czyli mam się też skupiać na tym aby sztanga była na sirodku stóp, nie zwracałam uwagi na to wcześniej czyli jest możliwość że robie koci grzbiet bo na twarz nie upadam
[...] 60kgx10 60kgx10 Wrażenia z treningu Myślałem że piątki będą krucej trwały ... , jednak się myliłem trening trwał 75min , więc dobiłem jeszcze kaptury ogólnie padam na twarz.Wiosłowanie sztangielką spokojnie zrobiłbym 10 razy, więc od następnego ćwiczenia dziesiątek , walne sobie tyle . Aż boję się myśleć że w Poniedziałek mam trening B 15 [...]
Używanie przegotowanej wody jest bardzo korzystne, Niewątpliwym plusem jest fakt, że możesz myć twarz mając otwartą buzię i nie musisz się bać o to że naleci Ci tam nieprzegotowana woda :P
Da ci to, że w przegotowanej jest mniej bakterii. Najlepiej myj mineralną, lub po prostu zwykłą, ale po umyciu przetrzyj twarz wacikiem nasączonym tonikiem anybakteryjnym.
Żebyś źle nie zrozumiał ;] To, że będziesz mył inną wodą niż z kranu, lub tonizował twarz nie spowoduje, że znikną ci wsyztskie pryszcze. Może to jedynie pomóc w oczyszczeniu.
[...] jazdą na rowerku, nie mam licznika odległości i założyłam sobie, że w każdym obwodzie będę jechać min. 5 min bardzo szybko i tak dałam gazu, że chyba za szybko, bo padłam na twarz i nie mogłam oddychać już po 3 obwodach. nie zmuszałam się na więcej obwodów bo przy brzuszkach jeszcze bardziej odzywał się „paw”. Obwody ładnie [...]
[...] - na zasadzie nauki. Mnie też jakoś śmiesznie ćwiczyło się plastikowymi hantelkami, ale bądź co bądź i tak się zmęczyłam Elaine - żeby stwierdzić czy CLA pomaga więcej czasu to wymaga Jestem po wycieczce rowerowej - czuję się przepysznie i o dziwo nie padam na twarz = poprawa kondycji Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-06-27 20:04:44
[...] i schodzi płatami. Więc albo urlop albo nie chodzenie do szkoły/na uczelnię. Działa gwałtownie a potem jest okres odnawiania naskórka, podczas którego nie wolno opalać twarzy, ani w ogóle wychodzić z domu bez kremu z min spf 40. Jeżeli twarz naprawdę nie wygląda źle to nie proponuję. Wtedy odpowiedniejsza byłaby seria zabiegów kwasami AHA, [...]
wyłączenie opalania twarzy jest możliwe tylko na solariach leżących, jak chcesz iść na stojące to raczej załóż coś na twarz... bynajmniej u mnie na solariach tak jest
bednarek ban forever ze nowa twarz ? jatoniety lemur swoja droga fajny zwierz. i własnie, zamykajac spam poprzedni i caly syf w dopingu odbyl sie gdy mnie nie bylo, ja bana nie dostalem wiec to nie przeze mnie :P takze wiesz surykatko cii
[...] i witaminy oraz minerały uzupełnione. Super produkt!!! SMAK WANILIOWY Przyzwoity do wypicia od razu po przygotowaniu pozniej zamienia się w słodki syrop który aż wykreca twarz. Miły zapach. Bardzo dobra rozpuszczalność. SMAK PINACOLADA Po pierwszej porcji zastanawiałem się w ogóle co to jest za smak…. Mysle truskawka!! Przeczytałem [...]
[...] na ograniczony czas spowodowany maturą. I co dzięki temu lepszy jestem? Aha i ciekawe czy choć połowa tutaj z tak krzyczących powiedziała by to wszystko Hadesowi prosto w twarz. Ostatnio zobaczyłem że coraz gorzej się tu dzieje zarówno w dziennikach jak i testach. Wiele osób robi nie potrzebny spam, wytyka błędy z kosmosu aby tylko troche [...]
[...] przerw z 60 s na 90 s pomiędzy niektórymi ćwiczeniami, żeby sił nabrać Po obwodówce nie było mowy już o aerobach – tak bardzo byłam zmęczona, właściwie padałam na twarz. Rekord we wiośle – 31 kg! i czuję, że następnym razem dam radę więcej. W PLIE też dorzuciłam – zaczynam mieć delikatny problem z utrzymaniem [...]
[...] nie jest tak nie można porównywać ludzi że Kik bokser rozniesie tego co capo trenuje,,, może KB będzie miał wolniejsze ruchy albo nie wyłapie na gardę tylko na twarz ciosu a może ten z judo nie zdąży wejść w nogi bo się poślizgnie tak samo z capo może stracić równowagę i dupa…,,jeżeli porównywać to techniki a nie czy [...]
kiedys jak cwiczylem tradycyjne to mielismy takie sparingi jak w kyokushinkai ,low kick ,kolana plus lokcie i uderzenia w twarz ,kazdy przezyl i nikt nie narzekal ze nie moze obronic sie na ulicy hehe
A to chodzi o żyły pod oczami??A ja nie wiedziałem do konica o co chodzi,ja też mam kable jak trening porobię,wcześniej jak byłem chudy to kable były widoczne praktycznie cały czas,wiec moja rada weź się za michę,twarz stanie się grubsza o co za tym idzie brak kabli