twoja

taka twoja natura ... a co do uniknięcia nei wiem czy się da farmakologicznie , ludowo to może lodem , ew jakiś zabieg chirurgiczny

Sluchaj ja doceniam twoja wiedze , polemizuje sobie tylko z toba. Tak w ogole to nie ja pytalem o te rekawice , tez juz troche trenuje i w tych o ktorych pisalem stoczylem kilka spar. Pozdrawiam rowniez ;)

Taka jest Twoja uroda i tyle.

Dajesz 600 i twoja Zmieniony przez - mirokoks w dniu 2005-11-21 11:22:29

Starty jak popatrzylem na twoja sylwetke to tak jakbym patrzyl na siebie mam podobne wymiary kurde budowa ciala praktycznie identyczna tu sa wymiary wzrost 172 waga 77 kg biceps 38,5 talia 84 klatka 114 udo 63 lydka 43 konkretnie mamy identyczne bicepsy wizualnie i klatke tez na brzuszku troszke za duzo fatu :P ale znam ten bol mam nadzieje ze po [...]

to zaden błąd tak myslisz? no to widac ze twoja wiedza jest mizerna eot

WZOREK - teraz to bym była ostatnia za to co powypisywałam o sędziach na KiF.Ale widocznie przeczytali,bo oceniali tak jak od dawna powinni byli oceniać.Czyli kryteria do fitness a nie do kulturystyki.A ja już robię formę pod MP,ale nie w fitness tylko wiesz w czym ;)I mam nadzieję,że znowu spotkam Twoją ekipę,a szczególnie Dorotę,którą bardzo [...]

i raczej wybiore twoja bo po ostatnich przygodach z odblokiem , teraz wole jednak mocniejszy a peweniejszy....

Nie wiem jaka jest Twoja waga ale dieta nie zabardzo - za mało kalorii, prawie zero tłuszczy, zero warzyw, mało błonnika. Suplementacja okołotreningowa powinna też wyglądać trochę inaczej, sok o ile nie jest ze świerzych owoców jest niepotrzebny.

b12 dziala raczej na twoja glowke i sobie myslisz ze jak cos bierzesz to bedziesz silniejszy i podnosisz wiecej i wiecej ale do czasu gdy twoj organizm nie bedzie w stanie juz sam nic wiecej z siebie dac.b12 pomaga jednak w stanach wyczerpania ale nie wolno przesadzac z dawkowaniem.bo najgorsze co mozna zrobic to przewitaminizowac organizm. b12 [...]

Twoj brak kultury mnie zalamuje, ublizasz ludziom, ktorzy cwicza i znaja sie bardziej od Ciebie...zachowujesz sie jakbys wszystkie rozumy postradal...a kim Ty jestes??kazdego kolesia, ktory napisze nie tak na Twoj temat porownujesz do koksa...koles smieszny jestes i chyba masz jakes kompleksy...hmm, a na pewno...bo pewnie bica masz malego, albo [...]

Don przydało by sie jak byś też walnoł sobie czape. P.S to twoja laska w avatarze?

Piotrrr ładna ta Twoja Ja swoja musze wymienic na lepszy model ...

Plan totalna porażka, za dużo serii!!!! zły podział grup mięsniowych!!!! klatka i barki jednego dnia z taką ilością serii!!!! to wykończy twoją obręcz barkową, kontuzja murowana. Biceps i triceps na osobnych sesjach też porażka!!!! piątek sobota niedziela !!!!! chcesz zakatować prostownik !!!! nie można robić po udach pleców z tego wzgledu że i [...]

A co myślałeś,że jak jestes duży to już każda twoja??Niestety,niektóre lubią dobrze zbudowanych kolesi ale nie koniecznie olbrzymów!!

Hm jesli chcesz byc dobrym rozgrywajacym to musisz miec dobre palce -> pilka ma sie nie krecic i odbicia maja byc dokladne. Musisz zawsze dociagac pilki do antenki to jest b wazne,ustawiasz sie na 3/4 siatki hmm sam nie wiem jak grasz ale jak cwiczyc?np masz dogranie na 3m i wystawiasz krotka albo masz dogranie na/za siatke i wystawiasz lewe [...]

ech straszne to bylo jak to wplynelo na twoja psychike i postrzeganie swiata

Twoja dieta, twoje pomysły - ja swoje zdanie zawarłem na poprzedniej stronie

spokojnie, panowie. jesli9 już, to człowieka trza przekonac a nie pokonać. lepiej, jesli podasz źródło swej wiedzy, PREDATORR. sam rozumesz, ze na gębę nikt ci nie uwierzy, tym bardziej, że twoja info jest dość nieprawdopodobna

Pewnien procent tłuszczy powinny stanowić nasycone a to skąd je weźmiesz to Twoja sprawa. Według mnie jednonienasycone powinny stanowić ok połowy wszystkich tłuszczy, nasyconych ok 25-30, reszta wielonienasycone (głownie omega-3). Popularna proporcja propagowana przez Tykę zakłada wszystkich po równo. Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-11-24 [...]