twaróg

baal mojej jajecznicy z chlebem nie pobijesz xD tak mnie rozwaliło, że nie mogłem się ruszać ;0 teraz kawka :) a za 30 min. pestki dyniacza, twaróg i faslka :)

koktajl białkowy i płatki owsiane z jogurtem . r3XX4r do tych naleśników jak robić tą masę serową? zmielić twaróg i już czy dodaje się jakiś shit cukrów, żeby smakował tak jak w restauracjach

Na obiad było: 170g cycuszka gotowanego z makaronem pełnoziarnistym i kopa sałaty zielonej z odrobiną salatki konserwowej :D plus łyzka musztardy sarepskiej i pare sztuk migdałów;D Na kolacje pojdzie twaróg chudy z łyzkeczką masła orzechowego:d kolacja bez warzyw dzis chyba;D

wyglada pysznie ja dzionek zaczynam od cytosport muscle milk a po 45 miutcha jogurt twaróg chudy i isostar

Szkoła kanapeczka z razowca i twaróg hehe

twarog,oliwa,pomidor,cebula

twarog ?

razowiec,sos bolognese,twarog,warzywa,sok wisniowy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-09-23 19:55:32

teraz-borówki;) wcześniej na śniadanko: twaróg z jogurtem + banan + otręby pszenne;] pyycha;]

twaróg chudy + pestki dyni + słonecznik

twarog,oliwa,pomidor

makaron,twaróg,syrop z wiśni,pestki dyni + słonecznik

twaróg + serek naturalny + jabłko + cynamon * kakao + oliwa z oliwek...

twarog,skibka razowca,warzywa,orzechy wloskie,napoj bez cukru

jog. nat. z kakao + twaróg chudy + orzechy + powidła truskawkowe

twaróg chudy + powidła ze śliwek + słonecznik + jog. naturalny

durum,twarog,oliwa,pomidor

twarog,oliwa,jogurt

Twarog ze szczypiorkiem i oliwa. @edit: mysle nad przepisem jaki ktos podal w dziale Kuchnia, jakby opykac takie placki jak owsiane, tylko ze z brazowego ryzu, i np z kminkiem Pokroic w ciensze plastry, i zamiast chleba jak znalazl i nie byla by to nawet zadna alternatywa ;D Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-11-26 23:54:58

twarog,bialko,oliwa