tv

[...] wywodów na ten delikatny temat :p A ja obie ciąże do 42 tygodnia prawie :p MDM można jak najbardziej wzmocnić ale cóż... Trzeba pamiętać żeby ćwiczyć. Niby można oglądając tv ale wiemy dobrze ile rzeczy trzeba zrobic ile jeszcze by się chciało a ile jest roboty i energii przy dzieciach ;p Jak jeździłam autem to często w aucie robiłam Chociaż [...]

Yo. Marne ostatnio samopoczucie bo chcąc nie chcąc jakoś te nerwowe nastroje mimo unikania TV złych na mnie działają. Trenowane bylo w srode 35km po lesie z ziomkami w trybie wycieczkowym przyjemnie spedzone pare godzin. W czwartek robilem nogi w gosciach na nowej silowni. Z kumplem ktory wraca i dosc mocno dzwiga. Wiec pewnie od czasu do czasu [...]

@Paatik dzięki, obejrzałam, kilka rzeczy zanotowałam :-) Ale z tych ciężkich ćwiczeń całkiem nie zrezygnuje,bo po prostu je lubię ;-) Co do przysiadow, ruch w górę zaczynam od bardzo mocnego spięcia pośladków, nie wiem jak to opisać ale ściskam je mocno i z tego napięcia idzie siła w górę. Dziś nadal nie mogę siedzieć :-) Był kiedyś cykl [...]

No z ruskimi masz rację :-) mnie podnoszenie ciężarów od niemowlaka interesowało hehe już w wieku 4 lat siedzieliśmy przed tv z tatą i oglądalismy wszystkie zawody :-)

Po wczorajszym Spartan Torso mam lekko obolałe mięśnie piersiowe i bardziej napięte najszersze grzbietu. W nocy dokuczały bóle barków utrzymujące się od przedwczorajszego treningu barków :-). Może powstępuję dzisiaj trochę na taboret? Od wczoraj zacząłem trochę się rozciągać! Moje mięśnie ud są poskracane (a przecież robię pełne przysiady!) - [...]

[...] się je posiłki? czy więźniowie mają określone godziny spania? jakieś zajęcia w ciągu dnia? czy na dzień cele są otwarte, tak, że każdy może tam wejść? kiedyś słyszałem w tv, że więźniowie mogą mieć telewizor w celi ale bez pilota, bo telegazetą się kontaktuję , to prawda, czy wymysł telewizji? czy szacunek u innych zależy od tego za co się [...]

BERETTA NIE PISZ BZDUR.JESZCZE RAZ POWTARZAM,ŻE WSZYSCY A TO WSZYSCY POLICJANCI SIEDZA NA FRAJERSKICH LUB CWE....ICH CELACH I NIE MA OD TEGO ODSTĘPSTW TAKICH JAK TWORZENIE INNEJ KASTY.NIE PISZ TAKICH RZECZY BO NIE WIEM CZY MAM SIĘ ŚMIAĆ CZY PŁAKAĆ.NIE MASZ WIDZE NAJMNIEJSZEGO POJĘCIA O TYM CO SIĘ TAM DZIEJE POZATYM CO PRZECZYTASZ CZY OD KOGOŚ [...]

widziałem kiedyś wywiad w tv z szalikowcem (chłop miał właśnie ze 30 lat) który mówił że dla niego nie ma znaczenia czy na stadionie leje 20 latka czy 12 latka, bo nóż wsadzić każdy może - debline tłumaczenie Mariusz to nie byl szalikowiec, dokladniej to nie byl kibol, ani nikt taki, tylko jakis d**** z dworca nie majacy na Legii nic do [...]

Ma może ktoś ten dokument o tym policjancie (chodzi o sytuacje z Przemkiem Czają) Jest to gdzieś w necie? Kiedyś widziałem w tv, ale to dawno było

To jak spędzasz czas zależy od tego ile masz kasy i jakie przywileje zdołasz załatwić. W najgorszym razie słuchasz radia, śpisz chodzisz na spacery, grasz w karty. Mi się udało i na celi miałem Playa, boomboxa, TV, wideo. Ale to już po dłuższym czasie siedzenia bez tzw. kwita (wniosek o ukaranie). A myśleć nie ma o czym bo idzie zwariować. Żyje [...]

