trójbój

28 czerwca - sobota o 7:00 kolega z corka przyjechal po nas i pojechalismy biegac NA stadion w Bielsku Bialej na ktorym tydzien pozniej rozgrywane byly Mistrzostwa Polski wLekkiej Atletyce. Nigdy nie biegalam wczesniej po tartanie - i musze przyznac ze roznica jest ogromna.... Tartan po prostu - NIESIE. I tu musze sie pochwalic - przebieglam [...]

Wspomnienia z Grasikowo - Krecikowej wyprawy w Beskidy. NA dworcu w bielsku Bialej bylysmy w czwartek 26 czerwca o 12:35. Odebral nas moj Kolega i zawiozl do "naszego" domku w Bystrej. Bardzo fajna chalupka - z wszelkimi wygodami, malym ogrodkiem i bardzo ladnym widokiem na gory. Mankamentem bylo bliskie sasiedztwo Kosciola (dzwony na [...]

Jurij jak Cie juz mam na wizji to takie krotkie pytanko: czy w naszej okolicy zaczynaja sie jakies sciezki rowerowe?? A w ogole to w Wawie jest cos takiego jak sciezki rowerowo?? A jak sa to gdzie?? bo widzisz... mam nowy rower Siwy co do dobrego humoru to masz racje co do przyczyn - to jeszcze nie masz racji heheheh ------------------------- [...]

ups; Shelly no ja nawet nie pytam.... jak mowisz zeby Amcia tego nie robila ale: nie martw sie .... no... dobrze bedzie.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca [...]

czesc Wszystkim; wczoraj cos mi padlo w kompie... i nic nie napisalam. Grasiu Sloneczko... niemasz sie czego bac Dowiedzialam sie o nonstop na Babia heheh z Przewodnikiem w sobote bylam na bardzo fajnej calodniowej wycieczce.... pokaze Ci na mapce gdzie w ogole to faaaajny ten Przewodnik heheheh zaznaczyl mi trasy nonstopow sa 3 - od [...]

Paker, to nie trojboj, ale Strong Man. Nie mozesz wszystkiego przypinac do TS. W strongach trzeba wykazac sie sila, szybkoscia i sprytem, dlatego ten sport jest taki jaki jest. Pozdrawiam metrowiec

Grasia zdaje sie nie opisala planu naszego wyjazdu.... Wiec zaraz to zrobie..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

hej Sloneczka kochane, wlasnie wrocilam mam stary - nowy rower hehehe i ide czytac zaleglosci ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Macioo. A masz resztę wyników ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Widzialem go w akcji i uważam że należy do zawodników o bardzo dobrej technice należy się tylko od niego uczyć. Zresztą wyciskanie to wąska specjalizacja i dziwie się niektórym wybitnym zawodnikom że mają problem co innego Trójbój.

Kileri: dział trójbój siłowy tam masz podwieszone posty. Coś cicho tutaj... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz daje mi energię (jestem wtedy pewny siebie i silny, odważny itd), a drugi raz [...]

no nie wiem..... bo to znaczy ze jestem STARA heheheheheheh ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

czesc Tykos nie zamecz sie prosze.... z kim ja bede gadac???????????????????????????? Sliwulla a ja od paru ladnych lat hehehehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 dieta ma byc taka ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Tylko tak mi troche glupio ze wszyscy sie mecza na jakis egzaminach a my sie tu byczylysmy... a ja sie dalej bycze hehehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca [...]

Czesc Slonceczka, wlasnie odstawilam Grasie na pociag ..... niestety a ja jeszcze zostaje jak bedzie ladnie to do niedzieli..... Nie wiem jak Grasi.... ale dla mnie bylo SUUUUUUUUUUUPER zrobilysmy sobie oboz kondycyjny. hehehehe Rano bieganie, potem w gory a potem silownia.... NA wieczor sauna.... Bieganie nie bylo codziennie ale gory i [...]

[...] mają kostiumy z podnoszenia ciężarów. Co by nie powiedzieć, to na pewno w strongman występują większe przeciążenia niż w trójboju. Jest to dyscyplina bardzo dynamiczna, a trójbój jest dość statyczny, więc strongmani mają do czynienia z bólem o nieco innym podłożu niż trójboiści. Co do samej siły, to ciężko stwierdzić kto jest najmocniejszy. [...]

[...] najsilniejszy trzeba ustalić po czym ustalac :) Bo niby dlaczego najsilniejsi to niby Strongmeni ? Bo jeden lepiej od drugiego opone przeraca ? Bardzo równe szanse daje trójbój siłowy - tylko z drugiej strony to takie niezyciowe konkurencje. Bo o ile w życiu przydaję się jakiesz przetacznania, wnoszenia jak w SM, to trójbój siłowy to sztuka [...]

[...] po 175 kg czy trzyma samochody to trzeba umieć znieść ten ból i póść do końca w danym boju a to już nie takie łatwe. A co do porównań poszczególnych bojów to zapominacie że trójbój to przede wszystkim technika np.wyciskanie -koszulka plus mostek w wykonaniu niektórych wielki most a także samo wyciskanie nie na klatke tylko na brzuch. [...]

[...] oni będą zajmowac czołowe lokaty. Podobnie z Ukraińcami. Ale niekoniecznie musza sięoni rekrutować z grona trojboistów. W Rosji masowo uprawia się wiele sportów siłowych, spośród których można wyłonic prawdziwych mocarzy. Jeśli oni wejdą na rynek - zdominują go tak jak zdominowali trójbój i wiele innych sportów. Zwłaszcza gdy poczują pieniądze.