SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] zalezy mi na przyrostach masy. Moje 105 kgto jak dla mnie górna granica. Powyżej czuje się ocieżały. Ogólnie te cykle to przynajmniej w połowie tak dla zdrowotności, żeby podtrzymać poziomy hormonów (40 lat to niestety nie 20). Stąd też zawsze daję sobie minimalne dawki. Jeśli chodzi o przyrosty to chodzi mi o to przede wszystkim, żeby się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2013-08-31 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ta bomba to jak mniej więcej wyglądała, cent teścia na tydzień czy trzy? A jak w okresie tych dwóch lat do teraz?, nagle się pogorszyło czy było ok i od jakiegoś czasu jest gorzej? Za dobrze juz nie pamietam ale mysle ze nie wiecej jak 400mg na tydzien. Leciałem tak ze 2lata bylo dobre az pewnego dnia blokada na fajce taka ze libido i erekcja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2024-05-17 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci badz czwarty w zyciu. Ogólnie kiedyś miałem bardzo podobnie po jakimś h**owym towarze z dragona (test. propiot) przywaliłem tyko pierwsze trzy i wywaliłem do śmieci po każdym taki sam objaw. barek mi tak puchnie że nawet kurtwi ubrać sam nie moge nie mówiąc o jakikolwiek koszulce

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2013-03-07 07:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwne rzeczy sie dzieją. Dodam jeszcze że wale tylko w barki co 5 dni, raz spróbowałem w pośladek. I jeszcze dodam że prawy barek miał teraz dłuższa przerwe bo wcześniej trzy z rzędu były w lewy barek później posladek no i teraz dopiero w prawy. Zmieniony przez - Kapsrzyk18 w dniu 2013-03-13 09:11:57 Zmieniony przez - Kapsrzyk18 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2013-03-13 09:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod Muay Thai

    Post
    Doping

    Ma trzy posiłki składające się z kurczaka,może je razem około 750gr mięsa? Więc starczy chyba masz rację "MOŻE" ma 250 gram a może zjada dwa skrzydełka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2015-01-31 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslo czy margaryna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem mały artykuł,mam nadzieje że ci pomoże Problem wyboru tłuszczu do smarowania pieczywa w dalszym ciągu jest dla wielu osób niejasny. Obecnie na rynku są trzy podstawowe rodzaje tzw. „smarowaczy”: masło, margaryny oraz mieszanki masła z margaryną. Masło jest otrzymywane ze śmietany z mleka krowiego. Masło śmietankowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2004-01-31 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie Ty tu widzisz trzy dni pod rzad, przeciez jest poniedzialek sroda piatek ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-09-22 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby działo się tak po dostaniu do krwii to efekt napewno nie trwałby trzech minut. Sorki za trzy wypowiedzi z rzędu. Jeśli okaże się że mam rację zapamiętajcie że TO JA BYŁEM PIERWSZY Z TYMI REWELACJAMI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2012-05-15 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która walka najlepsza???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 3. Silva vs Mirko - ostro było, agresja Silvy przeciwko technice, precyzji i wyrafinowaniu Crocopa 4. F.Schamrock vs Rutten ( ostatnio ją ściągnąłem, walczyli ponoc ze sobą trzy razy, a ja nie wiem która to jest, w każdym razie jest w niej ta akcja, jak wypadli z ringu ) 5. Rickson vs Takada - myślałem że się skończę ze śmiechu... najłatwiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2003-08-05 22:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 18 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu moje zdjecia, dalem trzy w razie w niedowidzeń czy coś :) http://zapodaj.net/1395496d34f4a.jpg.html http://zapodaj.net/ebf522eb740cb.jpg.html http://zapodaj.net/bb6a004566441.jpg.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2014-01-23 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieproporcjonalne nogi do reszty -kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uspokoiłeś mnie, bo przy Twoich 40 czułem się trochę nieswojo (mam 72, to tylko trochę ponad normę). No i optymistyczne jest to, że można obniżyć sobie to tętno treningiem wytrzymałościowym (jak u Ciebie). Tylko nie wiem czy bieganie (bardzo wolne, 55 minut) trzy razy w tygodniu to już 'trening wytrzymałościowy' (jak dla mnie całkowicie tak). [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9945 Data: 2002-04-26 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, jak do tego podejsc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli kazda partia ma być cwiczona dwa razy w tygodniu to proponuje po dwa/trzy ćwiczenia na wieksze partie i po jednym na ramiona/barki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2018-09-10 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak HCG jest moją szansą gdyż według znalezionych w internecie danych HCG blokuje i uszkadza przysadkę tak jak testosteron jądra..... Mało tego HCG powoduje iż jądra stają się nie czułe na LH i FSH.... Tak że ten...... Do końca roku co drugi dzień Clostilbergyt 25 mg a później trzy tygodnie przerwy i wyniki...... Wrzucę co się zadziało.....

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2023-12-24 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak testosteron jądra..... Mało tego HCG powoduje iż jądra stają się nie czułe na LH i FSH.... Tak że ten...... Do końca roku co drugi dzień Clostilbergyt 25 mg a później trzy tygodnie przerwy i wyniki...... Wrzucę co się zadziało..... Cóż za teorie spiskowe. HCG niczego Ci nie uszkadza. Fakt jest jeden ze może przyblokować w większych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2023-12-25 07:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu 4dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwsza zasada - gdy masz do dyspozycji więcej niż trzy dni nogi trenuj osobno.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-01-15 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP6 ile co ile ?

    Post
    Doping

    raz to ankieta, dwa prawie 400mcg na porcje to za duzo, trzy na apetyt najlepszy srodek bedzie megace ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2013-06-14 16:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening nóg do poprawy masz tylko jedno cwiczenie a na mały biceps czy triceps az po trzy. Jak ostro skatujesz nogi to barków już tam nie dawaj, większość kwi napłynie do nóg i na barkach już sił moze zabraknać, słabsza pompa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-27 17:58:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-02-27 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodać boldka do cyklu żeby chronic swoje schorowane kolana jak sadzicie powinienem go tak po prostu dodać bo ja mysle że jak dodam boldka to żeby zmniejszyc test np A)kłuc co 5 dni po 100mg testu i 100 mg boldka B)albo co trzy dni raz boldek 100mg raz test 100mg i do punktu A) mozna mieszać boldenone z testosteronem w jednej strzykawce??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2006-08-08 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nolva będzie ciegle konieczna?? nie chodzi mi o syfy i wypadanie włosów bo o to sie nie martwię chodzi mi zeby nie zalać się jak świnia i uzyskać ładny suchy mięsień nie obrażam sie ale nie mam doswiadczenia aby zrobic zastrzyk co trzy dni?? Zmieniony przez - rozex w dniu 2006-08-12 20:18:14 Zmieniony przez - rozex w dniu 2006-08-12 20:21:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2006-08-12 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki głodówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u CIebie - jest poglebianie psychicznej jazdy na byci maksymalnym sucharem. 188cm wzrostu i waga ponizej 70 kg, przy odchudzaniu glodówką? sorry winetou, ale to nie jest normalne podejscie. Wypłac sobie liścia i zacznij normalnie sie odzywiać, zmien trzy posilki - na 5 - 6, zadbaj o odpowiednia relacje ww-b-t i odpowiednią glikemie pokarmów.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2009-11-17 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)