Soki z marchwi

Zaczołem pic soki z marchwi ktore zawieraja beta karoten aby przyciemnic sobie karnacje i który sok z marchwi ma najlepsze składniki/witaminy aby cere troche przyciemnic wazne tez aby wyszło ekonomicznie:)??

Mam pytanie tez do soków Fortuna Karotka i Pysio.
Karotka - sok z samej marchwi w tabeli odzwyczej zawiera nie mniej niz 1.9 mg RDA % Beta karoten
Pysio sok z Marchwi, banana i truskawki zawiera nie mniej niz 2.5 mg beta karoten

Który z tych soków jest lepszy pod wzgledem beta karotten??
Moim zdaniem sok z samej marchwi powinien miec wiecej Beta niz sok z marchwi i innych owoców...

Prosze o odp POZDRO

Sa soki z marchwi jedno dniowe sa najlepsze

No sa jedno dniowe mozna kupic ale to kosztuje 2.50zł ;P
Bardziej tansze rozwiazanie?

ale paietaj, bo nie wiem czy wiesz, ze picie wiecej niz szklanka na dzien soku z marchwi jest nie zdrowe.. poniewaz grozi to "żółtaczka karotenowa" czyli powiekszenie watroby. u niektorych po odstawieniu tego soku znikaja objawy szybko, a u nie ktorych sa odczuwalne troche dłuzej.

dodam jeszcze :

"Żółtaczka karotenowa nie ma z prawdziwą żółtaczką nic wspólnego.to nie żadna choroba, termin ten znaczy tylko tyle, że skóra ma charakterystyczny pomarańczowy odcień wskutek odkładania się karotenu.lecz Nadmiar karotenu bywa przyczyną braku apetytu, powiększenia wątroby i innych objawów"

Dokładnie, picie zbyt durzej ilości soku z marchwi ti nic mądrego.... a z bardziej kosmetycznego pkt widzenia to będziesz miał żótą skórę zwłaszcza na wewnętrzej stronie dłoni, łokciach i podeszwach... nieładnie to wygląda, poza tym z czasem zacznie się ten karonten wytcać i po potarciu skóry takie żółte "wałeczki" się będą robiły.. także wola Twoja ale bez przesady

Narazie to co napisaliscie to ja wiem o tym ale nikt madry nie odpowiedział na moje pytania:)

według mnie:

Pysio sok z Marchwi, banana i truskawki zawiera nie mniej niz 2.5 mg beta karoten

poczekaj na reszte opini.
pozdrawiam.

hahah zebys sie tym sokiem nie otruł ;P sklepu spozywczego nie mam to ci nie powiem ale smoczy smok psio pewnie daje rade