SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • Moje skromne zrzucanie zbędnego balastu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są takie dobre to dałabym jeszcze przysiady po wykrokach Tylko na razie nie ze sztanga tylko ze sztangielkami (mamy takie sztangi po 20 kg i się zastanawiam czy nie padnę na twarz jak ją sobie zarzucę na barki..) Nie będzie wtedy za dużo na nogi? BARKI: - Wyciskanie sztangielek. - Unoszenie sztangielek bokiem w górę (tu też zmieniłam bo niby mamy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-05-10 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    piling ok mydło siarkowe się okaże czy ok bo ma i wielu zwolenników jak i przeciwników jak oczyścisz twarz żelem spłucz go od razu- co miał zmyć to zmył. delikatnie wytrzyj twarz ręcznikiem - masz problemy ze skórą więc najlepiej byłoby jednorazowym (takie papierowe czy coś) bo ręcznik jak by nie patrząc jest super extra schowkiem dla bakterii ( [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-05-10 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luks pokaż twarz!! :D czemu się ukrywasz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak skretne jak byc powinny czy cos zle robie gdyz nadchwyt utrzymywal sie na 3 ostnich palcach oraz ciezar musi byc maly 10-15kg gdyz balem sie ze reka pusci sztange mi na twarz (czy moge zastapic to cwiczenie klasycznym francuzkim wyprostem lezac do czola lamana sztanga wtedy moge robic ciezarem ktory czuje w zakresie od 20kg do 40/50kg) 3 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6647 Data: 2009-05-11 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiler wlasnie za co bana oberwales?za twarz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 15:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] żeby osiągnąc taki rozmiar potrzeba megagenetyki i ciężkiego treningu, a czy był udział gh? Chyba nie, bo hormon wzrostu nie działa punktowo i miałby także zdeformowaną twarz. A swoją drogą ciekawe ile ma w nadgarstku? Popatrzcie na początek Tego filmiku na szerokość ich nadgarstków. Voevoda ma w nadgarstku 23cm, a przy Denisie wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr Ewa Dąbrowska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilościach). Bardzo ciekawe doświadczenie. Minusy diety: - ciągłe uczucie zimna (ale to też pewnie kwestia organizmu) - organizm dość szybko się męczy - gdzieś po 3 tyg twarz jest cała w wypryskach (toksyny), przechodzi po paru dniach - wymaga ścisłego stosowania, bez żadnych odstępstw Podsumowując: dietę polecam. edit: aha, pisałaś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 15856 Data: 2009-05-11 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    kruszyn ma konto na n-k ale są jeszcze inne konta utworzone przez jakiś d****i z ich własnymi nazwiskami...przecież nawet w profilu ma Ariel jednak najlepiej jest zamazywać twarz PS. zresztą te foty z kont "fikcyjnych" to same napinki z sfd pobrane, to można się chyba domyślić ocb Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-05-12 19:13:48

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złosliwe foto znalazłem w necie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mniałem tak, że na początku bałem się ciosów na twarz, ale teraz już tak sobie myśle, że po tych ciosach nic mi nie jest (tylko lima i raz rozcięcie), a jak boli to przestanie i już jest ok. Ja miałem takie ćwiczenie że jeden koleś szedł do rogu sali, reszta po kolei podchodziła i nawalała go po pół minuty (ten kogo bito nie bronił sie tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzenia z trzymań, bo to mi średnio wychodzi, piątek wieczorej długi spacer, a sob zawody. Swoją drogą zawody w mojej kategorii wagowej nie potrwają zbyt dlugo... zgłlsiło się 5 zawodników Hmm.. spróbujemy powalczyć o podium A tak pozatym cześć wszystkim Byłbym sie nie obudził jeszcze, ale mnie słońce przez okno prosto w twarz świeci..;/

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z zarostem. Przed goleniem zwilżam twarz gorącą wodą, żeby zarost był bardziej miękki nakładam żel do golenia no i jazda. Golę się najpierw z włosem, a potem pod włos. Używałem maszynek wilkinson extreme 3, a teraz gilette mach 3 i nie mogę się dokładnie ogolić. Zawsze zostaje taki czarny meszek. Ostrza wymieniam regularnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-05-13 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wam szkodzi? Ty masz młotoryja, a on zyebochvjka nie twarz, to się nie urazicie jak po muldaczu sobie zapodacie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie - Mata leo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z tyłu.Nic miłego... Przy wpięciu,swoimi stopami-piętami rozszerzasz kolana przeciwnikowi i wtedy przy dobrym wpięciu nie ma szans,że to zerwie.Jest też różnica,czy dusisz gościa mając go na sobie,czy dusisz go gdy on jest na dole,a ty wpinasz się gdy masz twarz zwróconą w kierunku maty. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-13 23:38:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16212 Data: 2009-05-13 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i drogą dialogu obyło się bez afery i rozlewu krwi hihi chcesz powiedzieć, że tu się często rozlew krwi uskutecznia..? wracając jednak do tematu.. opaliłam sobie trochę twarz na słońcu (przypadkiem) a resztę mam resztką solaryjnej opalenizny zbrązowione i mam wrażenie, ze wszyscy na to dziwnie patrzą (nie mogę póki co ani na solarium, ani na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2009-05-14 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już powinna wszystko funkcjonować,a trening bardzo fajny już czuje ze zbliżam się do maksów Relacje z Dnia: bufff rano wstaje nogi strasznie bolą idę do łazienki obmywam twarz a tu krew z nosa leci ostre osłabienie i wogole już se myślę no to trening będzie nie udany... ale jakoś przetrwałem i się trochę lepiej poczułem,po treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whats now?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to nazwać... nudny. Tak więc postanowiłem wziąć teraz jakiś stack, aby wprowadzić "orzeźwienie". Siedzę na forum juz od 1,5 godziny, czytam posty i tak naprawdę padam na twarz bo się wszystko miesza. Potrzebuję czegoś sprawdzonego, żeby mnie nie zabiło, bo ciśnienie oscyluje zazwyczaj w tych górnych dopuszczalnych wartościach :P, co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-05-14 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tez tak macie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co prawda nie patrze pod katem sylwetki bo nie ćwicze ale wieczorem jestem zmeczony twarz bardziej opuchnięta, i w ogóle zmeczenie rzuca mnie na kolana, rano czlowiek jest wypoczety, ciśnienie na sie niższe wiec i na skórze/twarzy można różnice mała zauważyc jak wyżej, czuje sie rozlazły Zmieniony przez - MACIEJ TM w dniu 2009-05-14 23:12:31

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-05-14 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no fakt twarz ma zniszczona ;D ale jak każdy nie miec chyba :d tam juz tak mają ;p

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta i nie kopać sie po jajkach ;xx Chcesz coś pokazać ? Najlepszym pomysłem, choć trzeba do tego troche ogarniecia jest kombinacja front prosty i but na twarz.. ew. 2 proste i konkretny sierp z zaskoczenia ;d chyba, że jesteś desperat to podejdź full contact i głową w nos ; ddd - nie no żartowałem ; d Pamiętaj dają to bierz, biją uciekaj... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)