tv

[...] 2 x w tygodniu) ale nie mam czasu na 4 treningi siłowe w tygodniu. W wakacje go zapewne dopiero zrobię:) "szkoda że nie pobiegałem" - ja dziś biedziłem a nie biegałem takie u mnie warunki no ale zawsze coś:) zmiany - motywację trzeba znaleźć, dla mnie motywacją jest to że kocham sport (nie w tv) i bez tego już nie dam rady żyć:)

Ahhh skakanka :D Sam pamiętam jak skakałem co 2x w tyg po 20 minut :D Tv włączone a nogi już bolą cały mokry ale dalej się skacze :D. Super sprawa z bawieniem się w różne ''style'' skakania :D. Najgorzej jest tak w połowie a najlepiej pod koniec, wtedy dajesz z siebie wszystko, bo wiesz że zaraz będziesz mógł wywalić się na ziemie i odpoczywać :D.

[...] sufitem i powinieneś się leczyć, albo jesteś wstawiony. A szkoda, troszkę weselej na ulicach by było. Nie mówie tu o takich ekstremach jak facet w damskich fatałaszkach w tv. Facet to ma byc facet, a nie jakieś nie wiadomo co w leginsach i pomalowanymi paznokciami... Ale media kreują zupełnie co innego. To wylałem, co mi na sercu leżało [...]

Ale przecież jeszcze wszyscy znamy inna formę sponsoringu która wymyka się definicji Mastiego.... :) Tym razem na wesoło. Oj tam, znamy. Może z TV i słyszenia :-)

Pieknie! Latasz!Lata ale jeszcze się boi. Tak mi się wydaje, że asekuruje się drugą ręką (niby asekuruje). A może tak ma być? Szajba oglądał małpki w zoo - ale one latają chyba bokiem (dawno temu oglądałem w TV i nie pamiętam :-) ). Gratuluję postępu!

Paawo i taki rekord wystarczy, żeby być w czołówce, a nawet na podium, szczególnie w tych biegach gdzie przeszkód jest mniej lub nie są szczególnie trudne a liczy się bieganie. Na Mistrzostwach Świata, które były w Londynie wspomniany zawodnik w fali Pro na krótszym dystansie zajął 5 miejsce! Jego podopieczni również odnoszą świetne wyniki ;-) [...]

Gdybym tak pochodziła do każdego nieudanego treningu, czy to biegowego czy na przeszkodach, to dawno skończyłabym na kanapie przed tv %-) Cel jest złamać treningowo 4:00 min./km. Nie ważne kiedy ;-)

Nic nie trzeba - mozna zostac w domu i pobyczyc sie przed tv z paczka chipsow badz tabliczka czekolady ;) Jak dobrze ze coraz wiecej ludzi wybiera inna forme odpoczynku ;)

wczoraj był dnt, ale miałam iść zrobić cardio - niestety nie udało się, bo byłam padnięta.... oglądałam tv i miałam tylko na chwilę zamknąć oczy i iść na siłkę - nie wyszło, ale chociaż się wyspałam %-) dzisiaj też tylko na chwilkę zamknęłam oczy... tak na chwileczkę - no i na trening dopiero pojechałam ok 20, ale za to z nowymi siłami %-) [...]

ludi no jak widac istnieje...z tego co wyczytałem to już raz zapłacili kare ponad 200tys złotych ale dalej istnieją, pewno się im to w jakis sposób musi opłacac. No też ktoś pisał że było o tym w TV że syn jakiegoś prawnika zrobił konto i potem ten prawnik się tym zajął. Ale jak sie skończyło nie wiem. pzdrelkk kalorie raczej tak na oko jak nie [...]

Piątek – 1.08.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png HC -2 kapsy fire fit I 5jajek II 70g makaronu durum, 200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo, -2 kapsy tested burner TRENING *15g BCAA na treningu po treningu -160g rodzynek, 45g białka, 8 kapsów machine man cambo III 100g ryżu białego,200g [...]

dabaduto zjadłes wiecej niz ja%-)chyba bo ja jakies 600g shit ja juz to własnie chyba kiedys sprawdzałem i troche jednak daleko;d chyba zeby jakies posrednie miejsce wybrac n3x ja jakies 20km od oświęcimia, do ośw chodziłem do technikum cv a tam czasem kazdy może;d w sumie młotki na "modlitewniku" drugi raz robiłem, bo zawsze uzywam sztangi [...]

no juz lepiej dzis juz ogarnąłem trening nóg;-) więc nie jest źle jestem tylko dzien do tyłu, chyba zebym zrobił jutro i w piatek trening to nie bede w tył, tylko w takim razie bym jutro musiał robic plecy a od razu po nogach to chyba nie najlepszy pomysł wpiska bedzie jutro bo dzis ogladałem rambo w TV%-), a teraz ide w kime bo o 4 pobudka;/ [...]

[...] Polski,kulturystyka i fitness federacji NAC. Do tego niezłe gratyfikacje finansowe-od 1000 zł do 3000 zł za open dodatkowo ucieszą pretendentów to tytułów mistrzów Polski Relacja LIVE juz od 15:00 w okienku filmowym tego działu a także na stronie głównej i na www.tv.sfd.pl Troche zdjęć z zeszłego roku z Brodnicy: ../Content/img/noimage.png

Drazekm, mnie to mało co denerwuje i dużo potrzeba by mnie do czegoś zniechęcić. Jak napisałem, chwilę później zrobiłem normalny trening. Przed próbą wyświetliłem sobie wielkimi bukwami na TV co mam robić, tylko zapomniałem o tym, że mam tam spoglądać;-) Shadow, to nie to samo. Nawet jeśli pobiegniesz w drugą stronę, to dobrze wiesz, że wszystkie [...]

W czasie jazdy patrzysz w okno, na TV, słuchasz radia?

Ron - cytryny w diecie możesz traktować jako źródło witamin i soku. Na zakwaszenie organizmu nie mają wpływu (ani na oczyszczenie :-)). Tak mówili lekarze w TV :-).

Ron, nie miałem jeszcze okazji być w jakimś sklepie, także póki co bazuję na sodzie :-) Wpada tego ok 35g dziennie. Nic nie mierzę, nic nie sprawdzam. Na pewno jest lepiej niż było, a na ile lepiej? Co za różnica ;-) Chętnie podyskutowałbym z Wami o Ziębie czy Kwaśniewskim czy innym "autorytecie z TV" ale taki "popularnonaukowy" przekaz z [...]

Ron - cytryny w diecie możesz traktować jako źródło witamin i soku. Na zakwaszenie organizmu nie mają wpływu (ani na oczyszczenie :-)). Tak mówili lekarze w TV :-). bo to nie chodzi o zakwaszenie organizmu, a żołądka, żeby wzmocnić wydzielanie soków żołądkowych i tym samym ułatwić trawienie Szajba robi dokładnie coś odwrotnego czyli zmniejsza moc [...]

Brann, czasochłonne jet oglądanie TV. Jazda rowerem czy innego rodzaju trening to swego rodzaju czasoumilacz, który nie chłonie czasu, a go wypełnia ;-) Panteon, gdybym wześniej sprawdził dystans, pewnie dociągnąłbym do 200. Niestety zatrzymałem się 800 metrów od domu i nie byłoby takiego mocnego co by mnie nazad na rower wsadził ;-D Po drodze [...]