[...] na brzuchu i nie stali się tłuściochami i nie mieli zbytnio diety ale macie racje moje życie moja sprawa co do tego co @ jedzą to ja w to nie wnikam mi to pasuje a jeśli Ty masz jakieś zahamowania do takiego żarcia to twoja sprawa ja tutaj zdaję relację jeśli się przekręcę lub wyląduje w szpitalu to będzie to przestroga na moim przykładzie...
[...] wtedy zobaczysz zmiane. co do treningu. mozesz sprobowac zwiekszyc objetosc.dodaj JEDNA SERIE DOCELOWA,czyli 50%CD + 75%CD + 100%CD + 100%CD dwie pierwsze serie sa takze twoja rozgrzewka.najwazniejsza jest ostatnia(ostatnie dwie w tym przypadku) serie. mozesz rowniez wprowadzic drugi zestaw cwiczen i robic przemiennie A-B-A-B-A....itd [...]
Widać po twoich postach, że masz znikome pojęcie o tym sporcie skoro nawet nie potrafisz dawkować kreatyny. Myślisz, że jak dasz więcej niż 10g dziennie, to będzie jakaś różnica? To nie koks. Wątpię też w twoją dietę, bo na bank są to kanapki w szkole i domowe obiady. Twoje pieniądze i twoje zdrowie. Może zmądrzejesz jak wydasz trochę kasy i [...]
Koksik, skoro masz takie newsy jak te , że Twoja znajoma dostała do apteki rzekomego fejka, to je opisuj, bo rzucanie pustych zdań typu "w aptece są wałki" itp. nic nie wnosi. Micz, dalej tam pisze o podejrzeniu, lek wycofano, serie zapewne będą poddawane analizie składowej itp. Do tej pory to podejrzenia, tak wynika z tych artykułów, [...]
Kubixa wybacz ale jak czytam twoje niektóre posty to wydaje mi się że jesteś trochę laikiem w niektórych kwestiach i nie odbierz tego jako jakiś atak na twoją osobę z mojej strony... Pisząc takie rzeczy: Myślę, że Mateusz ma szanse i to sporą, a co do światowych ringów, to zobaczymy po tej walce tylko to potwierdzasz... Mateusz zdemoluje Ismailova [...]
Wiec jeszcze poczekasz nie wszystko naraz przypomnę ci twoją relacje : Widze że dużo osób jednak śledziło i wypadało by jednak coś napisać. Są dobre i złe wiadomości Najpierw z dobrych to że ta oxa to na 100% najpewniejsza oxa, ogólnie z unigena wszystko dobre teraz. Druga sprawa to obalenie mitu jakoby po oxie nie szła masa... kiedyś [...]
[...] nie znam, z tego co pamietam Kazdy kraj ma rezerwy walutowe zwykle w USD czasami troche w EUR. Od tego jak duzo ich masz i stanu gospodarki bo sa one niejako gwarantem ze twoja waluta ma na swiecie jakas wartosc. Teraz hipotetycznie zalozmy ze spada zlotowka.... gospodarka ma sie dobrze, wiec sepkulacyjne *****e moga uplynnic rezerwy USD lub [...]
Aktualnie uzywam Izolatu Olimpa i jestem mega zadowolony smak/rozpuszczalnosc wlasnie truskawki.... A to czy szamasz Trec czy vitalmaxa to twoja sprawa i nie ma co sie tu oburzac ;)
a jak clomid ma zbić testo? co do Twojego pytania na początku posta - każdy z poważnym podejściem do tematu robi badania po cyklu, a najlepiej jeszcze przed i w trakcie masz rację mocnego bloka czuć słabszego już nie koniecznie, ale to nie znaczy, że organizm działa w 100%tak jak powinien ale jak to mówią Twoje zdrowie Twoja sprawa
2600 kcal może być ok biorąc pod uwagę Twoją dosyć wysoką aktywność fizyczną, bo bez tego przy tej wadze dałbym trochę mniej. A dieta do niczego tak ogólnie mówiąc. Właściwie brak zdrowych tłuszczy, jakieś białe chleby czy wędliny to też lipa a obiady ze szkolnej stołówki w stylu spaghetti czy placki ziemniaczane to coś na czym zdecydowanie daleko [...]
mi tam Twoja sylwetka sie bardzo podoba ! jest estetyczna i w ogole sam chcialbym miec taka :) pozy itp to sprawa ktora nie powinna byc w ogole tu komentowana.pozdrawiam i wytrwalosci zycze :)
Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego . Nie wiem dokładnie jakie są przedziały co do wieku w [...]
[...] i czy "możesz to zrobić" możesz nieświadomie nabrać samego siebie nie zachowując należytej ostrożności i ignorując sygnały informujące o niebezpieczeństwie. Oślepi cię twoja duma i ego. A kiedy znajdziesz się już w takiej sytuacji, twoje życie - jeżeli będzie dłużej trwało - zostanie całkowicie zniszczone. Nie fantazjuj o sytuacjach w [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Jedynym korzystnym dla Ciebie rozwiązaniem będzie czytanie aż zrozumiesz sens diety i będziesz wiedział dlaczego tyle tego jesz i o tej porze. Też mam 18 lat i uwierz, że na tym forum jest wszystko wytłumaczone czytaj posty podwieszone, zapisuj sobię najistotniejsze rzeczy i poświęć troche czasu na to! Jak nie 2 dni to 4 jak nie tydzień to dwa.. [...]