga miałaby istotne znaczenie, gdybyś wiązał z tym nadzieje na karierę sportową. W przeciwnym razie nauczysz się bronić własnej skóry, a na ulicy mała waga może [...]
[...] 15. Jak sie nazywa Zyd z kosmosu? - Ufo Judek 16. Dlaczego Zyd pisze sie przez "z" z kropka? - Bo sie wymienia na gaz. 17. Zyd do drugiego w Oswiecimiu: - Co twoja babcia robi na drutach? 18. Zyd w starozytnym Rzymie? - Zydwan 19. Co robi maly Zydek na kominie? - Czeka na mamusie. 20. Dlugie, srebrzyste i lata miedzy dziurami... - [...]
[...] się różni mały Żyd od dużego Żyda? - wartością opałową, - Co robią Żydzi w obozie? - Koncentrują się. Czasopismo żydowskie - Płomyczek Żyd do drugiego w Oswiecimiu: - Co twoja babcia robi na drutach? Ulubiony żydowski program telewizyjny? - Ukryta komora. - Sto strzałow do... Co mówi Żyd gdy wsiada do taksówki? - Panie szofer, gazu. Czym sie [...]
rano cp po cp przed noko noko bierz na poczatku 1 porcje po tem mozesz wejsc na 2 ze wzgledu na twoja wage noko dobry ale smak nie ciekawy dobrze pompuje
Witam, jesteś gruby? jeśli kanonem szczupłego faceta jest koleś z widocznymi żyłami pod pępkiem, widocznymi żebrami na klatce i odstającymi łopatkami to tak - jesteś gruby. Apeluje o troszeczkę zdrowego rozsądku - co do ludzi, którzy radzą Ci przerobić redukcję - wyśmiałbym ich w twarz. BTW - jeśli Twoja 'nadwaga' jest twoim kompleksem to warto [...]
na siłę kopnięcia skłąda się wszystko :) żadne odkrycie. Musisz mieć do perfekcji opanowaną technikę. przy okrężnym kopnięciu na wysokości pasa i powyżej pamiętaj o ustawianiu tylenj stopy równolegle do lini ciała (wtedy ciało jest stabileniejsze, dzięki czemu kopnięcie jest silniejsze). Uważam także ,że ważnym aspektem jest rozciągnięcie. Jeżeli [...]
mateus jesli chcesz kupic towar za 800zl to na 99% twoja paczka bedzie sprawdzona. w najlepszym przypadku dostalbys clo i podatek. mi sie udalo wyczaic sklep ktory wyslal paczke jako prezent, z deklarowana wartoscia ponizej 30$ i ze w srodku sa inne rzeczy a nie suple :) pytalem o to na discountanabolics.com, 1fast400 i bodybuildingu wszedzie [...]
po pierwsze co mi sie nasunelo, to to ze w tym wieku walka o utrate kg, poprawe kondycje i elastycznosci skory jest w duzym stopniu zalezna od (nazwijmy to) poziomu hormonow...czyli ogolnie duzy wplyw na tracenie/zyskiwanie masy (jej rodzaju) uzaleznienione jest od hormonow... Czy Twoja mama przyjmuje jakies srodki hormonalne? dodatkowo, obawiam [...]
[...] wyjdzie tyle samo ??- warto kupowac przy wiekszych kwotach tak zeby koszty przesylki sie zredukowaly. nie oplaca sie brac 1 czy 2 pudelek. ale jak wezmiesz wiecej produktow to paczka jest wieksza i ciezsza, wtedy jest ryzyko wieksze, ale nie ma 100% pewnosci ze urzad celny otworzy twoja paczke Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2007-09-10 16:48:24
W tym roku na MP młodzików najlepsza zawodniczka kategorii 56kg wycisnęła 57,5kg, a w kategorii 60kg najlepszy wynik to 65kg. Jeżeli Twoja koleżanka potrenowała by trochę(szczególnie mówię tu o technice), to miała by bardzo duże szanse na pudło w przyszłym roku
TEST- Byle do przodu siła z RynkowskiD - podsumowanie str. 18
