Zdrowych i radosnych świąt, niezapomnianego Sylwestra oraz dużo siły i szczęścia w Nowym Roku Ladies! Twoja choina wymiata :-D Zmieniony przez - agnete w dniu 2012-12-21 18:54:23
Za to czy jesteś w stanie przzybrać na wadze czy nie jest odpowiedzialna Twoja dieta, papierosy niszczą Twój organizm ale nic nie nie wiadomo by wpływały na to by było trudniej przybrać na wadze.
Twoja wiadomość została usunięta ponieważ zawierała informacje związane z ochroną danych osobowych, także proszę odnosić się sprawiedliwie :) przy tak olbrzymiej promocji zawsze będzie % takich sytuacji, jest to nieuniknione... na pewno Panie zbiura znajdą i dla Ciebie rozwiązanie , pozdro
Tylko Dice, pamietaj prosze, ze ja Ci niczego nie narzucam, nie gwarantuje efektow itd. Takie dostalem uwagi i sie dziele nimi :-) Twoja dieta jest tez niemal calkowicie do wymiany, ale to wrzuc do dzialu odchudzanie.
szybko przeleciało, a szkoda, bo fanie się czytało :) Podziwiam od samego początku całą Twoja walkę w tym konkursie, efekt jest bardzo widoczny, przyrost duży, piekne ciało, zero tłuszczu, gładka skóra, szkoda że nie ma zdjęć porównawczych przodu, bo widze, ze tam ładnie wyszedł czworogłowy mięsień :) gratuluję ! a za filmiki mega plus - dobrze [...]
To ja też się wypowiem%-) No...masa na całego. Przyrosty są mega i bardzo dobrze jakościowo to wygląda na moje leszczarskie oko. Idziesz jak burza, a Twoja perfekcja w tym co robisz jest niebywała. Dużo pracy, pięknej pracy. Gratuluję};-) Odpoczywaj:-) No to co, teraz wycinka na debiuty?;-)
Aleś Pani przypakowała - zwłaszcza plecy, a plecy najważniejsze w dzisiejszych czasach %-) A serio to tak jak wszyscy - szacun za rzetelną pracę i zaangażowanie w dziennik i treningi, i w ogóle za Twoją mega pomocną i życzliwą postawę, pogrubienie w pełni zasłużone bo i mądrze prawisz i dobry duszek z Ciebie i każdemu mądrze poradzisz, odpoczywaj [...]
[...] ektomorkik wiec jestem dosc uzalezniony od wegli musze sie tego obawiac? Jak to idzie wykryc czy czlowiek jest odporny i jak moge temu zapobiec? Obczajalem troche twoich postow i jestem pod wrazeniem twoja wiedza umisz jak lekaz wyczytac choroby z wynikow z krwi, mogl bys moje obczajic? :D Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-12-20 21:56:34
Ja również po swoim chlebie cierpiałam długo @@-) Cieszę się, że działasz nadal i że utwierdziłaś się w przekonaniu, że z Twoją techniką nie jest tak tragicznie jak myślałaś ;-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-12-20 18:58:11
czyli ta Twoja dieta nie do konca tak dobra jak pisałes na poczatku... wybor sredni ale jak masz to juz trudno, tyle ze dobrze jeszcze nie zaczałes trenowac, dieta tez jeszcze nie wiesz jak działa a juz za odzywki/suple chcesz sie łapac, imo bez sensu
nie ma czegos, takiego, to jest kwestia psychiki, tez mam z tym problem, jesli mówie sobie teraz wolne od diety, ale mówie tez b, bo trzeba utrzymywac wage na zawody i nie ma co by nie było to sie nie złamie moze kłopot to dieta Twoja?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam nie rosne od 2 tygodni nawet 0,5 kg ,zwiekszyc kalorie czy czekac? Po pierwsze troszkę przystopuj. Sądzę, że wymagasz za dużo. A poza tym wypełnij ankietę działu bo moze twoja dieta/trening kuleją.
Też bym nie powiedział że Ci ciskają, i tymbardziej dziwię się Twojemu wkvrwieniu Antek. Sam chyba przyznasz, że Twoja technika jest bardzo nietypowa, więc nic dziwnego ze te filmiki wywołały taki odzew. Sam byłem zdziwiony, i każdego początkującego bym poprostu wyśmiał, ale Tobie widać to służy, bo grzebiet masz konkretny, więc nie wiem co tu [...]
Też bym nie powiedział że Ci ciskają, i tymbardziej dziwię się Twojemu wkvrwieniu Antek. Sam chyba przyznasz, że Twoja technika jest bardzo nietypowa, więc nic dziwnego ze te filmiki wywołały taki odzew. Sam byłem zdziwiony, i każdego początkującego bym poprostu wyśmiał, ale Tobie widać to służy, bo grzebiet masz konkretny, więc nie wiem co tu [...]
[...] w przysiadach nie wierzę 110 x10 filmik jakiś pokaż bo wątpie i nogi pokaż bo czekamy, ja chodzę na siłkę 4 miechy i martwy 110 na klate 80 ale przysiady watpie zebym tyle zrobi i ty tez ;) a jak chcesz ja ci filmik na priv moge przesłać. gratulacje, jak mozesz to zrob filmik, bo chce twoja technike zobaczyc np MC 110kg po 4 miesiachach :)
soczki możesz już na wstępie wyeliminować bo są one źródłem cukru, pisałem o tym w jednym z artykułów: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1061/dlaczego-warto-wykluczyc-z-diety-stuprocentowe-soki-owocowe poza tym musisz staranniej rozpisać co jesz i ile, najlepiej posiłkując się aplikacją pomagającą zliczać zjedzone kalorie i makroskąłdniki na [...]
na mase jest dieta a lpan ci poleciłem. nie napisałem ci tego zebs myslał ze krytykuje twoja sile tylko ebyc skupił sie na plecach i nogach a nie tylko klacie.
Życzenia bożonarodzeniowe
