twoja

po miesiecu wierz mi - jestes jeszcze zupelnie zielony. masz pod linkiem wszystko wyjasnione. chcesz - bierz, twoja sprawa, ale z doswiadczenia swojego i innych wiem, ze zazwyczaj jest to kiepskie rozwiazanie. 4 kapsy na dobę to jest nic. podobnie jak jedzenie 7mg wit C, 40mg paracetamolu, czy70ml wody na treningu. kreatyne buierzesz przynajmniej [...]

Kwestia przyzwyczajenia dokładnie tak samo miałem P.s W profilu to twoja laska ? Bardzo ładna klata... az mnie skręca xD

Naprawdę śledząc Twoje przygotowania to końcowy efekt jest bardzo dobry. Już wcześniej ktoś wspominał, że przesadziłaś z tym brązerem. Zgadzam się bo zamiast uwydatnić Twoją urodę to dodał Ci tylko lat(chodzi o twarz). Pozdrawiam. Byle do przodu. Tu nie chodzi o szybkie efekty ale o wytrwałość.

sukcesu jeżeli chodzi o masę! - nie tylko dieta dieta dieta - jest to nie odłączny członek kulturystyki / ona warunkuje chy chudniesz czy tyjesz czy twoja waga sie nie zmienia itp .

Dokładnie, picie zbyt durzej ilości soku z marchwi ti nic mądrego.... a z bardziej kosmetycznego pkt widzenia to będziesz miał żótą skórę zwłaszcza na wewnętrzej stronie dłoni, łokciach i podeszwach... nieładnie to wygląda, poza tym z czasem zacznie się ten karonten wytcać i po potarciu skóry takie żółte "wałeczki" się będą robiły.. [...]

taka prawda... w dzisiejszych czasach ciezko znalezc porzadna dziewczyne. Bajer to nie wszystko ale rowniez kasa sie liczy. A jak wiadomo jak koles ma kase to jest pewny siebie co oznacza ze moze lepsze bajery walic. Moda na polskie dziewczyny juz dawno minela, bo dawno zrownaly sie poziomem z panienkami z zachodu. Sadza, ze sa niewiadomo jakie [...]

[...] zasada egzystencji. Ni jak to się ma do napadów ale tu mówie o bójkach dwóch ludzi. Nie moja sprawa o co się biją. Jeżeli ty działasz jak super heros i pomagasz ,,bitym'' to twoja sparwa. Nie propaguje bierności tylko ratuje życie ludzi którzy naoglądali się za dużo filmów. Kumple po wyrokach to najlepszy przykład wdawania się w bójki na ulicy. [...]

a poprostu chcialem za Niech będzie, odpowiem: Plan jako split nie jest dobry. Powiem więcej - jest dosyć gówniany. Ciesze się, jeśli zaspokoiłem Twoją ciekawość. :)

[...] rozum i chce split i ***.Pewnie będe musiał załozyć nowy temat bo tutaj już niedostane odpowiedzi:( Ja sie wtracam w ten temat bo wiem co i jak, twoj staz jest zbyt maly,twoja wiedza na temat treningu zerowa, wiec nie udawaj madrzejszego skoro nawet nie wiesz co powinienes treaz cwiczyc tylko piszesz glupoty o splicie, kazdy na forum powie ci [...]

Wyłączyłem się na jakiś czas z tej zgadywanki i musiałem przeoczyć. Tak czy inaczej Twoja kolej.

Może rozpisz jak wygląda Twoja dieta, bo niektórzy dietetycy to takie herezje układają, że głowa boli. Dużo owoców to dużo cukrów, dużo cukrów to dużo węgli, dużo węgli to odkładanie się tkanki tłuszczowej.

40zl + twoja wysylka.

Pitt powiem tak młotki dobre że kołyszesz sie troche to nic nie znaczy ważne zebys nei zarzucał barkami jest ok!!! racja twoja ze przy poreczach na triceps nie powinienes sie pochylac tu tez masz racje!! pitt słuchaj za te piosenki w tle w filmikach masz sog!! nie wchodzi daje ci duchowego soga!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-11 [...]

Arnold1975 naprawde wypowiedz na poziomie ,widać twoją wiedzę o tym sporcie...

dopiero 28 kwietnia jak chcesz to daj wpis upamiętniajcy Twoją wizyte w moim dzienniku

Klima jezeli chodzi o obroncow... to mam tych zostawic czy wymienic na obroncow z lepszymi podaniami? Na Twoim miejscu wymienił bym na obrońców o podobnych\trochę gorszych skilach z ok. solidnymi podaniami, i dokupił jeszcze ze dwóch obrońców (mogą być trochę słabsi, ale nastawieni pod kontrę), bo trzeba obrońcami to dobrzej kontry nie zagrasz. [...]

Witam ludziska ;) Pytanko odnosnie gry srodkiem.Jezeli zagram 3-5-2 i skieruje skrzydlowych do srodka w celu uzyskania lepszej pomocy to czy ZNACZNIE oslabiam boczna obrone(bocznych obroncow ustawiam def.)?HO wykazuje mi ze nie ma to zbytniego wplywu , a jak jest w rzeczywistosci? HO jest najlepszym odzwierciedleniem rzeczywistości, bo przecież [...]

zorek - Twoja wiedza mnie oniesmiela... uwazam jak poprzednicy mono+dobra dieta+uzupelniacze do niej

nie wiesz to nie mow. -----> ta minka byla postawiona, co oznacza ironie, wiesz, co to ironia w ogole jesli piszesz pomuc ?? ostatnio twoja wyzwiska to tez tylko frajerze daj sobie chlopie spokoj. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-13 13:24:12

to juz twoja decyzja, ja bym zrezygnowal z tej firmy bo jej nie ufam a zwlaszcza jezeli chodzi o tren, ciezko teraz o dobry tren, axio dziala i wyglada ok, swiss nie wiadomo czy dziala bo to dopiero start tego trenu ale wyglada na ta chwile delikatnie mowiac srednio i nie chodzi tu o szate graficzna tylko o sam plyn co wcale nie musi sie [...]