twarz

head&shoulders mi pomógł, nie mam łupieżu tylko łojotokowe zapalenie skóry, przy nosie też, mam dobry krem na twarz moge polecic jak ktos chce

@pilek, ciekawa jestem Twojej reakcji, jak przyjdzie Ci stanąć twarzą w twarz z kilkoma fanatycznymi gośćmi uzbrojonymi w maczety... Pewnie będziesz im tłumaczył, że to nieładnie? Chyba nie bardzo do Ciebie dociera, że to co się dzieje w Europie, dotyczy nas wszystkich... Jak nie dziś to jutro. Ja już miałam próbkę tego, co znaczy kontakt z [...]

[...] a na zawodach nie potrzebna mi przednia mała tarcza np. w Piasecznie nie zmieniłem ani razu na nią na Amazonkach też za to w Sierakowie musiałem kilka razy kiedy były podjazdy i wiało tam dodatkowo w twarz. Dzisiaj na treningu z blatu zrzuciłem tylko 2 razy jednorazowo na około 2 minuty. Więc wszysto zależy od tego jak masz podobierane koronki.

[...] :D. Dziś usłyszałem na siłowni, że mam 'predyspozycje' do przysiadów, bo przy takim ciężarze sobie jeszcze kolan nie rozj**ałem %-). Oczywiście nie było mi to powiedziane w twarz, a za plecami jak zwykle %-). Trening: DÓŁ CIAŁA 1.Przysiady ze sztangą RAMPA 4 - 150/162,5/170/177,5 Back off set - 5x2 - 165kg - ostatnia seria poszła łatwo jak nie [...]

[...] osób bardzo zachwala UDAP-a, jako niezwykle mocny gaz. Miałem jogger foggera UDAP-a i powiem tak - w zimie w ogóle nie czuć jego mocy "w powietrzu". Jak dostanie się na twarz - na pewno podziała. Ale to samo masz z Foxem Greenem, czy Sabre. Więc chyba nie warto wydawać tyle kasy na UDAP-a. Takie moje zdanie. Dla mnie najlepszym gazem jest [...]

1:51 widać jak typek z szara bluzą dostaje chmurę FOXA na twarz a potem od 4 minuty widać jak ten koleś siedzi i przeciera twarz, tak czy inaczej w sumie dwóch dostało dobrze z tego co zauważyłem a reszta głównie opary. Zmieniony przez - ADAGIO w dniu 2017-06-06 22:37:24 Zmieniony przez - ADAGIO w dniu 2017-06-06 22:38:02

Może być ciężko w każdej po 25, ale jak nie padnę na twarz po pajacykach to przeżyję, tak myślę... heheh

[...] według mnie twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to ok. 2 350 kcal. dostarczonych na "czystej misce". Waż się często, kontroluj w lustrze wygląd, jak zobaczysz, że twarz staje się bardziej smukła to oznaka, że jesteś na dobrej drodze. Najlepiej tracić na wadze nie więcej niż 0,5 - 1 kg tygodniowo. Jak zobaczysz, że tracisz więcej to [...]

i puchniesz w minute :D Szału nie robi ta Azjatka. U mnie teraz ćwiczy Sandra Dominiuk często na siłce, ogólnie ładna kobieta tylko twarz już pokrzywiona %-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-07 22:36:12

O tu porownanie:-) smiesznie chudy bylem xd https://naforum.zapodaj.net/thumbs/333cc051db5e.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-07 20:38:07 Pamiętam jaką miałeś twarz wychudzoną przed samymi zawodami %-) Po tym porównaniu konkret - ładnie poleciałeś do przodu! Szacun gienek /-)_

[...] przygotowań. W wieku ponad 50 lat forma super. Teraz to już tylko i wyłącznie marketing i gwiazdorzenie. Przynajmniej tak mi się wydaje. Z Flexem nie powalczy, bo Wheeler wychodzi w classic physique, a Levrone w open ;-) za rok będzie pewnie nowa twarz i nowy powrót, bo to się sprzedaje. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-06-08 12:26:18

