[...] . skończyło się dla mnie fatalnie, za kazdym razem lądowalismy wszyscy na mojej głowie. za drugim razem przeciwnik w momencie upadku niechcący wjechał z łokciem na moją twarz i nie mogłem zatem odchylic głowy w przód. wyrżnąłem potylicą o glebę, az mi momentalnie farba buchneła z nosa. nie mogłem wstać dłuzszą chwilę, a gdy wstałem, miałem [...]
[...] w-f'u to ja też wmontowałem swojego w film! oczywiście bez jego zgody! w tej drugiej przejściówce gdzie są te zdjęcia koksów i urywki z siłowni pojawia sie co jakiś czas twarz jakiegoś typa a potem taki fotomontarz tego typa! ten typ to właśnie nauczyciel wf do którego na siłkę chodziłem! O tym że jest w tym filmie (i jak został w nim [...]
[...] nabieraja masy mięśniowej po drugie sprinter potrzebuje masy ciała żeby nei być tak wrażliwym na wiatr. taki Jędrusiński jest dobry jak ma wiatr w plecy a jak mu wieje w twarz to jakby biegł oparty o ścianę ;D po trzecie jest to wysiłek oparty na przemianie beztlenowej czyli im więcej mięśnia tym większa zawartość fosfokreatyny i lepszze [...]
[...] I nic z tego nie wychodziło. Przy okazji wyszło, że bokserkę ma bardzo mierną, z czego korzystał Botha ile tylko się dało. Znów trafiał na korpus, coś tam trafił na twarz. Ta runda na bank dla Bothy. 3 runda: Wreszcie Remy się zreflektował. Chyba dotarło do niego, że walczy fatalnie i przegrywa na kartach sędziowskich. Zaczął wreszcie [...]
[...] chyba nie bede miał rownież szans z większymi gostkami no i sie nie obije.Chociaż na kravce w sparingach z wyższymi znacznie od siebie, czasami udało mi sie udanie wejść na twarz czy szyje. Jeśli chodzi o parter to nawet mi sie podoba. Jest spoko,chociaż walka zaczyna sie w stójce zazwyczaj także zanim dojde do parteru może być już po walce [...]
[...] reszta ciała, może spróbuj jakiegoś przyśpieszacza lub układaj dłonietak aby zewnętrzna strona opierała się na podłożu przez co będzia blirzej lapm albo układaj jakoś przy twarzy aby była pod wpływem opalaczy na twarz. A może masz słabe ukrwienie dłoni? Wewnętrznej części dłoni nie opalisz natomoast nigdy gdyż mao ona już taką strukturę nawet [...]
Jeśli chodzi o twarz to im mocniejszy filtr zastosujesz tym mniej dojdzie do skóry promieni UV. Żeby całkowicie nie dochodziły do skóry musiałbyś użyć chyba filtra ok 60 ale nie łatwo taki dostać i nie jest on tani. Myślę że filtr w okolicach 20 powinien odpowiednio przychamować opalanie twarzy na tyle aby reszta ciała mogła nadrobić zaległości
[...] Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, zwiększa wytwarzanie glikogenu i rozpad białek w wątrobie, a także powoduje mobilizację tłuszczów i zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu. Wykazuje niewielką [...]
[...] Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, zwiększa wytwarzanie glikogenu i rozpad białek w wątrobie, a także powoduje mobilizację tłuszczów i zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu. Wykazuje niewielką [...]
[...] to najwazniejsze: - utrzymywac drogi oddechowe partnera nad woda - zdjac maske, umozliwic swobodny dostep powietrza do drog oddechowych - dmuchac nieprzytomnemu partnerowi w twarz Co do wycwiczenia odpornosci na CO2/O2 to wstrzymujesz powietrze w serii (8 razy) i w zaleznosci czy chcesz wycwiczyc odpornosc na CO2(skracasz przerwy miedzy [...]
A na ile starcza taki zabieg. Dziś wieczorem testowałem tą piankę vit i nic nie poszło. Trzymałem to ok.15 tak jak tam pisze i nic. Nasmaruję twarz jak będę szedł spać i zostawię na noc zobaczę co będzie rano.
bardzo prosze zostaw na cala noc a rano nie poznasz sie w lustrze twarz bedzie podrazniona czerwona i w kreostach,,gratuluje...a wosk systematycznie stosowany sprawi ze zarost bedzie odrastal bardziej miekki i bedzie go z czasem mniej.pierwszy odrost(na poczatku) po ok 5 dniach...delikatne wloski
[...] ..a potem pewnie Ci bede wdzieczna do konca zycia musialabym jeszcze tylko pomyslec jak tu ulozyc sobie diete na dwa dni aerobow ps coraMietka watpie czy sie znamy Twoja twarz kiedys gdzies widzialam ...to byl "niezniszczalny"czy jakos tak<prosze sie nie smiac jako dziecko to jeszcze ogladalam > ale mozemy sie poznac jesli [...]
daj zdjecie twarzy moim zdaniem to że Tobą pomiatają to napewno nie za twarz<moze jednak daj te zdjęcie >ani przez to że nie pijesz i nie palisz bo co to kogo obchodzi, sam tez duzo nie pije i nie pale niektórym jest to śmieszne ale nie jest to żaden powód do bójki. Problem lezy raczej w psychice, raz się dałeś i wyszedłes na tym słabo, inni [...]
[...] nie jestes pewny siebie. I moze byc tak, ze niektórzy to wyczuwają. Sa ludzie, którzy czuja sie dowartosciowani gdy zastraszą i pobiją kogokolwiek. Powodem nie jest twoja twarz, raczej watpie zebys sie na nich prowokująco i wyzywajaco patrzył. "chcesz uderzyc psa-kij sie znajdzie". Gdy kolesie szukają zaczepki-wystarczy im wszystko. [...]
a po drugie moze byc tak ze samemu sie przyciskami ustala jaka sile opalania chcesz na twarz...przynajmniej tak jest na tym co ja chodze ze moizna wylaczyc albo WLACZYC na maxa
[...] temat, że wsjo jest do dupy, i tak nie ma co zaczynać. ja sobie czasem podspiewywałem w duchu taki tekst: "z cienia wyjdź przestań być tłem w świetle stań i rzuć im w twarz ja teraz rzucam cień! jedyne czego chcę to być wolnym" niby nic, ale znakomity trening autogenny, odpowiednio nastawia psychikę. warto trochę pokrzyczeć sobie w [...]