SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2a i b jak położyłam się do czachołamacza to mało co nie zasnęłam, zjazd %-) Aero na początku anemiczne, później się rozkręciłam. Jednak po skończeniu mało co nie padłam na twarz. Dziwny dzień, trochę jak na odwodnieniu ale bez bólu głowy i jakoś mózg lepiej pracował niż w wakacje. Momentami miałam wypieki na buzi a łapy lodowate z gęsią [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    padam dziś na twarz jestem po CF :D 20 min odcięcie tlenu było :D

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    Były, były, teraz się jakby nasiliły, ale zaczęłam tu działać razem z rozpoczęciem okresu mniej więcej, więc nie chce zwalać na diete. Tzn nie jest tak, że mam całą twarz w tym g*wnie, ale no zwlaszcza te podskórne to męka, nie mówiąc już o estetyce, a wiadomo, że każda z nas chce jakoś wygladać -,- Powo Okurasei, działaj, mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 00:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nabawię choroby. W pracy też jest niezła heca, jak wyciagam po trzy pudełka z jedzeniem, a jestem z nich najgrubsza ;-) Staram się być silna i robić swoje, choć dziewczyny mi ciastkami machają przed nosem i śmieją się w twarz ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaf60d4148004d119ef7d2d67156e06c.png Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-03-15 19:21:08

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz chudego ruja widziałem jak miałem ze 13 lat, chyba w 1992 przed wyborami (jeszcze za KLD). stałem obok niego może mniej niż metr. do dziś żałuje że nie splunąłem w twarz jak szmaciaż koniowi jak obiecywał milion nowych miejsc pracy po wyborach był razem z Bieleckim. Bielecki coś umiał to się wybił, a ten umiał tylko kłamać i kominy [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Joan77 :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] mogłam sobie progresować ciężarem. Strasznie to wkurzające , ale jak mus to mus. Jestem zadowolona, bo udało mi się zrobić pompki męskie. Co prawda wysiłek maksymalny, cała twarz czerwona, włącznie z galiskami, ale jest mały sukcesik. 8-) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fff20f6e953443280ef638462a5f919.jpg Zielsko: Sałata, papryka. Suple: Mg [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2013-03-16 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż wziąć dupę w troki i zacząć zapieprzać. a jestem z nich najgrubsza Staram się być silna i robić swoje, choć dziewczyny mi ciastkami machają przed nosem i śmieją się w twarz Jak wyżej :-)) A co więcej, to jest jeden z tych argumentów, dla których nie możesz odpuścić. Wiadomo, że robisz to dla siebie, ale satysfakcji też im nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wyciagam po trzy pudełka z jedzeniem, a jestem z nich najgrubsza ;-) Staram się być silna i robić swoje, choć dziewczyny mi ciastkami machają przed nosem i śmieją się w twarz ;-) siostra jak tak się na Ciebie zapatrzy to może sama stwierdzi że i jej by sie to przydało :-) a jeśli o pracę chodzi to mam podobnie...nie dość że ciastkami machają [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum i trenuj. Jesteś bardzo początkującą osobą i potrzebujesz prostych bodźców do osiągania dobrych wyników. Bazuj na podstawach i dobrej diecie, a bedą postepy. A na idiotów nie zwracaj uwagi. Na forum można napisać wszystko, bo nie stoi się twarzą w twarz z osobą do której się to pisze. Na żywo takich odważnych jest bardzo mało. Powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-03-17 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w najwęższym miejscu (2):65 Obwód na wysokości pępka :75 Obwód bioder (3):83 Obwód uda w najszerszym miejscu:50 Obwód łydki :34 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch, pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) w sezonie rower Co lubisz jeść na śniadanie:nie jem Co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2013-03-17 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kilka jabów i leg kicków ALE moją wizję walki zepsuła 3 runda, gdzie Diaz bronił obaleń!! Myślałem, że śnie.. Ponadto GSP od tego czasu mniej obalał, zebrał dużo ciosów w twarz i KORPUS! w klinczu Diaz świetnie. Jestem pod wrażeniem Nicka.. IMO sytuacja identyczna jak Aldo/Edgar - gdyby w te 2 walki trwały 7-8 rund to Edgar i Diaz by wygrali [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8261 Data: 2013-03-17 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki ostatnio chyba panda dodawal jakis dziennik tu na sfd jakiejs laski co niby miala ladna twarz ale nie chciało mu sie jej filmików ogklądać. ma ktoś linka czy cos

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wziąsc na kogoś kto nie jeździ np dziadka albo babcie bo mozesz przez pierwszy rok mieć tylko 20pkt , a pozostali 24. Jeżeli zdjecie bylo zrobione na przód samochodu i twarz bedzie widoczna to pewnie bedziesz musiała sie przyznac , chyba ,ze jesteś do kogoś bardzo podobna z lat dzieciństwa. Od tego roku to chyba Ci mandat sam przyjdzie , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-03-18 09:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę spać o 24:00 pierwszej... a około 18 jestem martwa a tu mnie czeka jescze praca przy kompie i bez kawy ani rusz, ostatnio jak się ograniczam do tej porannej to nie można mnie wybudzić po 21 padam na twarz i leże...prawie nieprzytomna Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-03-18 14:43:50 Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-03-18 14:45:49

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 2013-03-18 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangi do brody 3 serie: 8-10 pow. 2. Arnoldki 3 serie: 8-10 pow. 3. Unoszenie sztangielek na boki stojąc 3 serie: 10-12 pow. 4. Unoszenie sztangielek naprzemiennie przed twarz stojąc 2 serie: 10-12 pow. Bicepsy 1. Uginanie ze sztangą (łamana i prosta na zmianę) stojąc 4 serie: 10-12 pow. 2. Modlitewnik (maszyna lub jednorącz sztangielką) 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-03-18 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Mój partner treningowy dziś ewidentnie nie miał dnia delikatności %-) Przy roundhousach mnie trochę okopał, potem (z mojej winy, bo się nie zasłoniłam) dostałam tak w twarz prawym prostym, że mnie cofnęło o parę kroków %-) a na finał zarobiłam rękawicą w oko i mnie jeszcze boli ;-)%-) Sparingi z nim sobie dziś odpuściłam ;-) 2. Nienawidzę [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam tylko...ze soczewica MNIAAAAAAAAAAM!!! i nawet zrobiłam zupę na niej wczoraj i z bardzo przekonywującym wyrazem twarzy powiedziałam husbandowi że to GROCHÓWKA ;) heheh wcinał aż brał dokładkę... gdyby tylko wiedział ;) .... Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-03-20 12:56:29 to ja ide [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18339 Data: 2013-03-20 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIELKANOCNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurza Twarz -Twoja przeglądarka przestała odpowiadać %-) Fighter - ta prawidłowa będzie zaliczona %-)

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaleighla - Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] (4sztabki) 11. Odwodziciele j.w. (5 sztabek) 12. Wspiecia na palce siedząc (10kg) Do tego 10 min rozgrzewki i 20 min na orbitreku po ćwiczeniach siłowych. Ogólnie padam na twarz. Widzę, że najsłabsze mam ręce niestety. Przy sztangielkach okropnie się trzęsą. Ale do nóg w piątek dodam jakieś obciążenie bo przy obecnym spokojnie daję radę. W [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2013-03-21 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lestat1986 dostal tulipana na twarz 14 szwow a dostal z zaskoczenia jak przechodzil przez tak nieciekawa ulice co jeszcze od jakiegos jepanego cygana - .-

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 07:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)