Ile was jest w domu? Większości kobiet nie chce się gotować kilku obiadów, czy specjalnie obmyślać dla kazdego cos innego. Będąc twoją mamą nie ucieszyłabym się z takiego prezentu, wclae bym takiej książki nie czytała skoro temat by mnie nie interesował. Już lepiej jej kupić patelnię teflonową, garenk do gotowania na parze albo książkę kucharską [...]
[...] Dopiero na forum są konkrety. A te wszystkie diety w "branżowej prasie": "Pani domu", "Przyjaciółka" to wiadomo jak wyglądają. Na forum jest masa info. Tylko pytanie: czy twoja mama jest z tych raczej nowoczesnych, czy "klasycznych" pań domu? Tzn czy otworzy się na wiedzę, czy zamknie się i nic do niej nie dociera? Zmieniony przez - kalikstat [...]
[...] wcale nie daje pewności bycia "wielkim" ta meta w jakiejś dupnej piramidce... ukłuj sie chłopie samym prolongiem i przy dobrej diecie będzie ładnie. Ale jak już twoja wątroba błaga Cię o więcej roboty to metę daj na starcie i na finiszu prolonga, w stałej dawce i nie wal jej 8 tyg, zwłaszcza że jest tu dodatkiem. 6 tyg to moim [...]
moglo wiele osob wklejac foty genesis ale tylko ty pompujesz sie jak indyk, ze genesis jest dobre. teraz troche zlagodniales bo widzisz, ze twoja pozycja tylko cie pograza! caly czas mowie: nie napisalem, ze to ty bezposrednio produkujesz czy handlujesz. mam jednak silna podstawe do przypuszczen bo ty PIERWSZY WSADZILES FOTY GENESIS, ODRAZU CALY [...]
[...] sie na temat negatywnie dales sie zrobic jak dziecko w ****a i teraz masz pretenesje do wszystkich dookola. Jesli jest ****owe to wyje.b w kibel i tyle.Opinia sie przyda twoja to na pewno, ale oskarzanie kogos o produkcje, handel w******lanie walow ludziom jest lekko nie na miejscu. Miej pretensje do dila a nie uzalaj sie tutaj jak nastolatek [...]
Chciałem Ci wytłumaczyć, że ta książka to ściema. Czytałem ją nieraz i sam wiedziałem od początku, że to lipa, potem wypowiedzi ludzi(nie widziałem wyjątku) o złym dobraniu trudności ćwiczeń, a na koniec usłyszałem od osoby z 1,5 roku stażem z tą książką, że to lipa. Nie zamierzam Cię namawiać na coś innego, tylko tłumaczę w co się mieszasz, a co [...]
Jeśli chodzi o sprzęt który wymieniłeś to niema to sensu . Pasy na brzuch (odchudzające) to też lipa . Nie masz żadnej rehabilitacji związanej z Twoją chorobą ? Próbowałeś kiedyś robić spięcia z ograniczonym zakresem ruchu ?
1. nie ma aminokwasów w krwiobiegu to polecą mięśnie aero na czczo nie ma kompletnie sensu na keto, bo jako glikogen jest opróżniony tak czy siak to o każdej porze będą podobne efekty 2. nie ma żadnych proporcji układaj dietę, wyjdzie w praniu najwyżej się poprawi 3. czemu? 4. ? otręby - substancje antyodzywcze jako dodatek - oks, bym się nie [...]
Skoro stoisz murem za pogłębianiem i bujaniem - cóż Twoja sprawa, ale w moim mniemaniu nie zaporwadzi Cię to daleko. A rozciąganie z partnerem ? Życzę szczęścia... pzdr LN
Ilosci bialka i tluszczy jak podal Ci Zakrzes, WW proponuje ustalic na poziomie ok. 350g. To bedzie Twoja baza. Godziny posilkow do przyjecia. Podobno przed treningiem trzeba "wciągnąć" umiarkowane ilości węglowodanów złożonych. /TAK Wiem, że takie znajdują się w ryżu ale jeśli do takiego ryżu dodam, dajmy na to śmietanę? /A PO CO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A na czym polega "zróżnicowanie" tych posiłków? Jak wygląda Twoja aktualna dieta, gdzie i co zjadasz, bo się już pogubiłem. Czemu nie możesz tego liczyć, nie masz wagi kuchennej?
Jednak mięso spełnia tam kluczową role Do Autora: Jest Pyszna! Ale Twoja zupka na zdjęciu jest znacznie ciemniejsza, bardziej przypomina gulaszową, jest jakaś tajemnica tej konsystencji ? Moja taka troszkę blada wyszła.. SoG.
Noi właśnie Bob dlatego się zgadzamy... Wypowiedź twoja wyważona niekoniecznie faworyzujaca kogokolwiek... Bob obstawianie w takich walkach to ataki serca podczas tychże walk... Co do Holyfielda,tak imponuje ten gość...Stoczył wyrównane walki z bowem w półdystanie,a Bowe miał gigantyczna przewagę warunków ponadto Holy nir umiał uderzać tak jak [...]
Nie lepiej by było polecieć z 4-5 tygodni,przejść na propa i ostatnie 4 tygodnie dorzucić mete?? Bo ta twoja rozpiska to coś się kupy nie trzyma Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-02-06 18:56:37
dziwna ta twoja rozpiska, za duzo tabletek z tym cyklu, zamiast propa bym wziol enana i bym polecial tak 1-4,5 meta 30mg ed 1-10 enan 500mg week w tedy cie porobi ale to tylko moje skromne zdanie
andello - widzę wyraźny kontrast pomiędzy walorami, które sobie przypisujesz, a postawą jaką prezentujesz w dyskusji. Biorąc pod uwagę właśnie ten kontrast i sposób formułowania wypowiedzi raczej niewielkie wrażenie robi na mnie Twoja krytyka. I nie chodzi o to, że Cię lekceważę, tylko po prostu widać jak na dłoni jakie powody i emocje Tobą [...]
Piotrekca to nie jest tak do końca jak ty mówiesz, uważam ,że do treningów się przykładam,chodzę systematycznie ,a najważniejsze jest to,że podobają mi się. Na każdym treningu mamy około od 2-5 rund sparingów,jedna nie jest to samo co ulica. W klubie walczysz z kolegami ,których znam od roku ,na ulicy jest całkiem inna sytuacja. Twoja psychika [...]