[...] a do tego bardzo ładna, wzrostu mojego mniej więcej, szczupła, nogi świetne, i jest sama. Ale znowu mam dylemat, bo wczoraj się widziałem z inną panną, taka Gosia, no twarz to bardzo ładna, figura niezła, tancerka to jest więc wygimnastykowana itd, ale tej z kolei przydało by się ze 3kg zrzucić, a wzrostu ma gdzieś 165. Tamta Karolina [...]
2 miesiące redukcji, no ****a, a twarz stoi. Na poprzednich redukcjach pierwsze co leciało, to gęba. Teraz odwrotnie, leci wszystko, a gęba stoi. To musi być wina retencji wody, bo tam nie ma już co lecieć ze smalcu, skoro tłuszcz schodzi równomiernie z całego ciała, a ja patrzę na twarz i wydaje mi się spuchnięta, to woda pewnie stoi.
[...] treningiem fbw trening trwa ok 40 min + 25 min biegania po. Przed treningiem jak zjem weglowodany o niskim ig a po treningu o wysokim to intensywnie mi wychodzi tradzik na twarzy. Podobna sytuacja wystepuje gdy zjem wegle o niskim ig przed treningiem. Natomiast gdy zjem wegle o wysokim ig (bułka,białe pieczywo) 30 min przed treningiem a po [...]
Witam, czy jest mozliwość przytyc, ale bez fatu? Skupić się głównie na białku, ale uciąć węgle? cos jak przy redukcji? i od razu robić rzeźbe? Chodzi mi o to, że nie chce być tłusty. nie chce aby mi zalało twarz, brzuch tuszczem. pozdawiam ps. prosze rady bez złośliwości ;]
A moze to jest osiagniecie? Nie kazdy tam trafi Zreszta teraz widac, ze jednak warto zaslaniac twarz... Zmieniony przez - gizmo82 w dniu 2011-04-24 14:02:02
[...] rywal Rafała Jackiewicza, zdominował amatorskie ringi w stanie Connecticut, wygrywając przez kilka lat z rzędu wszystkie turnieje, aż do czasu, gdy pojawiła się tam nowa twarz – Chad Dawson, który ku zaskoczeniu wszystkich kibiców pokonał Rodriqueza? … Jake LaMotta, kiedy miał problemy z uzyskaniem odpowiedniej wagi, [...]
Nom fajnie fajnie ;). A na końcu to chciałeś ''ala zakryć twarz'' czy przywitać się z użytkownikami forum sfd :P? Rowery trochę kicha bo trochę wystają no ale sam wiem jak to jest gdy tata prosi o ''część'' Twojego obszaru kokszenia :P. Co do plakatów - teraz tylko utożsamić się do któregoś i sukces murowany ;). Sog ;D!
Dziewczynki a na tą potliwość to ja też bym mogła coś dostac? Podobnie jak shrimp2 w wilgotnych warunkach jest masajkra pot mi leci wszędzie, twarz, dekolt, plecy, o paszkach nie wspomnę, a jak ćwiczę to po 5 min jestem już mokra
Marta tak zrobię a jak coś będzie nie tak to zawsze mogę za tydzień albo dwa ciąć Martasi masz rację ale zawsze wolę żeby ktoś obiektywnie ocenił bo tak to ja sobie bym dorzucała kcal aż do 3000 Asika moja chyba tęskni do wypadów i myślę czy ich gdzieś nie dorzucić...tylko gdzie jak ja już padam na twarz heh
martasi, filonka, wkleilam do watku z filmikami. Ławke do wznosów mam niżej niż oparcie stołka tej kobiety Fela eszzz te hormony Ann, jak mnie nauczysz cenzurować twarz w jakimś prostym programie to zaczne wklejać bo podejścia miałam do 3 programów i nie umiemy współpracować Tydzień 2 Dzień 12 Dzień Siła 4. link do poprzedniego: [...]
[...] 1 - http://www.youtube.com/watch?v=x9QyKNQ0uVc 2 - http://www.youtube.com/watch?v=aV8045m_jpw&feature=related 1 - to ciosy na tułów (splot słoneczny) 2 - ciosy na twarz są takie same i niczym się poza tym szczegółem nie różnią. 9.Ippon-Kumite: ◦Ippon-kumite (w zenkutsu-dachi): atak: seiken chudan-tsuki; obrona: soto-uke, [...]
[...] wszystko było w normie. Fatalnie reaguję na wysoką wilgotność i zaduch. Nawet nie aż tak na upał i skwar, tylko właśnie na wilgotność i "parność" powietrza. Całą twarz mam zroszoną potem, boki szyi, skronie. Nawet w zimie, ale w lecie to jest nie do zniesienia. Z pachami o dziwo jest o niebo lepiej i spokojnie pudrowy antyperspirant [...]
[...] dostał całkiem ładne bomby i się trzymał. Z resztą od Caina też pozbierał pare granatów. Trzeba chłopowi przyznać, że szczękę ma mocną tylko, że źle reaguje na mocne ciosy w twarz. Bardziej to Lesnara interesuje odzyskanie pasa. Sam mówił, że na początku wcale nie chciał uczestniczyć w tufie, ale skoro drugim trenerem miał być jds, przez co [...]
[...] thrustersow hantle po 5 kg 5 Sumo DL Hi Pull sztangielka 10 kg 4 burpee z męską solidną pompką do ziemi i z wyskokiem Myślę że zrobiłam obwody solidnie po zakończeniu miałam twarz jak burak w białe plamy i myślałam że mi krew nosem pójdzie taki miałam skok ciśnienia Cały obwód zajął mi ok 25 min- 5 minut na jeden obwód i przerwy po 2 min po 1 [...]
[...] Carwinem i Cainem że ma granitowy ryj. Jeno nie umie tego wykorzystać i sie zasłania jak dziewczynka jak dostanie. On po prostu nie wie co zrobić jak dostaje mocne ciosy na twarz, mimo że je wytrzymuje. Swiateł mu jeszcze nikt nie wyłączył. IMO jak przerobi te X sparingów w stójce na pełnej pisdzie to sie w końcu nauczy zachowania po otrzymaniu [...]