SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Twoja też niczego sobie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 00:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dawac Fotki brysie. Bez klamstw i samodowartosciowywania sie przy pomocy zdjec innych. I Chcialbym uprzedzic zeby spamu nie bylo bo beda bany i bezwzgledne pozbawianie wolnosci.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 23:44:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • normalka - odchudzanie dieta itd...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to idz do lekarza niech wyda opinie, od tego jest. Wtedy podejmiesz decyzje związaną z siłownia. Nie wyklucza cię to z tego sportu, ale musisz byc czujny. Jeżeli natomiast twoja skolioza to urojenie i sobie cos wkręcasz to ból w plecach po treningach (zwłaszcza dzień po) może byc spowodowany wieloma czynnikami:na początek zmniejsz obciązenai, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-12-07 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwjazdor do mnie raczej daleko beda dresy mialy ale moge im pozyczyc bmw co dostalem na swieta i za pol litra pojda z Toba pobiegac . kawal mi sie przypomniak byl sobie taki facet i chcial z wage zejsc w necie znalazl program 2 kilo w dzien, pomyslal ze warto zadzwonil zamowil. nastepnego dnia slyszy pukanie do drzwi otwiera a tam taka sobie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Już po tobie, dostaniesz wjyeb, zrobie ci nalot na twoja hawire!" A jednak udało ci sie filtry przechytrzyć...

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man/No Pain No Gain/15 year

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan już rozsądniejszy po tej lekkiej przeróbce Problem jednak tkwi w tym że masz pewnie za mało obciążenia ,ile ta Twoja sztanga waży ?. Będziesz musiał pomyśleć nad dokupieniem kilku talerzy bo jak cała sztanga nie waży więcej niż 50kg to ten martwy ciąg będziesz musiał robić jedną ręką Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-07 20:29:44

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-12-07 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze ci kolega gada bez diety nic nie zdiałasz ułuz sobie diete tylko nie dawaj na start wuzo ww(weglowodanów) bo cie zaleje tłuszczem i tak bedzie wygladac twoja "massa" wiec jedz rosadnie a co do supli to nie bierz narazie zadnych kreatyn itd bo na sucho przes jakies 3-4 miesice bardzo duzo osiagniesz a potem mozesz co smyslec na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-12-07 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest super szczególnie te tępe łańcuszki typu "jeśli przeczytałeś wyślij bo umrze Twoja mama" a Ci durnie przesyłają to dalej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem ten dżem ostatnio w sklepie. Jaka jest Twoja opinia ? Polecasz ?

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera prawda czy mit ???

    Post
    Trening dla początkujących

    BrAVuz nie zgodze sie z Twoja wypowiedzia.Jesli zrobisz 6w sumiennie i dokladnie efekty sa bardzo dobre.Robilem 6w i bylem bardzo zadowolony Btw 6w bede robil ponownie bo zakonczeniu cyklu masowego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-12-07 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Zabrzanin: Twoja micha miazdzy i dlatego doemnie SOG Jesli chodzi o treningi to wydaje mi sie ze na redukcje jest lepszy FBW, a na splicie chyba jest gorzej redukowac tkanke tluszczowa, ale efekty sa! Moim zdaniem powinienies mocniej popracowac nad nogami, to duze partie miesniowe i pala duzo fatu. Moze nawet warto lekko zmodyfikowac plan [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać potrzebujesz chopa Mogę zostać Twoją zabawką na święta :P Hmm wyślę tobie 2 i Wojtkowi po 2 opak oki :> ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 08:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do autora -> większość woli się śmiać niż płakać z żalu nad twoją głupotą , nieodpowiedzialnością i ogólnym brakiem wiedzy jak i umiejętności czytania ze zrozumieniem tylko koleżka powyżej robi to jednocześnie w skrócie : - dil cie wydymał - masz pomysł z dupy z dawkowaniem - nie chcesz spojrzeć prawdzie w oczy dziękuję Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2009-12-07 00:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę nam temat odświeżyłeś Jeśli nie należysz do koła strzeleckiego,nie było nigdy ataku na Twoją osobę zarejestrowanego przez Policję,nie pracujesz jako bodyguard,lub w służbach mundurowych,nie pełnisz ważnej funcji państwowej ,to ogólnie masz marne szanse na zdobycie pozwolenia na broń palną krótką.Musisz mieć solidne uzasadnienie,zeby takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16581 Data: 2009-12-06 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META-MORFOZY

    Post
    Doping

    Rabi super przemiana i nawet mina na trzeciej focie mówi "jestem kozak wchvj" Seba duuużo mięcha na siebie wrzuciłeś, w ogóle podoba mi się Twoja sylwetka Damiano progres również dobrze widoczny uojciec Ty to już w ogóle jak nie Ty z tych wcześniejszych fot Marcel zayebiście ale Ty to wstrętny koksiarz jesteś forma z teraz mi sie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    mi kiedyś się nawet śniła Twoja klata...że dostałaś takiego za***istego cyca moze Kasia Ty jakies sny prorocze masz.....postaraj sie o sen na temat naszych przyszłych osmiopaków

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    mi kiedyś się nawet śniła Twoja klata...że dostałaś takiego za***istego cyca

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Milenka Twoja klata zrobiła wrażenie na Oli wspominalas ze Ola bedzie to sie wydekoltowalam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Don nie wywołuj wilka z lasu Milenka Twoja klata zrobiła wrażenie na Oli

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    haha w życiu niczego jeszcze nie ukradłem, ale Twoją formę bym chętnie podprowadził

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)