[...] tylko i wyłącznie marketing i gwiazdorzenie. Przynajmniej tak mi się wydaje. Z Flexem nie powalczy, bo Wheeler wychodzi w classic physique, a Levrone w open ;-) za rok będzie pewnie nowa twarz i nowy powrót, bo to się sprzedaje. Pełna zgoda z pierwszym akapitem, lecz co do drugiego to jest jakaś przeszkoda by Kevin wyszedł w classic physique ?

[...] oswoiłem się natomiast z lemondką i z jazdą na drodze publicznej. Na lemondce jeżdżę póki co po płaskim i pod górę. Kilka pytań do Was: 1. Czemu wiatr zawsze zaczyna wiać w twarz, gdy tylko wsiądę na szosę? 2. Mam dwa blaty z przodu i sześć z tyłu. Jeździcie po płaskim na dużej tarczy z przodu, czy małej? Poniżej zrzuty z tego tygodnia - była [...]

1. To jest niepisana zasada: zawsze Kiedy wsiadasz na rower zaczyna wiać. Powiem więcej: jak nie pojedziesz to zawsze tak się wiatr obroci, że wieje w twarz. I druga zasada jak jeździsz na agrafkę to wiatr w czasie jazdy "pod wiatr" jest silniejszy. Kiedy jeździsz "z wiatrem" to wiatr momentalnie słabnie :) 2. Zależy od warunków, ale głównie na [...]

Jadę 15km/h i wiatr mi wieje w twarz mocno! Jeżdżę tylko na agrafkę i z wiatrem wcale nie jest wiele lżej! Z pozycji amatora głównie cisnę pedał w dół - do góry sporadycznie kilka razy i dosyć.

[...] Wygladaly normalnie jak do mma z tym, ze mozna bylo atakowac w krocze. Unikalismy z szacunku oczy i krtan. Gdy jednak doszlo w sparingu do duszen itd. To wtedy pamietam, ze twarz bylo podrabana i przed oczami sie zatrzymywalo. Bo w sumie byloby juz po walce. Bez oczu nie mozesz kontynuowac walki. - drille gdzie trzeba bylo bronic sie przed [...]

Luki może zabrzmi to trochę "ciepło " ale stosujesz coś na cerę itp? Na filmikach rzuciło mi się w oczy że twarz masz gładką i taką młodą A przecież od x lat trenujesz no i suple też swoją robią. Pytam bo ja mam 29 lat A twarz wygląda starzej, pomijam że mam brzydki ryj

Luki może zabrzmi to trochę "ciepło " ale stosujesz coś na cerę itp? Na filmikach rzuciło mi się w oczy że twarz masz gładką i taką młodą A przecież od x lat trenujesz no i suple też swoją robią. Pytam bo ja mam 29 lat A twarz wygląda starzej, pomijam że mam brzydki ryj Nic nie stosuję nawet kremu po goleniu%-) Myślę,że to jak zwykle winna za [...]

60kg na bary, nie mam pytań... %-) Z trądzikiem to właśnie pewnie genetyka ma najwięcej wspólnego. Jednych wysyfi po kostce twarogu, a drugi będzie miał twarz ja dupa niemowlęcia na tonie androgenów :-D Luki, filmiki i live na Insta na co raz lepszym poziomie! Kręć więcej! ;-)

[...] skontrować moje ataki i nawet mnie wyprzedzili po jakimś czasie ale nie mieli ze mną szans kiedy przyszło do jazdy na najwolniejszym odcinku trasy kiedy wiało mocno w twarz, moja pozycja na rowerze jest całkiem niezła i widać to właśnie w takich warunkach kiedy 3 osoby jadą z tą samą prędkością ale kiedy przychodzi do jazdy z wiatrem w [...]