[...] czasu do czasu wyniki tarczycy są niefajne, mam tendencję do niższego poziomu ft3 i trochę objawów niedoczynności - gromadzenie wody, brak głodu fizjologicznego, opuchnięta twarz. Leczę się obecnie jodem i objawy są mniej uciążliwe, więc zakładam, że problem jest opanowany. Zgłaszam się do Was, bo widzę, że mogę tutaj zasięgnąć porady w kwestii [...]
[...] niestety mi w wykonywanym zawodzie, przez co jakby ten najwyzszy poziomw mojej branzy jest dla mnie niedostepny, gdyz tam liczy sie juz mocno uroda, a na piedestale stoi twarz, gdzie krzywy nos skresla cie od razu. Nie wiem jak sobie poradzic z ta sytuacja, probowac przez 3 miesiace krzywic nos w druga strone samemu, a za pomoca zdjec [...]
Miałem się wziąć za ćwiczenia od kątem zwiększenia wydajności i zrzucenia trochę tłuszczu (jest oponka i "spuchnięta" twarz). Na marginesie. Nie ćwiczę. Tzn. raz na miesiąc wypad całodniowy w góry, 2 razy w miesiącu sala akrobatyczna i tyle. Prowadzę tabelę i od ostatnich 2 lat obwód w pasie raz w górę, raz w dół ale...to w górę/w dół to jest 1 [...]
[...] w lepszy dzien dam rade - bez zatrzymywania sie biec przez godzinę w tempie ciut ponizej 5min/km. Z nogami nigdy nie mialem problemu, sa ok, ręce ok, klatka piersiowa i twarz ( mam na mysli widoczną otyłość) OK, jak najbardziej akceptowalne. Zostaje brzuch. Bolące plecy nie pozwalają na brzuszki, przyciaganie nóg nie pomaga. Siłowni [...]
Witam jestem osoba posiadajaca piegi na calym ciele glownie rece twarz lydki sa one dziedziczone po ojcu probowalem kremow a nawet lasera i ch**a to dalo nic czy wie ktos moze cyz istnieje jakas mozliwosc regulacji tej jeabnej melaniny odpowiedzialnej za te p******onne kropki osoby ktore bd mi propnowac kremi itp odrazu wam dziekuje
[...] kontra; zawsze mnie dosięgną ^^ Dlatego; jak nauczyć się "szarżować" i nie dać przeciwnikowi czasu na reakcję oraz w jaki sposób nauczyć się "doskakiwać" tak, aby trafić w twarz? Ostatnie pytanie, czysto teoretyczne; czy wykonywanie ruchu bioder oraz podnoszenie prawej stopy (np. przy prawym prostym) zawsze jest konieczne? Cholera, kiedy ktoś [...]
Laktoza szkodzi mi na twarz(trądzik młodzieńczy) Dlatego ograniczyłem nabiał do rzadkiego picia mleka/kakała. Mleko ponoć na kości dobrze wpływa i je chroni tak? Jestem podczas treningu na masę.
Witam, chciałbym się trochę jeszcze dociąć, a później utrzymywać sylwetkę dalej ćwicząc. Proszę o ocenę diety :) Dodam jeszcze, że białko trzymam nisko ponieważ wysypuje mi twarz gdy mam wysoko białko, a sprawa urozmaicenia to przeważnie jem zamiast kaszy jaglanej na zmianę: kasza gryczana, ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, ziemniaki. I w [...]
Witam. przez cały styczeń brałem masówke i zauważyłem że syfy zasypują mi twarz. myślałem że po odstawieniu jej minie ale gdy przestałm ją zażywać sytuacja się pogorszyła. wie może ktoś dlaczego?
[...] charakteru perfekcjonisty i osoby chcącej wszystko od zaraz, pomimo mojego wkurzania się na samego siebie za najmniejszy błąd, nie potrafię stanąć z niektórymi elementami twarzą w twarz! Chodzi o to, że nie mam problemu patrzeć się w oczy czy rozmawiać z osobami które znam, które są po prostu uprzejme, miłe; no normalni ludzie. Problem mam [...]
Witam mam problem z czerwoną twarzą problem polega na tym że piłem dużo alkocholu za młodego no i teraz mam czerwoną twarz jest jakiś sposób że jakoś to zniwelować jakiś krem sam nie wiem pozdrawiam
Witam mam takie pytanie odnośnie moje twarzy gdy ćwiczę fizycznie, lub przebywam na zimnie dłuższy czas i wracam do ciepła to po pewnym momencie robię się cały czerwony na twarzy to samo mam w lecie gdy przebywam na słońcu jak temu zapobiec żebym miał normalną twarz a nie jak burak
[...] Zlało go tylko, w koszulce wyglądało to nawet jako tako. Nie wiem czy odblokowywał się czy nie bo nie chce wcale gadać o tym. Fakt jest taki że teraz puchnie mu strasznie twarz, wygląda jak spasiony prosiak. Pytanie brzmi czy organizm sam się unormuje z czasem bo chłopak młody, lekko po 20 czy bez odpowiedniej kuracji ciągle będzie puchł?
[...] że straciłem moją fizyczną prace, nagle rozpocząłem dosc siedzący tryb życia. No i masa poszła, cwiczenia i no... Troche tłuszczyku. Gruby nie jestem, ale zaokrągliła mi sie twarz i brzuch. I co z tym zrobić? Napewno kontynuuować trening siłowy, nie biore żadnych białek/gainerów/kreatyn, bo domyslam sie, że po tym bym jedynie bardziej [...]
Siemanko Po czym moge sie tak fatalnie czuć nic mi sie nie chce nie mam ochoty na trening itd zaczęło sie to ok tydzień temu Zażywam Propa co 2 dzień 1,5 cm Tren 50 mg bardzo malutko Anastazol Wino Oxa I do tego leci fragment aminokwasowy na sapalanje tłuszczu Twarz mam spuchnięta i nie schodzi to
Witam serdecznie moje zapytanie dotyczy przytycia nie tylko ogolnie ale i na twarzy. Jestem szczuply mam 182 cm wzrostu i waze 78 kilogramow ale denerwuje mnie to ze mimo tego iż jem niespotykane ilości jedzenia nie przytyję. Głownie chodzi mi o twarz. Co mam zrobić żeby przytyć?