hm...kolejna osobza z Wrocka ;] nie kojarze cie z profilu...ale: Zaluj ze nie ma Cie teraz gdyz goscimy dwoch gosci z USA :D...purpure i niebieski pas...ponoc wyjezdzaja w drugiej polowie stycznia..wypasik..w czwartek purpura zrobila taki sparing z czarnym pasem w Judo...ja wiem hm...z minute moze dwie to trwalo a zakonczylo sie trojkatem hyhyhy [...]
czy mogłby ktos przekazac Witkowi ze niestety nie udalo mi sie dla niego sprawy pewnej zalatwic (dopiero za 2 tyg.) oraz czy we wtorek po swietacg jest trening . dzieki pozdrowka i wesolych swiat.Nara "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad [...]
To fakt, że jak treningi są 5 razy na tydzień, a Ty przyjdziesz 2-3 razy, to po prostu jesteś do tyłu z technikami... To tak jak z opuszczaniem wykładów na studiach. Bezpowrotnie coś tracisz. Ale ostatnio(na wiosnę) nie było 5 treningów BJJ w tygodniu, tylko w jeden dzień była zmiana na zapasy(zapaśnicze rzuty), a w inny dzień trening w zwykłych [...]
Jestem teraz w pracy wiec cwiczeniami na nogi zajme sie wieczorem i wrzuce je do kazdego zestawu. Jesli chodzi o lezenie przed TV to zdecydowanie aktakcyjniejsza forma spedzania czasu dla mnie jest silownia i cwiczenia ;) Dlatego pytalem tylko o sens realizowania tego planu wiec prosze o opinie. Co do cw na klatke faktycznie zastanawialem sie na [...]
Mało konkret utworków żeby odrazu nagrać na cd-r i jazda na siłke. Już spiesze z pomocą Westbam - Beatbox Rocker Themes TV - Cops - Bad Boys Kriss Kross - Jump Busta Rymes-Break your neck The Matrix - Protect the innocent Outkast - Ghettomusick Prodigy - Breathe STATIC X - PUSH IT Seal - Fly Like An Eagle 666 - Paradoxx Cypres Hill- Rap Superstar [...]
[...] chociaz 2x w tyg. 4) kolacja : 21:00 serek wiejski / twaróg półtłusty łyżka oliwy z oliwek - super Dorzuć jeszcze tran. Mozna kupipc mulera moj ulubiony to cytrynowy. w ogole nie smierdzi rybą. No i te orzechy:) od czasu d czasu słonecznik poskub w szkole na przerwie albo w domu przed tv:) Jakies pesti dyni orzechy arachidowe etc. na zdrowie:)
Rogue! wlasnie wpadl mi w rece twoj post, tez mam problemy z bezsennoscia, u mnie jest to o tyle powazny problem iz utrudnia mi regeneracje, zwlaszcza jak sie duzo trenuje, sadze ze zanim siegniesz po tabsy warto sprobowac metod naturalnych no i troche usprawnienie stylu zycia. Przede wszystkim jezeli np. chcesz spac ok. 0:00 warto wybrac sie na [...]
I dlatego Jak chłopaki chcą trochę zadbać o siebie to musza sie zastanowić 10O razy czy nie zostaną wyśmiani a potem sie dziwią ze w TV inne kraje pod tym względem sie z nas wyśmiewają i porównują do Rumunów i Rosjan. Dla mnie śmieszny jest wogóle fakt że może cie ktoś porównać do geja ze względu na włosy .pozd
Do końca zajęć nie dotrwał Grzegorz Bronowicki. Obrońca Crvenej Zvezdy Belgrad doznał urazu lewej nogi widziałem tą akcje w TV, stało się to po ostrym starciu z Żurawskim, nikt na tym zgrupowaniu nogi nie odstawia.
Przekaz jest prosty-lepiej próbować trenować cokolwiek niż nic nie robić... Mozna wtedy bardziej docenic także innych sportowców walczących na zawodach w tv. łatwo krytykować ,że ledwo się ruszaja ale jak ktos dopadnie worek na 3 minuty okazuje się ,ze po 30-50 sekundach właściwie już sam sie przewraca..:).Tak enegia szybko ubywa jak brak takich [...]
[...] bardziej wypoczety na treningu, masz wiecej sily (moze nawet przyspieszyc 3x regeneracje), bierze sie ja na noc i po treningu. Jak chcesz ceny to idz na www.kulturystyka.tv 2)tak, po kreatynie nabiera sie wody, ale rowniez miesnia, to dosyc zawile, ale powiem tyle ze dzieki kreatynie komorki miesniowe lepiej przyswajaja witaminy, aminokwasy [...]
Zaczoł bym to brac od 1.04-cały miesiac z tym treningiem co mi dałes (nic by sie nie stało jak bym po miesiacu przerwał i nadal nomrlanie cwiczył)?? -kreatynę możesz przestać brać po miesiącu, ale HMB lepiej jest brac ciągle, co do zestawu jaki podaleś, to moim zdaniem lepiej zarzuć sobie Olimpa, na allegro są zestawy Creatine mega caps razem z [...]
taaaaaaa fajnie obawiam sie, że nie będzie nigdzie do obejrzenia, chyba że jakąs tajską TV sie na sopcaście złapie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-19 12:27:05
temat był: http://www.sfd.pl/UFC_on_FOX_%232__Sonnen_vs_Munoz-t819531.html Ale sie zmył %-) Główna karta oficjalnie już potwierdzona i zebrana cuzamen do kupy także można tu pozostać. Jednak Evans-Davis jako ME, ale cała główna karta będzie w TV także sukces UFC gwarantowany, dwie główne walki o titleshot potencjalnie świetne widowiska. [...]
Dzisiaj w TV jest film Amerykański Ninja 2 z Dudikoffem (bynajmniej nie mistrzem ninjitsu).Jak chcesz są jeszcze 4 części,to se pożycz,leżą na dnie wypożyczalni.Tam też Bradley gra.
[...] ponoć kiedyś pełniła funkcje sztuki walki. To że dziś ciężko nam w to uwierzyć nie znaczy że kiedyś dla ludzi nie było to coś niesamowitego. Nie było internetu, a i w tv nie zobaczyło się za wiele. Tak więc Bruce w swoich czasach był moim zdaniem bardzo dobrym fighterem o ponadczasowej filozofii walki. Nie uważam że tamci ludzie byli jacyś [...]