piszesz, że masz jeszcze sporo fatu do spalenia - więc nasuwa się pytanie: jaka jest Twoja docelowa waga? ile chciałbyś ważyć? mi najbardziej rzuciła się w oczy dysproporcja pomiędzy ramionami, barkami, a kapturami
Twoja satysfakcja jest dla nas najważniejsza! BCAA: DT: 10g przed terningiem, 10g po treningu, dodatkowo można 5/10g wypić na treningu DNT: 10g naczczo Leucine: DT: 20g po treningu DNT: 15g naczczo EAA: DT: 10g przed treningiem, 10g po treningu DNT: 10g rano naczczo Produkty Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji! EAA Xtra [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]
[...] za koeś :D " widze ogromne problemy z czytaniem ze zrozumieniem Bueheheheh co z ciebie za koeś :D grzesiuk miał mentalność człowieka bez przekonań czyli taka jak twoja.bardzo dobre porównanie do wiesi i czesia,wysil sie i zobacz kim byli hahahahaale ty nadal jestes ulomny :D reszty mi sie nawet niechce prostować co napisałes [...]
Jak narazie carbo sobie odpuszcze. Ogolnie chcial bym taki trening zrobic moze nawet teraz. Dzieki za Twoja opinie Maverick. Prosil bym o dalsze opinie na temat tego typu treningu.
lol to ma byc twoja odpowiedz? Troche ci zajelo przeczytanie tego co wrzuciles, sylabizowanie jest wiadomo Wolne ale ci sie nie ulozylo za Bardzo w glowie :) a mi zarzucasz brak cyztania ze zrozumieniem??? :) Wez sie ogarnij :) Ale nie chce mi sie z toba klocic Wiec przygotuje lepiej druga strone mojej nowej www bardziej radykalnej od tych co [...]
a mozesz zdradzic gdzie pracujesz? chodzi mi tylko o rodzaj wykonywanej pracy, nie o nazwe firmy etc. bo jestem ciekawy. jak sie boisz, ze ktos przeczyta, to moge pozniej usunac twoja wypowiedz.
niezle sobie lecisz ze zdrowiem jak masz takie sajdy ja bym se juz dawno dał spokoj ale twoje zycie twoja sprawa dziwi mnie troche ze zaczeles z grubej rury wyniki silowe jak i wyglad nie sa imponujące moim zdaniem mogles troche lżej poleciec co do wypadku zdrowia
Tygodniowa spowiedź :) waga zeszła ponizej 70 .. waże 69 kg i to jest najwazniejsze,, odkąd przytyłam nigdy nie widziałam szóstki na wadze... i jestem taka szcześliwa, że nawet nie płaczę z powodu 2 cm w biuście... mniej.. Trudno.. ale poszło tez pod biustem i w talii po cm.. :) Jejku mam nadzieję, że to nie mieśnie poszły ..,. Treningi [...]
Póki idzie w dół trzymamy, nie dopuszczamy do zbyt dużego ubytku kalorii. Dzięki za miłe słowa, ale jeszcze dużo przede mną. Trzymaj się diety a osiągniesz ustalony cel, może nawet pod koniec tego roku a już na pewno w przyszłym, jeśli nic się nieoczekiwanego wydarzy. Zasługa tylko Twoja Ty cieżko pracujesz i nie poddajesz się. 3maj sie
[...] a dokładnie chodzi mi o zwiększenie dawek ze względu że jej nie poczujesz za bardzo w tym cyklu przy obecnych dawkach jak już coś zrobić to konkretnie tym bardziej że twoja kobieta w maju wraca i musisz w te majowe dni dawać swoją wielkością cień a na kolejną zimę mieć czym grzać no i 1. oblałem się wrzątkiem i mam sparzone 2palce 2. [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] sobie podnieśc ciezary, jesli w ostatnim zrobiłas całą serie powtórzeń, ale to jak bedizesz miec siłe oczywiscie Yosis, to od ciebie zalezy, czy chcesz sobie zjesc co słodkiego. Na cos co pracujesz przez np tydizen mozesz to stracic z jednym posiłku i twoja walka zacznie sie obracac w kółko. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-03-27 13:29:01
Enediktal chyba ostatniego zdania nie przeczytałeś. Pisalem że zacznie sie poprawił ale Ali i tak napewno ma lepszą stójke bo radzi sobie w K1 a to jakiś wyznacznik stójki jest... Chyba że sądzisz inaczej ale to Twoja sprawa Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2011-03-27 20:32:24
relaks w kuchni wieczorem - no widzisz, Twoja przemiana już się rozpoczęła teraz tylko szukać takiego któremu będziesz mogła gotować może stworzymy temat analogiczny do gniazda żmij - gniazdo gospodyń wiejskich buhahha - taki żart przez łzy hehe
[...] czymstam takim, pozatym odwazylem sie o zydach napsiac moje pozytywne opinie po 6 miesiacach mieszkania w zydowskiej dzielnicy to jak wiadomo od razu mnie skresla) tez widziales, i widzisz swoj patriotyzm z hitlerowskim pokemonem wykonujacym gest hi hitla ktory jest typowo anty-polski........ Wiadomka twoja racja jest racja najmojsza :D
[...] Kita: Wolę pozostawić to bez komentarza. Nie szukam usprawiedliwienia. Przed trzecią rundą zabrakło prądu i tyle, a kwestię sędziowania zostawiam innym do oceny. To była twoja trzecia kolejna porażka, jakie masz teraz plany? Z tego co wiem, organizatorzy chcą mi zaproponować kolejną walkę w październiku i ja bardzo chętnie ją przyjmę. Teraz [...]
Wyrażcie opinnie
