Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
też jutro kupię jakiś napój 0kcal, bo mnie nosi. Tylko po wypiciu tego świństwa moja twarz zaczyna przypominać poligon :-P btw. Szukam ogarniętych wyjadaczy koksu. Czy rzeczy wymienione tutaj dają w miarę wymierny efekt?: kofeina 4+ c+ba activlab aakg/arginina (to się czymś różni? jak tak, to który i której firmy najlepiej wziąć?) c+ba+kofa z 4+ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
też jutro kupię jakiś napój 0kcal, bo mnie nosi. Tylko po wypiciu tego świństwa moja twarz zaczyna przypominać poligon :-P btw. Szukam ogarniętych wyjadaczy koksu. Czy rzeczy wymienione tutaj dają w miarę wymierny efekt?: kofeina 4+ c+ba activlab aakg/arginina (to się czymś różni? jak tak, to który i której firmy najlepiej wziąć?)
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04332db0d1de47acbdc42b406ac0f432.jpg Dzień 6 Aniu - dziękuję. Wróciłam z nocnej zmiany i padłam na twarz. Już dawno nie było mi tak ciężko zabrać się za cokolwiek. Darowałam sobie trening SW. Chyba całkiem zrezygnuję z dodatkowych treningów na czas konkursu. Na dzisiejszą wytrzymałościówkę wybrałam "miękkie nogi", bo [...]
17-ta koniec maratonu!!!! Jedyne o czym myślę to położyć gadzinę, zrobić wpisy na sfd, łyknąć co zostało do łyknięcia i kimonko. Jutro powrót do domu. Jestem kompletnie wykończona%-).Ale warto było. Karol pociłam się dzisiaj wielokrotnie, troszeczkę pachnę jak truchełko nadgryzione zębem czasu ale pulsometr wskazał ilość spalonych kalorii [...]
zucil sie na mnie ,chwycil za szyje i dostalam chyba z 3liscie od niego w twarz ze mialam limo pod okiem. W pokoju byly oprucz mnie 2 laski i 3 kolesi nikt nie zareagowal. Co za p***y. To się wydarzyło zanim się odcięłaś od tych śmieci czy niedawno?
[...] kazdym powtorzeniu robic do upadku. Prosiłbym Was o pomoc co tutaj jest zle bo dobrze szlo na poczatku ale teraz stanelo i troche mnie to frustruje. Mocno wychudziło mnie na twarz (co mi troche nie pasuje ale cos kosztem czegos) wiec poziom tłuszczu jest niski ale dalej łapie sie za brzuchu podejrzewam ze procent otłuszczenia ok 12-15%. Będę [...]
[...] zapamiętaj 1. Starcia unikają tak długo jak możesz 2. Jeśli już dojdzie musisz się pogodzić z tym że zostaniesz uderzona i zaboli. 3. Ręce wysoko łokcie przy sobie. Chronimy twarz, zebra, splot. 4. Dasz sie przewrócić.... przegrałaś 5. Zawsze staraj się ustawić tak żeby móc uciekać. Czasami trzeba Honor w kieszeń i w długą. 6. Nie baw się w [...]
[...] dziewczyn z ubiegłych lat, bo są naprawdę kopalnią odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości. Choć jak to mówią, ten się nie myli, kto nic nie robi ;-) Wieczorem padam na twarz,a w nocy śpię jak zabita. Na miskę póki co nie narzekam, choć zobaczymy bo zaczynam testy "kulek" których dotychczas było u mnie mało ( ciecierzyca, soczewica ). Rano [...]
[...] powiedzialam do wszystkich ze maja mu powiedziec zeby ode mnie sie odj...ebal (on to slyszal) zucil sie na mnie ,chwycil za szyje i dostalam chyba z 3liscie od niego w twarz ze mialam limo pod okiem. W pokoju byly oprucz mnie 2 laski i 3 kolesi nikt nie zareagowal. Wnerwilam sie i wyszlam z tamtad. Pozniej dowiedzialam sie ze ta moja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
'Powiedz no, to coś z przodu twojej głowy to twarz, czy dupa?' Gothic 2 the best :D "Jesteś wolna? Nie, zap*****lam jak dyliżans" Wiedźmin 2 na propsie
[...] w porządku. Na podstawie badań krwi, temperatury, objawów oraz badań, które przeprowadził dziś (obadał ciśnienie, tętno, włosy, skórę - dłonie zewnątrz, wewnątrz, ręce, twarz, tarczycę) stwierdził, że mam cechy niedoczynności (i dodał, że ciało nigdy nie kłamie, co bardzo mi się spodobało :-)). Tak więc mam niedoczynność. Zalecił dodatkowe [...]
[...] (2): 75 cm Obwód na wysokości pępka : 86,5 cm Obwód bioder (3): 98 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 cm Obwód łydki : 38 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-6 razy w tyg. siłowy i aerobowy Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z [...]
[...] tran fermentowany, bcaa po treningu micha czysta Po treningu przez cały czas miałam dziwny posmak w ustach, już trzeci raz mi się to ostatnio zdarza. Słodki, jakby gliceryna, obstawiam, że to te słynny metaliczny posmak;-) I cierpną mi baardzo dłonie, poszukam tutaj porządnego magnezu. Zbyt wcześnie pochwaliłam twarz, znów mnie wysypało:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurek jak masz krótkie boki i długie, niezbyt gęste na górze to dawaj na Bale'a :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa27f31d674bd5b1db77776370e8e4.jpg Ma bardzo jajowatą twarz. Ja niestety bardziej okrągłą. Daj swoją mordę to ocenimy }:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurek jak masz krótkie boki i długie, niezbyt gęste na górze to dawaj na Bale'a :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa27f31d674bd5b1db77776370e8e4.jpg Ma bardzo jajowatą twarz. Ja niestety bardziej okrągłą.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wisnia, niestety. Boki mam już krótkie, a góra długa jest, coś jak Makclemore. Poza tym, mam okrągłą twarz :-D Też mam okrągłą mordę i dlatego nie świruje pawiana z fryzurą :-D