twoja

może być Jabi ci dobrze doradzil Bcaa zwiększy twoja siłę i wytrzymałość

widocznie trefne rozlanie zawsze tak tłumaczycie tym małolatom na sfd jak jest coś guwno wartego żeby pchać ... mnie g**** twoja opinnia obchodzi.. napierasz całe życie undery i nawet nie wiesz że 150mg w tyg dobrej deki z testem 300 mg w tyg. potrafi ładnie pokopać...

nayebalo prądu w kite ?! 7 nie bajeruj, kazdy wie ze twoja kobieta ma na imie miachał i rochasz go w doopala every night

Podglądam Cię ciągle, bo (jak pisałam w Twoim poprzednim wątku) interesuje mnie szczególnie dieta - jeśli chodzi o ćwiczenia, to teraz przemawia do mnie jogowo-body artowy klimat, a po sztangach, na które poszłam w czwartek, zakwasy mam do dziś ... i tak piszę, bo mnie trochę martwi fakt, że ta Twoja dieta przy redukcji i nałożonym reżimie [...]

[...] testa, tarczyce czy nie masz nadczynnosci. zrob to wlasnie tak jak napisalem, to chociaz sila bedzie szla no i masa tez powinna lepiej. niech ktos kumaty z silowni oceni twoja technike, albo tutaj na forum zapodawalbys jakies filmiki nawet. do tego solidna porcja mono po treningu, w NT tez minimum 10g. i jesli to nie pomoze, to dzial doping [...]

a mnie za przeproszeniem g**** obchodzi co Ty trzymaleś w reku bla bla bla zachowaj to dla siebie ja nie wale npp 50mg e2d bo musialbym tez mety wziasc 10mg ed lub testa 100/200mg week to moja opinia była by pewnie i taka sama jak i Twoja opinia mm1986 jest bardziej wartościowa chłopak ciśnie normalne dawki to jest w stanie stwierdzic co i jak [...]

[...] dupy nie zawracal. powtorze jeszcze raz! kiedy wszystkie 3 najwazniejsze kwestie beda dzialac,czyli: - trening (bedziesz szedl do przodu z ciezarami) - zarcie (bedzie rosla twoja masa ciala) - odpoczynek (laczy sie bezposrednio z tymi powyzej) ...to wtedy MOZESZ (nie musisz) pomyslec o jakiejkolwiek formie suplementacji. "Przecież minęło [...]

DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Faftaq - generalnie sie z Tobą zgadzam, masz racje co do urozmaicania. Ja idać do sklepu kupuje 2 rodzaje kaszy i 2 rodzaje ryżu, na każdy dzień co innego. Dziwi mnie Twoja "niechęć" do mięsa I mi owoce "śmierdzą" :P A co doleczenia otyłośći hormonami - chodziło mi o wpływ insuliny, innych hormonów anabolicznych i [...]

[...] kobiet uprawiających kulturystykę, będzie ci trudno znaleźć wystarczająco amatorek kulturystyki by uzyskać odpowiednia "próbę" potrzebną do ankiety. I tak przeczytałam twoja ankietę, czy to w ogóle miałaś kontakt z jakąś kulturystka, czy kulturystą? Bo po treści pytań mam wątpliwości Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-04-30 18:51:51

Twoja dieta wygląda słabo - czytałeś PODSTAWY UKŁADANIA DIETY? znajdziesz tam co jeść oraz będziesz wiedział w jakich ilościach - po obliczeniu zapotrzebowania. pzdr/

pabloc10 trochę martwi mnie ta Twoja waga, od jakiego czasu trzymasz dietę?? Wklej ją tutaj żebym mógł sobie przypomnieć jak to u Ciebie wygląda.

Trochę za niska jest Twoja waga .

Masz tylko o 700 kcal (i to głównie z białka) więcej w DT a jesteś o 40 kg cięższy ode mnie Z Twoja wagą jadłbym z 8000 kcal Aa i tego, ja na tej kaloryczności gubię fat Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-04-30 10:42:42

jak na górze to Twoja fota to pomyliłeś działy. pzdr/

Sylffka79 nieeee rozumiesz dalej Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz - więc chudniesz, oczywiście alee .. kosztem mięśni. Tłuszcz dalej zostaje. Tobie sie wydaje że spada waga, że jest ok - ale nie jest, bo zatłuszczasz się jeszcze bardziej. Twój organizm magazynuje coraz więcej sadła .. Choć Tobie wydaje się że .. mięśnie gdzieś tam są. Zrujnujesz [...]

coś mi tu nie pasi xd po pierwsze 6x 100kg, no to naprawde jest cieżar jak na twoją wage i ogólnie, i dales rade "bez problemu" a w mc na 55kg i "CHYBA możesz dołożyc 5kg" xd? nagraj film jak przysiad robisz bo to może 1/3 przysiadu

Apsiku najlepiej zeby Twoja znajoma sama do mnie napisala , na biezaco bedziemy sie konsultowac. zaproponuj jej

Outl. Czemu w tym wieku faszerujesz się kreatyną? Chyba faktycznie nie chcesz urosnąć. Jeszcze powiedz, że na siłowni robisz martwe ciągi i wolnym ciężarem obciążasz kręgosłup. Jeśli Twoi rodzice mają normalny przeciętny wzrost to było duże prawdopodobieństwo ze przerośniesz tatę. Podejrzewam, że Twoja fantastyczna kariera koksa przypadła na okres [...]

[...] deklaracją (patrz: regulamin)? Już sam fakt, że zaczęłaś się odchudzać 2 lata temu i do tej pory nie masz ładnej sylwetki powinien dać ci do myślenia, ile warta jest ta twoja durna dietka. Masz, poczytaj sobie- może coś do ciebie dotrze: http://www.sfd.pl/-t585708.html Chociaż pewnie i tak tego nie zrobisz, bo odnoszę wrażenie, że i tak [...]