Czarny to wszystko zależy od punktu siedzenia. A co jeżeli ojciec dziecka chce cię zabić? Poddasz się bo ci żal dzieciaka? Więzienie to dramat dla ofiary i kata. Tu nie ma wygranych- przegrywają wszyscy- ofiarom nikt nie zwróci życia czy zdrowia, kaci tracą najlepsze lata za kratami a całe społeczeństwo za to płaci. To nie jest czarno-biały świat [...]

[...] kantynie, na widzeniu. 3. środki czystości swoje. ewentualnie jak nie wezmiesz, to w paczce higenicznej się to przesyła. 4. w większości zakładów pierzesz na własną rękę. 5. zależy od zakładu, przeważnie pod celą się je. 6. dużo rzeczy. ćwiczyć, oglądać tv(jeśli będzie na celi), słuchać radio, grać w karty, ćwiczyć itp. 7. nie rozumiem pytania.

[...] o 20 to wystarczyło przejść po karnym korytarzem wdychając opary żeby się ujarać. Duży minus to małe spacerniaki no i żarcie- mega okropne! Swego czasu była taka obsrana siłownia ale mało kto mógł się na nią dostać, teraz pewnie zlikwidowali bo wszędzie robią cele. A wolny czas jak to na śledczaku- karty, szachy, książki, tv i dużo spania ;)

powiem tylko tak. Masa w alfabecie mafii powiedział że najbardziej się boi polityków,bo gdyby zeznawał przeciw nim,to zapewne już by nie żył. I te słowa pokazują dobitnie kto się liczy i jakie zasady się liczą. Nie musze chyba mówić jakie zasady rządzą światem polityki(nie jestem politykiem ale mam TV )

Akurat oglądałem wywiad w tv z Czarnym i moim zdaniem racja leży po stronie Czarnego nie Oczki.Istnieje coś takiego jak lojalność ale nie w tym przypadku. Co do polityków to prawda.Załatwienie ułaskawienia u Wałęsy jest najlepszym przykładem.Wachowski miał duży udział w przemytach kokainy do Polski.Po za tym mafie paliwowe,węglowe i inne afery.

[...] na strasznych twardzieli wyjsc a sam sposob wyslawiania a raczej nie umiejetnosc tego jest wrecz komiczna jak widzicie filmowi brakuje poczatku, pamietam jak pare lat temu w tv puszczali go, to wyjasniona byla pozycja osadzonych (cos tam pamietam ale wole nie mieszac jak nie jestem pewien) i bylo zdaje sie kto za co dokladnie siedzi Zmieniony [...]

Wow szacun ! Panie Janku jestem pod wrażeniem - fajnie to wchodzi :-D No chłopaki trzeba chyba zwiększać ciężar żeby wyjść z twarzą hehe ;-)Wchodzi elegancko :-) - po 30p w ostatnich seriach trzeba walczyć o każde powtórzenie. Następnym razem dołożę 1kg i będzie 5,3kg. Dzisiaj cały dzień przed TV a na koniec przeraził mnie prezes i jego apel. A [...]

Dzisiaj dzień bez ciężarów. Zjadłem posiłek: 20 dkg schabu z kromką chleba z dżemem z jeżyn. Oglądałem i słuchałem TV. Zjadłem drugi posiłek z 20 dkg schabu z kilkoma łyżkami buraczków i po 90 minutach mam cukier 80. łyknę Red Energy z Iron Horse i pójdę na spacer. Po powrocie zmierzę sobie cukier :-) Witaminy i Creatine Stack oczywiście zjadłem w [...]

[...] WOLNOŚCI: -ZAMKNIETY/CELE CAŁY CZAS ZAMKNIETE/ -PÓŁOTWARTY/CELE OTWARTE W OKREŚLONYCH GODZINACH/ -OTWARTY/CELE OTWARTE NP.OD 6 RANO DO 19/ "...dyś słyszałem w tv, że więźniowie mogą mieć telewizor w celi ale bez pilota, bo telegazetą się kontaktuję , to prawda, czy wymysł telewizji?..." 9.WYMYSŁ TELEWIZJI "...szacunke u [...]

widziałem kiedyś wywiad w tv z szalikowcem (chłop miał właśnie ze 30 lat) który mówił że dla niego nie ma znaczenia czy na stadionie leje 20 latka czy 12 latka, bo nóż wsadzić każdy może - debline tłumaczenie