TO jak chcesz podejsc do tego sumiennie to zacznij od odzywek i odpowiedniej diety a nie koksu tym bardziej ze twoja wiedza na temat siłowni jest zerowa.
Toż co Ona ma takiego w sobie (ta Twoja zupa), że tak działa? I jest tak przez Ciebie rekomendowana ? Z tego co się orientuje, to kapucha, cebula i pomidory? Widzisz drogi Seboju, nie bez celu napisałem " odpowiednia podaż kalorii " pogrubioną czcionką. Wartości są ruchome. Co nie zmienia faktu, że ładowanie w kobietę, która nawet nie ćwiczy [...]
Jakas ta baza siłowa musi byc, ale z moich doswiadczeń wynika, że technika jest dużo ważniejsza. Zwłaszcza w parterze. Ja sparowałem z wieloma zawodnikami i pomimo dosyć dużej siły jaka dysponuję to w przypadku techników dostawałem lanie. Tak więc ja bym sie skupił na technice i sparingach, siła przyjdzie ze sparingów. Cos tam sobie możesz [...]
A właśnie, lekarka pytała mnie czy nie chudnę, czy nie jestem po tym pobudzony. W życiu jadłem wiele różnorodnych "pobudzaczy" i te leki nie robią na mnie wrażenia, więc może nie będzie tak źle. Co prawda problem jest z dusznościami, jak wszedłem na 8 piętro po schodach to myślałem ,że wypluje płuca. Nie jestem aż tak nakręcony na spalacz, ale [...]
[...] inna teoria, osobiście niech autorka sprawdzi co jej podpasuje najlepiej i wtedy będzie stosować jak będą efekty, a co do mojej zupy kapuścianej :) to nie ma ona smakować tylko ma działać a uwierz mi że żadne warzywka z biedronki tego specyfiku nie zastąpią. Na marginesie patrząc na twoje zdjęcia na pewno twoja dieta redukcyjna działa w 100% :)
Powiem Ci krótko- Twoja teoria jest błędna. Co jeszcze węgle= wyrzut insuliny, to co do tłuszczy, masz jak najbardziej błędne informacje. Jednak nawet jeśli będzie za dużo węgli, za dużo tłuszczu to i tak autorka nie przytyje jeśli zachowa odpowiednią podaż kalorii. ! Do autorki:Jak dla mojego męskiego oka już jesteś szczupła, aczkolwiek jeśli [...]
Mikolaj ty jakis zboczony jesteś najpierw zydówki a teraz cyganki.weź ją porwij i wywieź gdzieś wp***u,od tego momentu bedzie twoją żoną%-) ps,tylko nie sp****** tego bo zatłuką cie inne cygany(takie ich prawo)%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-19 23:59:53
Sama musisz wyczuć czy te 150g nabiału Ci służy czy nie. ;-) Jeśli dobrze go tolerujesz nie musisz wykluczać. Wtedy trzymasz się tych 150g i czy spożytkujesz je na sam twaróg czy na twaróg z dodatkiem mleka to już Twoja sprawa. Chodzi o to, żeby nie uczynić z produktów mlecznych podstawy diety. Niestety wiele kobiet ma takie skłonności ;-) Ps. tą [...]
jaka to by byla reklama jak ktos napisze ze produkt syffff ???? a poza tym jest tyle mega wielkich firm suppli w PL dostales cos za darmo ??? wszyscy sa nastawieni na twoja kase a nie zeby Ci cos dac przetestowac Ile Firm otwiera dany produkt i daje Ci ok 10 cap zebys przetestowal zanim zdecydujesz sie wydac 200pln???
dziękuję 8-) ... zrobię wypiskęz jej diety i wyjdzie, że ma same węglowodany proste, znikome ilości białka i tłuszczów, że jak jej ogarnę to się przerazi. Nawet się zgodziła i stwierdziła, że muszę jej jutro rano też zrobić placki owsiane. (i że mam zacząć o nią dbać też i robić podwójne porcje jak ja pichcę sobie :D) zaczynałam od kuchni: [...]
O jak świetnie! Nie dość że rodzice oswoili się z Twoją nową dietą to jeszcze mama sama się nią zainteresowała... no no no:-P Moja też dzwoniła wczoraj i jak dowiedziała się że 'no jasne że jestem zdrowa' to stwierdziła, że ta dieta chyba tak konserwuje;-D i też chyba się powoli przekonuje.
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html za 35zł nie kupisz nic konkretnego.
widzisz ?? kolego zobacz ampy inne i napisy rowniez .. i zobacz przez jaka firme jest robiona twoja susta - przez abot a obecna susta jest robiona przez obs tak jak moja twoj to walek na 100% moj org przykro mi a to co masz oddaj i poszukaj orginalu - pozdro!! Zmieniony przez - bq83 w dniu 2012-01-19 18:30:53
[...] mało wiele ze skoliaza robi treningi siłowe z duzymi ciezarami, a mistrz świata juniorów w trójboju siłowym "Żubr" jak zaczynał swoja przygodę z ciężarami to był po wyadku i mu dysk wypadał od byle czego. Teraz to i 300kg go nie ruszy :-D Skasowałaś zdjęcia nie widzę ich nie wiem jak poważna jest twoja wada. Cokolwiek by nie bylo ćwiczyć musisz.
Nie chciałbym polemizować z Twoją wypowiedzią ale wątpię aby była to wina techniki, ponieważ nie trenuje nóg od wczoraj, nigdy nie miałem problemów przy przysiadzie, pojawiły one się ostatnio
trochę dziwna ta twoja opowieść o łowickim.Badań chyba nie było.Sam bym z chęcią zobaczył co tam siedzi.Wiec jak ktoś ma to proszę o link.Jak dla mnie sprawdzona to tylko Ostrowia i Olimp.
My tylko doradzamy nie rozkazujemy. Jaki chleb będziesz jadl to juz Twoja decyzja. ryby nie z puszki tylko swieze, mrozone, wędzoen czasmi mozesz wrzucic, serki wiejskie mozesz oczywiscie jesc, chrupkie pieczywo tez bym zastąpił razowym
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html tauryne odpusc
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów
