tsh

[...] TSH chociazby, sa nadal w granicach normy,zlecila prolaktyne,cukier i cala morfologie + progestron czekam wyniki. Aktywnosc dzis: 7 km spokojne wybieganie, tempo sredni 7 min/ km , calosc 50 minut. Wynik progesteron: /SFD/Images/2015/12/15/80bcf22dbf9c4bf385973cf71ecbdbd4.jpg takze tego. Zmieniony przez - Batsheeba w dniu 2015-12-15 18:55:58

[...] unoszenie na jednej nodze na zmiane 6. Spięcia brzucha na trx 3 x 15 - 15 min power walk, rozciagalam sie tez porzadnie +rolowanie sztanga %-) Odebralam tez wyniki badan i jestem milo zaskoczona, TSH wzroslo, prolaktyna spadla :d /SFD/Images/2016/1/7/8f2538fa47934bdf98a1fd0dbe0585d3.jpg Zmieniony przez - Batsheeba w dniu 2016-01-07 09:54:31

"Poza tym zaliczyłam wizytę u endo i będę biegać dalej po lekarzach i robić kolejne badania, bo tarczyca nie jest niestety w topowej formie. " Tarczyca czy wyniki? U mnie zdiagnozowano nadczynność ponad pół roku temu (hormony w normie a niskie TSH) - zachciało mi się badań i mam! Leczenie powoduje wzrost masy!

PODSUMOWANIE Tak krótko, od początku. Wiele się działo, bardzo niewiele z tych rzeczy zostało zapisane w dzienniku, czas na podsumowanie. Z rzeczy sportowych: widzę progres, zakochałam się w crossficie, mogę już zrobić 100 męskich pompek (co prawda pełznąc w przerwach w kierunku butelki z wodą) i zajmuje mi to mniej niż godzinę, nawet sporo mniej [...]

04.04.2017 Dzisiaj wleciało trochę więcej jedzenia niż planowałem - zamiast 3000kcal, wleciało jakieś 4200. Niby sporo więcej, ale widzę ostatnio po sobie, że mam straszną ochotę na jedzenie - tak po prostu. Czego bym nie zjadł po prostu jestem głodny. Wiem, że prędzej czy później sylwetka na tym trochę ucierpi, ale mimo wszystko staram się trochę [...]

DZIEŃ 42 Dzień niestety rozwalony miskowo, bo niespodziewanie wypadł mi daleki wyjazd, więc praktycznie 10 godzin byłam bez jedzenia, po 10ciu godzinach zjadłam czekoladę - jedyną rzecz jadalną dostępną na stacji benzynowej. Dopiero wieczorem byłam w domu i zjadłam coś normalnego. DNT DZIEŃ 43 Trening 1. Przysiad 5x5 45, 50, 55, 60, 62.5 kg [...]

Przy wysokiej aktywnoścoi tarczycy endogenne TSH jest niskie :))

dziś najdłuższy obwodzik OBWÓD 1. KLATKA PIERSIOWA 1.wyciskanie sztangi na ł.dodat. 3x12 22kg szału nie ma%-) 2. wyciskanie hantli z rotacją na ł. prostej 3x12 7kg NOGI 1. prostowanie obunóż siedząc (różne kąty) 3x15 18,5 kg 2. spacer-wykroki z sztangą na karku 3x15 szt.?kg+ 10kg to jest zdecydowanie wystarczający ciężar na ten czas%-) BARKI 1. [...]

Agnese - dziękuję! nie było tak strasznie...tylko trochę psychicznie zaczęło być gorzej... Wstawiam wszystko raz jeszcze \-) + dokończenie edycji :-) WTOREK 23.07.2013 DZIEŃ 1 TYDZIEŃ 1 Micha - czysta :-) Warzywa: ogórki, pomidory, pomidorki cherry, fasolka szparagowa zielona i żółta, ogórki kwaszone Napoje: woda, herbata zielona Suple: Wiesiołek [...]

W związku z moimi wynikami TSH etc poczytałam dzienniki dziewczyn z Hashimoto i chciałam zacząć dietę przeciwzapalną. Moje jedzenie musi się wówczas oprzeć na ograniczonej liczbie produktów a tutaj pojawiają się problemy...: 1. mięso- królik, cielęcina, kaczka, indyk (indyk - dostępny bez problemów; pierś z kaczki dostępna w jednym sklepie) [...]

TYDZIEŃ 4/DZIEŃ 1 7.04 AKTYWNOŚĆ Zmodyfikowałam trochę trening wytrzymałościowy z tematu o treningu w domowych warunkach i wyszło, co następuje. %-) - 10x inverted row - 10x pompka - 20x sit up - 20x przysiad 8 obwodów, przerwa 30 sekund. CZAS: ok. 33 minuty (z przerwami; stoper się wyzerował po pierwszej serii i dlatego tak niedokładnie) [...]

Nieźle to wygląda :-)) Ale mała uwaga: nie ściągaj tak łopatek do tyłu, bo niepotrzebnie przez to chowasz szerokość pleców. Nstępnym razem pozycja neutralna :-> Łiiii, Marcie się podoba? 8-)8-) Wiadomo, że z pracą nad moją sylwetką horyzontu nie widać, ale zawsze to krok bliżej. %-) Dobrze, będzie neutralna. :-) A żadnych zmian w treningu nie [...]

Mam tu pakiet w który wchodzi testsoteron, kortyzol, GH, DHEA, SHGB, TSH Brakuje czegoś w tym pakiecie?

przed wejściem zrób badania tarczycy wszystkie 3 badania ft3 ft4 i tsh

Po tych 2 tyg pójde na badania. Jak TSH będzie zbyt wysokie to zaczynać panikować i lecieć do Endokrynologa?

[...] zwazona tez... wymiary i cala reszte podam w nastenym odcinku a takze ostatnie wyniki... sietke lipidowa, cholesterol calkowity, morfologia, glukoza, trojglicerydy, tsh i ktores t tylko nie wiem czy T3 czy T4 raz na dwa tygodnie chyba wystarczy pomiar? czuje i widze ze zaczyna sie ruszac... jogger jak skompletuje cala ta apteczke znaczy [...]

przejrzalem wypisy ze szpitali i nie umiem tam znalesc takich symboli (moze to tez ma jakies inne oznaczenia?), ale pamietam rozmowe lekarki prowadzacej z ordynatorka i mowila, ze TSH jest dobre u mnie

[...] bromergon i mam brac pol tabsa na dzien (tylko pol tabsa?). O gino powiedziala to co sam wiedzialem "no male, ale jest". To na tyle, nastepne badania (prolaktyny, tsh, estrogenu?) za 3 miechy i na kolejna wizyte za bagatela 120zl... Jak dam rade, to na nastepny rok zmieniam lekarza (nie mieszkam w metropolii i do poleconego endo zapisy [...]

Odczucia powiem, ze nijakie. Zadnej roznicy nie zauwazylem. Badania jednak zrobie po ponad dwoch miesiacach. Wszystko razem, prl, tsh, fh(czy jakos tak) i test. Nie lubie tego, bo po pierwszych badaniach przez dwa tyg bica/plecow nie moglem robic tak mi **jowo dzgnela.

Czesc, jako niedoczynna powiem, ze dieta typu 1200 i to jeszcze standardowa pelna zlych produktow, tarczyce jeszcze oslabi.Oprocz pelnej diagnostyki tarczycy a nie tylko tsh i ft4, powinno wykonac sie pelen panel cholesterolu i sprawdzic glikemie bo tarczyca potrafi zaburzyc prace watroby. Dosyc duzo zebralas w pasie wiec sprawdzenie glukozy i [...]