twarz

[...] drugiej 15tce w MC pojawił się znowu ból w podbrzuszu, ale jakoś go przeżyłam bez przerywania treningu. Wyciskanie na skosie szło jak po grudzie, mało sobie sztangielek na twarz kilka razy nie spusciłam @@-) Słabe te moje witki nadal. ---------------------------------------------------------------------- 22.04 - 29.04, DNI 49-56 No i się [...]

[...] ale tam było dużo za dużo jak na mnie ... Najpierw 2 piwa, potem kilka kielonów wódki, litr coli zero, około 3 kiełbasek z grilla, chyba ze 4 bułki ziarniste ... Dziś mam twarz napuchniętą od tych węgli niesamowicie. Brzuch miałem tak twardy, jakbym arbuza połknął, a waga dziś wskazała 74,2 :O Ale pewnie do czwartku zejdzie. Zjadłem już jogurt [...]

[...] p . LEPPER też tak mówił jak blokował pierwsze drogi . nie sztuką jest się wylansować i zarabiać kiedy wszyscy interesują się daną osobą. sztuką jest zachować swoje imię i twarz dla siebie i zarabiać , na tyle godnie by żyć jak człowiek . więc niech pan nie robi sztuki z tworzenia z kogoś CELEBRYTY . Wiem wiem jaki będzie ciąg dalszy , maszyny [...]

[...] miała byś siłka, ale zapyrta. Nie ma tego złego, bo wczorajszy trening dał mi popalić. Dziś się czuję tak, jakbym mocno skacowana była#-P Wczoraj bardzo wcześnie padłam na twarz. -> dziś dzień spacerowo-czilautowy, a od jutra praca ciężka ;-) -> na śniadanie przetestowałam owies - znowu brzuch wywalony. Tak więc zbyt często nie będą po niego [...]

Baderowi to chyba co najwyżej samo pray zostało przed tą walką. LnP na Machidzie? No wai! Nie widze innej opcji jak wygrana Machidy. Nie zdziwie się, jak twarz Badera będzie masowo photoshopowana po KO od Dragona ;-)

Wrzuć takie zdjęcia, żeby było widać sylwetkę, inaczej temat leci. Twoja twarz nas najmniej interesuje.

[...] żadnej szansy w ciągu kilku lat. Każdy z jego rywali był do pokonania, Pudzian walczyć nie umiał, Saleta nawet go nie uderzył w obu walkach, a postawę Burneiki każdy widział. Mógł być nienawidzony przez publiczność za cięty język, ale wygrywać, przynajmniej nie śmiano by mu się teraz w twarz. A tak będzie już nieudacznikiem do końca życia.

Wrzucę, może ktoś się jeszcze przełamie, nie wiem czy takie zdjęcie wystarczy??? Czy trzeba cały suplement i twarz pokazać. http://desmond.imageshack.us/Himg705/scaled.php?server=705&filename=obraz004py.jpg&res=landing

e tam twarz, nogi są to starczy %-)

[...] DZIEŃ 02.05.2012 – ŚRODA (71 DZIEŃ) Coś wspominałam ostatnio, że mi się cera poprawiła. Aż do dziś. Znowu mi wyskoczyła dioda na brodzie. Przez ostatnie 3 tygodnie miałam twarz idealną. Nawet podczas @ nic mi nie wyskoczyło. Pierwszy raz od... nie pamiętam kiedy %-). A wczoraj zapomniałam, że zjadłam również plaster sera żółtego i kawałek sera [...]

[...] różne fazy zmęczenia podczas tego treningu: najpierw jest pierwsza zadyszka i zacziesz na mordzie, potem zaczynają leciec pierwsze bluzgi, nastepnie, wieksza zadyszka, twarz w kolorze purupry, chodzenie w kółko i jak zaczynam marszczyc nos, to znaczy, że już się na prawdę nie dobrze ;-) no a na koniec ZAYEBYSTA sadysfakcja, że jednak się [...]

[...] -siłowy: duże wyzwanie dla mnie; przysiady to już właściwie od samego początku przyprawiały mnie o zawroty -obwody: zrobione twarzą w twarz z wiatrakiem %-) Mam wrażenie, że to palenie w nogach i uczucie, że mięśnie się rozrywają, to zostanie na zawsze @-| Curtis robiony zadziwiająco płynnie i PP z [...]

Wczorajszy mój trening to GPP a'la Akneraj. No cóż, nie sądziłam, że jestem taka cienka :-( Zrobiłam 3 serie zamiast 4, bo niestety padłam na twarz. Takie wytrzymałościówki zawsze mnie męczyły. Okazuje się, że mój dotychczasowy trening obwodowy to chyba dla emerytów się nadaje :-) Dobrze, że trafiłam na to forum, to może jeszcze uda mi się coś z [...]

[...] ćwiczyć. Dłużej byłam w pracy a potem na zakupach bo w lodówce pustki no i zimówki na wulkanizacji w końcu wymienić – czekałam 2 godziny!!!}:-(( Do kitu dzień i padam na twarz #-P Ćwiczyłabym dziś na pół gwiazdka bo zwyczajnie mi się nie chce a tak to bez sensu bo się tylko potem wqrzam – jutro pożądny trening obowiązkowo :-)) Udało mi się [...]

Nie, dzięki chłopaki, wole Panie. Tylko tak napisałem. Jaki to problem? W niektórych przypadkach ogromny, potrafiący zniszczyć twarz, plecy, barki.

to co zmienić? fotek z przed rozpoczęcia treningu nie mam ale wiele się nie zmieniło poza tym że bebech pokrył się trochę fatem i twarz zrobiła mi się okrągła, ogólnie przez ten okres jak był jakiś wzrost masy który był jako tako widoczny nie wiadomo dlaczego szybko znikał bardzo mnie to martwiło np były 2-3 tyg gdzie dokładałem ciężaru co trening [...]

[...] \-);-) Fajny treniol i widzę, że sprawia radość! więc poskaczę z Tobą 8-) u mnie dziś ciepło i słonecznie, nietreningowo - rano był tylko spacer a jutro czeka mnie spinning :-D co do pompek też strasznie mi ciężko w tym o progress :-( Leszczu jestem i padam na twarz - cza se ochraniacz jakiś na szczękę kupić abo co nie wiem... \-) Miłego!};-)

Poproszę cenzurę na twarz %-) Miny u mnie przy pozowaniu to parodia hehe :-)

NOVEM - ilość porcji : 1.5 porcja 16g - pompa : Dziś średnia 6/10 - pobudzenie : Żadnego 0/10 - skupienie : Bardzo porządne 7/10 - smak : Wykrecający twarz%-)6/10 - rozpuszczalność : super 10/10 - ogólne odczucia : Dziś pompa była słabsza z tego powodu, że dieta kuleje aktualnie (z braku kasy) 6/10 ogólna ocena po 'x' porcjach:Aktualniue cały czas [...]

[...] Ad3. O ile ostatnio jeszcze TGU czułam tylko w łapie, tak teraz przy większym ciężarze czuję już trochę w nogach i w brzuchu. Lało się ze mnie ciurkiem, na koniec padłam na twarz i sobie leżałam chwilę na ziemi. https://vimeo.com/41713833 Łopatki w pierwszych 3 powt. ściągnięte miałam, w ostatnim czułam, że mi puszczały, więc nie zrobiłam już [...]