No właśnie to jest tak, nie było sera żółtego czy serków wiejskich - było ok, zjadłem dosłownie 4-5 plastrów sera - i od razu armagedon. Na szczęście nie twarz. Od razu oczywiście odstawiłem ser i sprawa wraca do normy. Więc na 99% to on jest w tym konkretnym przypadku winny, ale, czy mechanizm działania jest taki - minimum białka z mleka i już [...]
jako że ja daje najlepsze tyłeczki to masz mak ode mnie też na urodziny, troche się spóźniłem, ale lepiej późno niż wcale PS: tyłek ideał, ale twarz...
ale co chcesz miec spuchnieta twarz czy nie ?? jak nie chcesz mieć do dużo kofeiny, aerobów , mniej węglowodanów w diecie, dorzuć z 30-60 mg Cynku , mozesz Też Zarzucić Efke po niej strasznie schodzi.. A jak chcesz miec spuchiety ryjek to wal Omke z metka ehhe
[...] że kumpel z winka też zadowolony ;) powiem ci tak , napewno jest tam mix testa niz np. enan i prop ;-) przeszedlem z wiekszej dawki enana na 250mg ew tej susty i po 3 tygodniach mialem juz bardziej spuchnieta twarz , zbilem estro i dalem dodatkowo tam propa e2d bo akurat tak mi pasowalo w cyklu ;-) kolega jak najbardziej zadowolony z tego wina
[...] w gardzie na uda/zebra :P bedac nisko mozna zalozyc dzwignie na kark "neck crank" bedac wysoko trzeba byc uwaznym zeby nie dsotac ciosu reka lub co gorsza piety na twarz :P mozna podpuscic przeciwnika i dac mu zakladac trojkat/balache i szybo sie wyslizgnac przechdozac do bocznej (wyzsza szkola jazdy) lub poprostu w zwykly sposob [...]
przed i po dam białko+carbo, albo przed tylko białko. ale jak zadawkować? na kg masy? jem sporo ale nieregularnie około treningowo chce pić łatwo i szybko żeby lepiej ćwiczyć i co ważne nie padać na twarz po treningu nie mam diety ale też nie mam oczekiwać masowych:)
Ja lecę 60mg ed axotretu jakiś 5 miesiąc od 2 miesiąca prop 100mg eod a teraz wbiłem na wino oral 40mg ed i jak axo daje sobie radę cały czas twarz już prawie czysta czasami coś wyjdzie na czole, plecy klatka i barki wciąż zasypane ale coraz mniej ;) Badania miesiąc temu robione wszystko ok tylko hdl za niski 26 gdzie powinno być minimum 40, a [...]
[...] są bardzo wstępne, a menadżer Gaethje, Ali Abdelaziz zdementował pogłoski o możliwej walce wydaje się, że ten pojedynek byłby całkiem sensowną opcją. Gdyby McGregor stanął twarzą w twarz z Gaethje i pokonałby go, trudno byłoby odmówić mu kolejnej walki o tytuł. Mówił już o tym Nurmagomedov, twierdząc, że McGregor nie zasługuje na rewanż z [...]
W koncu ogladnalem cala gale. Pierwszy torrent jakis syfiasty tylko z ME. Super gala ! Dodson swietne K.O, rzadko takie cos zdarza sie w tej wadze. Swietnie mu to weszlo ! Gonzagi nie docenilem, a tu prosze caly czas trzeba sie z nim liczyc. Ciekawe kogo teraz dostanie. Melendez vs Sanchez jak dla mnie walka roku. Sanchez to freak, az sie prosi [...]
[...] na Jonesa nie ma niestety żaden. Obejrzałem jeszcze Wand-Cung. No fajnie że Wand wygrał, ale i tak przykro patrzeć było. To już nie ta agresja, nie ta celność, nie ta twarz :D - nie ten Wand. Na Cunga starczyło, ale z czołówką MW już niech się Wand nie pokazuje, bo szkoda go widzieć na deskach. I mimo przegranej chciałbym zobaczyć Cunga z [...]
[...] za wcześnie przerwana walka, Cung dążył do tkd a Wand nie lał jakichś bardzo mocnych ciosów. Rogan to samo twierdził, ale chyba żarty sobie robicie. Cung leżał na brzuchu, twarzą do ziemi, kurczowo i desperacko trzymał tylko nogę Wanda, nie wiem jak on miałby takedown zrobić z tego. Zresztą widziałeś jego twarz po walce, rozbita strasznie, [...]