twoja

Chciałeś zdjęcie, masz zdjęcie. Obecnie treningów nie mam, więc pytam i nie twoja w tym rzecz. PS, widzę, że niezły cwaniak jesteś... sądząc po twoich postach. Pozdro.

Oczywiscie dobra diete :) A jak bys zaczol cwiczyc, ewentualnie jakies odzywki, ale to nie odrazu. Wtedy moglbys nabrac odpowiedniej wagi do swojego wzrostu. Ale patrzac na twoja wage i wzrost, moge powiedziec ze jestes raczej Ekomorfikiem.

j. w. Równanie jest proste chłopie odpowiednia podaż składników odżywczych + odpowiednie obciążenie mechaniczne= przyrost masy mięśniowej ciała. Tak jak napisał ci Apokalipsa jeśli nie rośniesz, wyniki siłowe nie rosną, wytrzymałościowe nie rosną, nie ma jakiejkolwiek znacznej poprawy i efektów treningu= to znaczy, że albo dieta albo trening są [...]

Staryyy niewiem co jest lepsze twoja rzezba to twoje latanie No to wchodzisz na plaze i kasujesz wszystkich kolesi wygladem i swojmi akro :) A jak z laskami pewnie leca jak pszczoly do slodkiego ??:) Na ostatnim ujeciu czasem kostka nie poszla ?:) Sog !!! Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2010-09-03 18:32:28

aero to akurat bieganie najmniej odpowiednie, rowern badz sybki spacer z aero ja ci tylko podpowiadam ,a czy ty zechcesz je robic to juz twoja sprawa, ja przeciez niezmuszam jak na low carb to tluszczami trzeba manipulowac jak podlewa to masz jakies felerne miejsca do zakupow ja od x czasu na kwasny nienatrafilem a mam do tego wyjatkowo wyczulony [...]

Dzięki rr-28 za dobre słowo i rady. Bardzo cenię Twoją pomoc. Lece na zakupy Wieczorem micha. Pozdrawiam. Wczoraj: Placki owsiane Placki owsiane Makaron, kurak 10g gluty, 15g bcaa, 30g wpc, 75g rodzynek Ryż, wołowina 30g wpc, migdały serek wiejski z wpc 3100. Założe chyba na konkurs nowy dziennik i będzie akurat nowy plan treningowy i postaram [...]

No cóż, jeśli nie chcesz wierzyć słowom Lee to już Twoja sprawa jak postrzegasz JKD.

Po prostu chodzi o zaświadczenie, że Twoja praca i propozycja nie jest plagiatem NA Facebook w niedziele kończy się pierwszy mini-konkurs!! Kto chce coś wygrać łatwo i przyjemnie? http://www.facebook.com/pages/Activlab/143525735661107?ref=ts

ogolnie nikt tego nie liczy jezeli twoja dieta za zrodlo bialka ma glownie bialko zwierzece z dodatkiem bialka roslinnego to nie ma co sobie tym glowy zawracac-pula amin. bcaa wtedy mozesz sobie dorzucic okolotreningowo.

WiemTo na fotce jest Twoja Pani?

Dzięki. Czytałem te opinie, widzę, że niektóre są ironiczne. Pójdę za Twoją radą i przejdę się na trening niedługo. Nie mniej jednak jeżeli znajdzie się osoba, która chciałaby zaszczycić mojego skromnego posta swoim wpisem to zapraszam, zwłaszcza z opiniami i/lub dodatkowymi informacjami. Pozdro.

[...] dalej z twoim kręgosłupem nie dzieje. 2. padłem ze śmiechu jak przeczytałem tą bzdurę o wyc. dolnym. Myślisz, że korzystając z niego siedząc na płask na dupie dolne plecy i twoja hplord. nie są naruszane? Rozrysuj sobie to na kartce, jak siedzisz bokiem i zastanów się co cię w takiej pozycji m.in utrzymuje. Zgadnij- prostowniki. Wyciąg dolny w [...]

To jest Twoja praca autorska, czy też skopiowana częsc opracowania cudzego autorstwa z portalu Alveo?

baranek_ trochę nie zgadzam się z twoją opinią. Policje mamy taką jaką mamy ale np. ja ciesze się że babcia dostaje mandat za to że jej piesek zesrał się do piaskownicy czy w parku bo wybacz ale nie chce wdepnąć w kupę pieska tak samo myślę że i ty czy że kierowca przekroczy prędkość nawet o te 20 km. bo może na dłuższej trasie to tak tego nie [...]

SIemka. przylacze sie do Ciebie malypiotr poniewaz jestem tego samego wzrostu ale waze neico wiecej;p 67kg:D Podoba mi sie twoja dieta i ten koktajl;p i postanpwilem z neij skorzystac.. zaczne moze od nastepnego tygodnia tylko musze kupic wszystkie niezbedne produkty ;p

ile śniegu jadła twoja mama w czasie ciąży, bałwanie?

Lukamator Weź już się nie poniżaj chłopaku, Twoja wiedza w temacie tego sportu jest jak widzę niewielka, a próbujesz grać pro elo speca. Jeżeli do wyrobienia tak dobrej sylwetki jak Nowoto na pierwszych stronach wystarczy troche winka i dieta, to ja nie wiem czemu tak nie wyglądasz? Przecież to takie proste, wręcz zabawnie banalne.. Jeżeli wbijesz [...]

szesciopak tylko na focie tak wyszlo chetnie poznalbym twoja babcie ale niestety mam teraz inna dziewczyne po twoim dojrzalym zachowaniu myslalem ze jestes duzo starszy koksie Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-09-05 00:01:48

Naprawdę pełen podziw, pozazdrościć sylwetki Ale w szczególności imponuje mi Twoja sprawność

to była odpowiedz do generaua.. a ze jesz ile jesz to Twoja sprawa masz racje.. ale jak ktos zwroci uwage na kogos i moze lekko podgryzie go wypowiedza to ten odrazu na cos jest chory ma kontuzje cos mu w zyciu ne wychodzi jakis przyykry los spotkał