tubing

mozesz kupic takie cos: http://allegro.pl/tubing-thera-band-guma-srebrna-opor-super-mocny-i1800733527.html i tym napierac na tylne naramienne, kark, bicepsy, tricepsy i ogolnie wiekszosc partii. sam to mam, wykorzystuje do treningu tylnych naramiennych i karku i po 2-3 miesiacach codziennych treningow grubosc plecow na gorze wzrosla zauwazalnie. [...]

[...] potem 2 serie x 6kg i 2 x 7kg. 2. Przyciaganie ekspandera do brzucha tylko z 1kg obciaznikami na lapach (buu, nie wiem, jakby tu sobie dolozyc, bo po prostu przeciagam ten tubing przez rurke przy kaloryferze) 3. Uginanie: seria na rozgrzewke 3kg, potem sprobowalam z 6kg, ale udalo mi sie zrobic tylko 7 powtorzen, zamienilam na 5kg, tym razem 10 [...]

[...] stary i tak trochę się zacina, tzn. na początku pedałuje się bardzo lekko a potem nie zwiększając obciążenia sam się przycina), - piłkę, - leg magic (wiem, wiem...), - tubing (czy jakby to tam nazwać ekspander), - taśmę elastyczną, - skakankę, - hantle: 1 para 1,5kg, 1 para 3kg, 1 para regulowanych do 10kg, - stopień, - 1kg obciążniki na [...]

Gumy treningowe to Tubing

[...] mi imponuja zawodowi sportowcy cukrzycy! apropos pomp to bylam kiedys na niej. moze i mialam ciut lepsze cukry ale przytylam na niej momentalnie a dwa to nosic caly ten tubing ze soba to znudzilo mi sie po paru tygodniach i nie moglam sie doczekac konca. pamietam tez ze do sylwestrowej kreacji schowalam sobie pompe w staniku%-) Zmieniony [...]

tubing zbiorczy lekki 30m /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99650e0f9a584297a70ee895304d00bf.jpg

[...] za 5 dyszek chyba zakupie jedną, a bym chciał minimum 2 na początek . sorka pozdro aha dam link, czy ten sklep będzie zdrowy, znaczy dobry ?? http://rehazakupy.pl/p/60/169/tubing-z-uchwytem-1-4m-thera-band-zielony-opor-mocny-tubingi-1-4m-z-uchwytem-tubingi-thera-band.html Z góry dziękuje z Bogiem i sorka Zmieniony przez - Novitior w dniu [...]

Panowie mam pytanie, czy opłaca się ćwiczyć na takim przyrządzie? http://www.klubben.pl/sklep/tasmy_i_tubingi/prd,TUBING%20DO%20%C4%86WICZE%C5%83%20MSD%2075m,rid,15961.html

Cześć %-) Mam pytanie. Co myślicie o takim czymś dla osoby, która nie może ćwiczyć na siłowni? (oprócz hantli i drążka oczywiście) http://allegro.pl/gymlastic-tubing-gumy-do-cwiczen-domowa-silownia-i2219076286.html Są tam podane linki do kilku przykładowych ćwiczeń z podobno 150 możliwych. Ujdzie do treningu domatora jak się doda do tego hantle + [...]

Witam Chciałbym kupić kettlebelle 2x po 12 kg, gumę do rozciągania(TUBING)jakoś tak, najlepiej super mocny, albo mocny opór, gryf olimpijski. Najlepiej z okolic Łodzi, Allegro wchodzi w grę. Kontakt: [email protected] Pozdrawiam

[...] http://allegro.pl/gryf-lekko-lamany-120cm-sr28mm-i2440493914.html czy może jednak skusić się na bodylastics: http://allegro.pl/bodylastics-l3-gumy-do-cwiczen-ekspander-tubing-i2465222910.html słyszałem na prawdę pozytywne opinie o tych gumach do ćwiczenia, więc mam ogromny dylemat co będzie lepsze.. Proszę o porady;) Pozdrawiam

[...] http://allegro.pl/gryf-lekko-lamany-120cm-sr28mm-i2440493914.html czy może jednak skusić się na bodylastics: http://allegro.pl/bodylastics-l3-gumy-do-cwiczen-ekspander-tubing-i2465222910.html słyszałem na prawdę pozytywne opinie o tych gumach do ćwiczenia, więc mam ogromny dylemat co będzie lepsze.. Proszę o porady;) Pozdrawiam

Ekhm pardon ale nie pęknie taka guma? %) Widziałam jak jednej pani na fitnessie udało się anihilować dwie takie gumy na jednych zajęciach, może lepiej taką mocniejszą z rączkami? np. taka http://allegro.pl/tubing-do-cwiczen-guma-apus-sports-wyprzedaz-i2712399714.html Zmieniony przez - chuda w dniu 2012-10-30 14:35:43

da sie na drązku ja tez takie kiedys kupiłam i drążek wkładam w rączkę, i tak wisi, trzeba jednak trzymać w czasie podciagania razem z rączka by sie nie ześlizgnęło Ale ten czerwony tubing to koło mocnego nie leżał ;-) chyba ze dla dziecka Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-30 15:05:01

http://allegro.pl/tubing-do-cwiczen-guma-apus-sports-wyprzedaz-i2712399714.html czy takie cos wystarczy ? http://allegro.pl/ekspander-gumowy-spokey-exalt-5-gum-i2768364931.html czy lepiej to ? Jak mam wykonywac takie cwiczenai w domu ? Myslalem nad pompkami oraz na cwiczeniu poprawnego ciagniecia ręki w ataku

[...] aktywności dłużej niż miesiąc. Rozumiem też, że nie planujesz inwestycji większych ale rozważ coś takiego: http://allegro.pl/bodylastics-l1-domowa-silownia-ekspander-tubing-i2758707418.html Trenowałem na tym u kumpla i sobie też obecnie zamówiłem na wyjazdy itp Całkiem ok da się na tym wywijać. Są tez tańsze zestawy i można dokupować [...]

Z dobrej jakości ćwiczyłem na np. takich, bardzo dobra firma http://allegro.pl/tubing-1-4m-thera-band-z-uchwytami-opor-sredni-i2733528160.html z minusów cena ;)

Ok. Na pewno taniej wyjdzie niż ten tubing

[...] za 35 zł. Najlepszym rozwiązaniem z dostępnych jest genialny "the Hook" firmy sierraexercise. Musiałbyś go sprowadzić z USA. Kup same haki bez gum. Te kup w Polsce - tubingi theraband będą w sam raz. Potem dotnij je na odpowiednią długość. Tubing rozciąga się max 4x i nie powinno się przekraczać tej wartości bo pęknie. Na koniec zwiąż go [...]

http://allegro.pl/bodylastics-l4-gumy-do-cwiczen-ekspander-tubing-i2816016387.html Tak jak w temacie. Czy uważacie, że to jest rzecz przydatna ? Czy na serio wierzycie w to, że maksymalne obciążenie tych gum może wynosić ok. 60kg (Tak podaje producent) ? Jakie jest wasze zdanie ? Czy uważacie, że przedmiot ten byłby bardzo przydatny w budowaniu [...]