twoja

[...] jest wiedza na temat z czego problem z udami wynika - czy z grubości tkanki tłuszczowej czy z nadmiaru umięśnienia, czy z genetycznych cech budowy) po drugie, jak wygląda twoja dieta (jak wyżej) po trzecie, jak wyglada obecny trening - z tego co powyżej wynika że ćwiczysz każdą część ciała 2 x w tygodniu a nogi 5 x w tygodniu (trening taki [...]

być może Twoja podstawowa przemiana materii wynosi 1600 kcal, ale nie zapotrzebowanie anergetyczne przy tej ilości ćwiczeń - swoją droga to ciekawe, pokaż może jak wyliczyłaś te 1600 kcal każdy jest kowalem swego losu i wybiera trening taki jaki uznaje za najlepszy dla siebie - skoro ten ci odpowiada, kontynuuj - moim zdaniem nie jest on [...]

Ciekawe jeśli nie twoja to prawdopodobie sprawka Thomasa85 lub Gokusona Jestem bardzo ciekawy komu zebrało sie na żarty jeszcze jeden taki głupi przypadek odchodze z forum...

[...] metabolizm i pomóż przetrawić substancje odżywcze lepiej dla dużo efektywnego użycie. nie JEDZ JAKICHŚ CUKRÓW ALBO PROSTEGO CARBS W AN GODZINĘ UKŁADANIA!!! Jeśli robisz, twoja trzustka wypuści insulinę, by rozbić to, insulina każe ATP, by zatrzymać zmienianie do ADP wypuszczającego energia i, jeśli ułożysz się, nie dostaniesz się jako [...]

1. Cel to masa i to chyba aż do wiosny 2006. 2. SD - STRATEGIC DECONDITIONING 3. Wyjazdy się pozmieniały z powodu problemów z urlopem mojej żony, ale w sierpniu chcę wyskoczyc na 3 dni w Tatry, a na początku września tydzień urlopu na wyjeździe + 2 dni na baseny, gorące źródła, sauny itp. Plan wrzuciłem do innego topicu, ale proszę również o [...]

do pierdla raczej nie pojdziesz, moze kuratora dostaniesz, chyba ze to twoja pierwsza wpadka

Hehe, bo próbujesz edytować moją wypowiedź, spróbuj tak przy swojej, jeżeli Twoja wypowiedź będzie ostatnia w danym temacie.

Raczej możesz ćwiczyć, ale lepiej zapytaj się w dziale "Zdrowie". Teraz inna sprawa- zapisz sie lepiej na coś innego. Cała ta krav maga moim zdaniem(i nie tylko moim) jest kiepska. Bić sie tam raczej nie nauczysz, a Twoja psychika się pogorszy. Mój kumpel który chodzi na krav magę już przez niecały rok uważa, że facet z nożem to dla [...]

czesc chlopcy... http://www.sfd.pl/temat211463_strona8/#post13 bartastorn... prawda ze kochany ten moj chlopiec! <3 zawodny a co z ta twoja piekna?

Miszek Mosir Jastrzębie brzmiała odpowiedź a jako że pytanie było nie łatwe to zaliczam twoja kolej...

ok jeszcze jedno zrobilem takie wyliczenie, nie znam sie na tym kompletnie (ukladanie co i czego na kg czy jakos tak :P) Wiek: 22 Wzrost: 187 Waga: 89 Aktywnosc: srednia Ilosc dni treningowych: 0 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 3 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 60 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: [...]

Jak taki kozak jestes to powiedz to koksowi proso w oczy... Moim zdaniem jesli chcesz brac koks twoja sprawa, mnie nic do tego

Sory ze zdublowałem twoja odpowiedz.filar53 ale odpowiadałem zaliwie i nie widziałem ze wcześnjej pisałeś...

Afobam 0,50 mg zażywa sie rano. Działa on przeciwlękowo. Lęki i depresje to dwie różne choroby, mimo że b. często wystepuje i jedno i drugie. Na lęki dobry też jest Rudotel. Jestem przekonany, że nie masz żadnej depresji. Głowa do góry. Depresja to zaburzenia czynnościowe pracy mózgu. Twoja depresja przejdzie od razu gdy tylko poznasz nową fajną [...]

Jak Twoja sprawa to nie zawracaj głowy innym... Pozdro for All

mozesz mi wierzyc labo nie to juz twoja sprawa. Nie mowie ze lece na czysto bo biore kreatyne, proteiny i od jakis dwoch miesiecy jestem na NITRIX wiec jesli wedlug ciebie to sa koxy to przyznaje ci racje

http://www.sfd.pl/temat138655/ poczytaj g**** warte jest to"białko" którego jest tam najmniej na twoją wage bez problemów odpowiednią ilość białka dostarczysz w jedzeniu

nie dosc ze fotki*****owe, do tego czlowieku ogol sie wpierw bo nic nie widac, po drugie napisz jak wyglada Twoja redukcja... jak rowniez daj fotki sprzed i teraz, najlepiej w pozach obowiazkowych...

No i co? Myślisz że twoja kupiona w sklepie Nike'a jest oryginalna. Takie same chiny jak te z allegro, podejrzewam, że fabryka nawet ta sama, więc jaka jest różnica między tym szitem z allegro a tym szitem z Nike'a ?? Oświeć, bo nie rozumiem.

to Twoja fota a avatarze podaj wymiary