[...] się poprawnego spięcia, przełożysz sobie ten ruch na HT. mogę zmniejszyć ciężar, już ciężko nie będzie. }:-( a tak na poważnie w GB nie będzie mi sztanga lecieć na twarz przy wyproście? i chyba tutaj też się pojawi problem z ułożeniem stóp? bo jak je ustawie dobrze (w końcu) to dobrze wchodzi w poślad. Spróbuję, zobaczę. Jeśli MC jest [...]
[...] OHP. Wiem, gdzie sama popełniałam błedy - więc z automatu zakładam, ze inni też mogą probować na początku kombinować tak jak ja:) W GB nie ma opcji że sztanga pojdzie na twarz - ponieważ częścią integralną całego ruchu jest ruch odpychania rękoma sztangi od siebie podczas wznosu do góry. Ustawienie nóg akurat tutaj jest dosyć proste - mniej [...]
[...] tyłu, żeby sobie w głowę nie przygrzmocić. Więc chyba jest ok. A w siedzeniu, że te sztangielki idą z boku głowy to jest dziwnie %-) W GB nie ma opcji że sztanga pojdzie na twarz - ponieważ częścią integralną całego ruchu jest ruch odpychania rękoma sztangi od siebie podczas wznosu do góry. Ustawienie nóg akurat tutaj jest dosyć proste - mniej [...]
[...] swobodnie udawać, że pracujemy i przy okazji odszukać piłkę, dla zarządcy była to dogodna sposobność, by się znęcać nad nami. Był wysoki, otyły i miał świńską, srogą twarz. Krzyczał po nas, że źle wykonujemy jego polecenia, że nie znamy się na pracy. Na szczęście szybko odnaleźliśmy piłkę i uciekliśmy do domu. Ale w Nysie nikt nie [...]
[...] nie widzialem tych filmow. Trzeba byc naprawde ograniczonym umyslowo ( wyjatkowo podla swinia rowniez) zeby angazowac w taki "projekt" kobiete ktora , jak widac z filmiku, zupelnie nie orientowala sie w realich internetu. Ubrac ja w cos takiego, pokazac twarz i czekac... na co? az do momemntu zeby ja faktycznie ktos zaatakowal na ulicy...
[...] Mimo, że wcześniej było ujęcie jak zakłada 120kg na sztangę ;-) Do tego zauważ, że jak wyciskał 60kg to nie było problemu z ujęciami ze sztangą, założył te 120kg i już ujęcia na samą twarz i nigdy na całość sztangi (ten sam motyw w siadach). Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-08-28 13:44:27
[...] siebie posmiewiska w mediach - jak najman(dobrze ze possible przypomnial o tych jego koszulkach ze jego muskulatura, ktora jak sie pozniej okazala byla innego prosa a tylko twarz jego?) nie zrobil nic dla nikogo i kazdy tylko z niego zlewa... to jak na moje taki niemiecki najman, jesli bedzie na powaznie walczyl w mma(moze sie przeniesie na inny [...]
to juz trzeba miec nap******one, pamietam jak pare lat temu w galerii zdjec wrzucal fotki gosc co mial smieszna twarz i taka brodke kwadratowa - wygladal komicznie i sylwetka tez jakas smieszna + na plecach mial dziabe 'A' animalowskie... to taki pojazd dostal ze zaraz topik zostaj skasowany, ale co tam za komenty odchodzily to poprostu miazga, ze [...]
[...] bylem zawiedziony... wejscie arniego pierwszy raz na ekranie tez super kiedy banda chce walic sylwka a arni swoim akcentem 'BACK OFF!' i kamera pokazuje profil, robi objazd i ta twarz z brodka, po czym idzie drugi tekst 'LAST TIME BACK AWAY! poprostu takich filmow juz nie kreca. wiem ze nie jest najwyzszych lotow itd. ale mi sie bardzo podobal.
nie za duzy ciezar , szybkie powtorzenia , krotkie przerwy miedzy seriami. Łep cały czerwony jak i twarz no i cisnienie hardkor w bani... plecy mialem w poniedzialek to dzis jeszcze czuje zakwasy