blizna zawsze chyba zostaje, naciagnietego miesnia nie leczy sie pol roku tylko kwestia tygodni (zalezy tez oczywiscie od stopnia urazu). Mysle ze jak wyzej, powoli zacznij sie ruszac (krazenie krwi przyspieszy regeneracje tkanki), wzmacniac powoli dokladac coraz bardziej dynamiczne rzeczy zebys na turniej byl conajmniej 90% zdrowy
[...] doszło kilku czołowych MW do UFC (JAcare,Rockhold,Larkin) i wcześniej lombard ,także mają sporo kandydatów do walki o pas i nikt za nim nie będzie płakał. Nie dostanie dużej kasy dopóki się nie wypromuje w USA chociażby w Bellatorze, jeśli jest taki mocny a wierzę ,że jest naprawdę dobry to powinien wygrać turniej i zostać mistrzem Bellatora.
Dzień 7. Siemano. Mija dzień 7. czyli tydzień dzienniczka . Dziś dzień ciężki, turniej w noge w szkole, zatem przed treningiem nie miałem totalnie sił... Ale mnie to nie zmusza do opuszczenia treningu !!! Trening godz 17.00 : Plecy: - wiosłowanie sztangą 30/30/50/60/65/70 po 20/15/12/12/10/10 powtórzeń - wiosłowanie półsztangą jednorącz [...]
Rozpoczął się już turniej w Miami i od razu w drugiej rundzie niespodzianka, finalista z Indian Wells - Del Potro przegrywa w dwóch setach z Niemcem Kamke. Dzisiaj swoje mecze w 2 rundzie rozegrają Łukasz Kubot i Jerzy Janowicz. Rywali łatwych nie mają, pierwszy zagra z reprezentantem gospodarzy Samem Querrey'em, a drugi z Brazylijczykiem [...]
Dzień 94,95: dnt, w sobotę turniej w halówkę coś tam pobiegane, brak rozpisek ale dieta była jak się należy Dzień 96: http://img820.imageshack.us/img820/9362/dieta20130407.png obolałe ścięgno w lewej nodze po turnieju, bolało już w trakcie turnieju co spowodowało, że nie grałem już w ostatnim minimeczu. W niedziele już lepiej, ale nie chciałem [...]
Enediktal, naprawdę nie kumasz? Chodzi o szeroką czołówkę na tamte czasy, jak i teraz na obecne. Wszystko się zmienia, nazwiska też. Ale wtedy robiono turniej i na każdej gali walczyło kilku zawodników z TOP5 Open czy LHW, a walki freaków były ciekawe, a nie nudne jak flaki z olejem, to widać na każdej gali UFC, bo spośród prawie dwudziestu walk [...]
Lopez powinien zostać powołany na ten turniej z racji formy Reiny na przestrzeni ostatnich dwóch sezonów. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2013-07-03 16:00:42
[...] okaże z jakiej gliny ulepiony jest Tyron :-) moim zdaniem ta walka wyłoni kto jest najlepszym obecnie kickboxerem na świecie. Ciężko przewidzieć kto wygra... Obaj są na gazie. Tyron wygrał turniej natomiast Saki w innym turnieju doszedł do finału i mimo słabych warunków fizycznych postawił trudne warunki Schiltowi. Kogo typujecie na zwycięzce?
Nie miałem siły robić treningu bo jestem calutki dzien na boisku xD. 2 turnieje przez 3 dni + trening na który nie poszedłem( z powodu trenera bo powiedział mi złą godzinę. jutro na 8 na turniej a potem o 16 trening bramkarski a o 18 trening z drużyną D: ( do 20) kto wie, może jeszcze trening uda się zrobić %-). Dieta na 50% bo nie mam kiedy [...]
Dziękuję :) Cały czas trenuje z myślą o wrześniowych kwalifikacjach na bardzo mocny Europejski Turniej CrossFit który odbędzie sie w Szwecji w listopadzie... Żałuje tylko że nie mogę tego jeszcze robić na 100% gdyż oczekuje na rezonans kręgosłupa który mam na dniach w celu stwierdzenia dokładnie mojego urazu kręgosłupa którego doznałam w [...]
A co z "małolatami" i "dziadkami"? Może organizator zdecyduje się dorzucić kategorie junior do 21 lat i weteran 40+? Myślę, że turniej w Szczecinku to dobra okazja do tego, aby zachęcić młodzież do uprawiania tak mało popularnego i ciężkiego sportu. A "starszych " bywalców siłowni wynagrodzić za czas i trud włożony w trening i dać możliwość [...]
[...] ramienia z hantlem na modlitewniku 2 serie x 13 do 15 p. -1 seria 14p/8kg -2 seria 10p/8kg z dropem na +6p/7kg Dzisiaj bardzo męczący dzień w szkole do 16, gdzie miałem turniej piłki nożnej i musiałem dużo biegać,do tego inne problemy ale co tam,ciężar trochę spadał zamiast wzrastać no ale.... będzie lepiej !Remik mnie zmotywował to będzie [...]
dobrze łapiesz, ale wygrywając turniej w Bellatorze dostajesz TSa czyli wygrana turnieju=TS, to tak jakby powiedzieć, że Ricardo Lamas został mistrzem UFC, bo TSa zdobył.