Bo opowiadasz glupoty. Podczas pelnego wyprostu ACL nie jest naciagniety tak jak podczas zgiecia. Chociaz do uszkodznie ACL'a dochodzi przy wyproscie i zgieciu wychodzacym poza fizjologie kolana do wewnatrz lub zewnatrz. A ta Twoja reakcja lekkiego zgiecia nie jest zla. W sumie to moze i daje jakies plusy. O wiele trudniej uszkodzic ACL'a w [...]
Criplo - róbta co chceta. Jak nie boli, to Twoja sprawa co Ty z tym kolanem masz zamiar robić. Ogólnie, ćwiczenia typu przysiady i inne na siłowni są w miarę bezpieczne biorąc pod uwagę stabilność kolana. Są wykonywane dokładnie i nieświadomie z tzw. kokontrakcją. Niemniej jednak "luźne więzadło" oznacza jakąś tam patologię. I ta [...]
kumakowiec-dzięki wielkie za odpowiedź. Twoja wypowiedź pogłębiła moją świadomość konieczności zrobienia zabiegu, jednak pozostają obawy, przez które większość znajomych mi odradza, mianowicie co będzie jeśli znajdę się w tej mniejszości u której zabieg nie przynosi oczekiwanych efektów lub co gorsza powoduje powikłania. Wszyscy mi mówią, że [...]
moniaiadi powiedz jak tam po usg wygląda Twoja sytuacja, coś wykryli?? mi sie kolano strasznie blokuje. naprawde to jeden z najwiekszych moich problemów, lekarze mowią, że jest ok, a byłem u 3... odkąd mi sie kolano blokuje. ale przecież jest coś nie tak skoro sie blokuje. :(
u]Sabre 17 ja też mam problem z blokowaniem kolana z uzyskanie prawidłowego zgięcia, ale to jest wina łąkotki przyśrodkowej i bocznej podobno. Przeszczep cały i trzyma się mocno , pcl całe i też się dobrze trzyma gożej z boczną łąkotka i przyśrodkową. Jak skończę z acl rehabilitację to niech mi ją wytną w cholerę bo przez ta łąkotkę zerwałąm [...]
Gta a co jest na tym wypisie , bo nie mogę znaleźć. SzaFa_07 wg mnie to z twoją kontuzją idzie się do ortopedy, dla mnie nie wygląda to wesoło. Rezonans robiłem jak zeszła w miarę opuchlizna z kolana. Nie wiem czy płyn w kolanie ma jakiś wpływ na obraz w rezonansie. Napisałem ci o RM t , bo często lekarze zlecają właśnie rtg lub usg ......chyba z [...]
[...] diagnostyczną, shawing chrzastki, zszycie czy usunięcie łąkotki, moglo być wiele rzeczy. Podobno gadu gadu jest za darmo . Showcase, jeszcze raz dzięki, zmobilizowała mnie twoja wiadomość. nie cierpię użerania się z NFZ, zwłaszcza, że człek się nachodzi i czesto nic nie wychodzi. Skakać jak kozica... górska!!! Dzisiaj mam opuchliznę, gorące i [...]
Szafa, a rehabilitacje masz? Nie pamiętam co tam miałaś robione....Przypomnij. Może powinnas miec rehabilitację, ja miałam dwa miesiące ćwiczeń czynnych i biernych wyprostu i zgięcia no i ....nauki chodzenia, bo sie oduczyłam . Co do tego jak się potoczy Twoja sprawa, trudno orzec, bo to kwestie indywidualne, podobnie jak koszty, jak zbiera się [...]
[...] itp powiem ci ze duzo jest do odbudowania,rowniez cwiczenie czucia glebokiego czyt, priopercepcji jezeli dobrze napisalem.Stajesz na niestabilnym podlozu na jednej nodze i ci sie giba a ty napinasz miesnie zeby sie trzymala.Duzo tego jest ,a twoja kolezanka 2 tyg po reko dotykala pięta posladka? jakos nie moge w to uwierzyc.
susta , deka , meta - alpha / shree / titan healthcare / balkan ? Zmieniony przez - freezerq w dniu 2014-12-22 08:29:51 susta alpha i shree (bije teraz) , ze wskazaniem na alphe, lepsze dzialanie I lepiej się szkło urywa, bo we shree to masakra xD do momentu az trafisz na fake z alphy suste :D shree ogolnie ampy trza piłować pilnikiem lekko bo [...]
Owszem. I tak jak już napisałem wcześniej Lasixowi, wszystko jest możliwe szczególnie, że RIP to miks krótkich estrów więc jak ktoś jest podatny to faktycznie może źle go znosić. I gdyby ta Twoja opinia pojawiła się ot tak to pewnie nic bym nie mówił ale zbiegła się z wieloma innymi i to już o bolącym enanie itp, w jednym czasie, i z tego co widzę [...]
Dawno nie pisałem co nie znaczy, że nie śledzę forum... Praktycznie wszystko co robisz jest nie tak. Twoje podstawowe BMR (podstawowa przemiana materii) to ok 3300 kcal. Inaczej mówiąc jakbyś nic nie robił tylko siedział to powinieneś właśnie tyle kcal spożywać. Jednak ze względu na głodówki (dieta kopenhaska i obecna Twoja dieta) bardzo [...]
Redis. Jakieś dwa lata temu wrzuciłem tu swoje zdjęcia do oceny. Katowałem się przy tym niemiłosiernie. Przez te 2 lata zdobyłem sporą wiedzę na temat odżywiania i odchudzania. Za jakieś 2, 3 miesiące, jeśli nie zapomnę, wrzucę swoje zdjęcia do tamtego wątku. Jeśli na nie trafisz to kopara Ci opadnie gdy zobaczysz jak człowiek może się zmienić nie [...]
[...] symex tez mam dawać co 2 dni po iniekcji czy lepiej było by jakos podzielić tabletkę na min 6 części ale wątpię by dało rade na taka samo dawkę ,czekam na twoja podpowiedz :) bo w tym tyg chciałem wykonać badania e2 bo chyba te 12 godzin różnicy w iniekcji testosteronu oraz symexu nie powinno być odczuwalne [...]
[...] i wskazywać na trt tylko teraz jeśli wiemy ze jaja słabo pracują to lepsze bedzie by one zostały uśpione i obudzić je hcg /hmg dopiero jak bede starł sie o potomstwo czy lepiej podawać hcg 250ui e3d lub 500 ui e5d .Czekam na twoja przemyślenia bo twoje porady sa w 100% pomocne ale to wynika z doświadczenia:)
[...] do połowy stycznia bo nie mam możliwości, jedynie czasami w piwnicy .Mam rozumieć ze na cyklu z większa ilością testosteronu mam sprawdzić jak moje ciało będzie reagowało na większa ilość biodostpnego testosteronu .Czekam na twoja propozycje i jestem skłonny ją wypróbować . Zmieniony przez - yoemaster w dniu 2018-11-24 08:59:01