SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] energetycznym - jak widać to dla mnie jednak duży wysiłek! Oby chciało się nam i ruszajmy się na miarę naszych możliwości jak najdłużej! Ja żartobliwie mówię, że łączę trzy dyscypliny, lekkoatletykę, ciężary i gimnastykę. :-) Faktem jest, że nie ma dnia w którym bym czegoś nie robił na miarę swoich możliwości. Te moje wyniki, kilogramy, [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 16:10:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Leżąc Klasycznym. Świetny występ na zakończenie mistrzostwa Pawła Tyborczyka/Team Wroclaw, który został Wicemistrzem Świata w kategorii 93 kg. Paweł zaliczył wszystkie trzy podejścia zaczynając od 210 kg, w drugiej próbie zalicza 217 kg i w trzeciej dokłada jeszcze 2,5 kg i ostatecznie kończy zawody z wynikiem 220 kg co dało naszemu [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2019-05-21 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jeden dwa trzy

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 06:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś jest dobry to i na trzy komendy zrobi „wiekszy” ciężar hehe

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8672 Data: 2019-05-20 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam trzy dni wolne to wysiedzie pewnie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] milion balonów i najezdziłam z milion razy autem kierunek dom kościół ,sklepy sala...teraz biały tydzien wiec znowu ujezdzanie do kościoła. Mniej zjadłam chyba o połowe te trzy ostatnie dni . W niedziele to w locie talerz rosołu ...plan był taki ze siadam i jem to co moge a chwyciłam sie za cokolwiek.....mimo planu było tak ze kazdy cos chciał [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahahha no ale generalnie u mnie w domu ja mam wizje lokalne co do ilosci i rodzaju przypraw bo mam takiego swojego dostawce co ma przerozne i srednio tak raz na trzy miechy zaopatrzenie na przyprawy za 200 zl potrafie zrobic :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? Wszystkie trzy sa bardzo dobre tu jedynie mozesz sie kierowac czy butla czy ampy jak ci wygodniej jak Ty sam pytasz 10razy dziennie co brac co nie brac....a teraz doradzasz jakbys sam to wbil a pewnie na oczy nie widziales :) haha dokladnie

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię 6 strzałów co 3dni co daje 15k tego tamoxa dam 1tab 20mg dziennie odrazu do hcg tak? Ostatnie hcg wyjdzie mi 04.06 to jak zrobię badania dopiero 5/6.06 to wyniki będę za dwa trzy dni to mam czekać z clomidem aż zobaczę że estro i prolka w normie czy jak?, i jeśli chodzi o estro to sam tamox utrzyma je w widelkach przy takiej ilości hcg??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11109 Data: 2019-05-20 09:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 12 / 17,5kgx2 x 12 10kgx2 x12 / 12,5kgx2 x 12 / 15kgx2 x 12 / 15kgx2 x 12 / 15kgx2 x 12 10kgx2 x12 / 12,5kgx2 x 12 / 15kgx2 x 12 / 15kgx2 x 12 / 15kgx2 x 12 pierwsze trzy serie żurawia całkiem nieźle mi wychodzą, kolejne dwie ciężko idą zwłaszcza przy podnoszeniu się w górę. MC ładnie rozciąga dwójki, a ciężar na razie ok To ciężkie [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 08:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Pogoda była do d... cały ostatni tydzień. A z gaciami są jakieś różnice - czy obojętnie jakie kupię? Na coś trzeba zwracać uwagę? Polegałam jak zobaczyłam taki opis: "Wkładka rowerowa C4 pad Oeko-Tex 100 oraz pianka najwyższej jakości gwarantują trwałość oraz efektywne odprowadzanie wilgoci. Zastosowane dodatkowo otwory poprawiają wentylację. [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 08:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? U mnie AZ najmniej popularne z tego ale wszystkie trzy firmy zbieraja pozytywne opinie.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 07:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ma problem z podjadaniem, a nie z tym ze je za malo. Brakuje mi jakies 1800 kcal dziennie zeby uzupelnic dzienne zapotrzebowanie, to Wychodzi na to ze codziennie musze trzy czekolady dorzucac do diety zeby schudnac. Większość osób, które tak myślą ma problemy z sylwetką i co gorsza również zdrowiem. O ile w przypadku osób jedzacych dużo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2019-05-20 06:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? Masz dobry wybór...trzy pewne laby z bardzo dobrymi środkami... wszystkie będą śmigać elegancko także kieruj się ceną i wygodą... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-20 04:13:55

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 04:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? Wszystkie trzy sa bardzo dobre tu jedynie mozesz sie kierowac czy butla czy ampy jak ci wygodniej jak Ty sam pytasz 10razy dziennie co brac co nie brac....a teraz doradzasz jakbys sam to wbil a pewnie na oczy nie widziales :)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 02:02:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie susta dna, androchem czy może alpa zeneca? Wszystkie trzy sa bardzo dobre tu jedynie mozesz sie kierowac czy butla czy ampy jak ci wygodniej

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 00:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w dywizji półciężkiej zanim przejdzie do wagi ciężkiej Mistrzowi wagi półciężkiej UFC Jonowi Jonesowi nie spieszy się do dywizji ciężkiej i uważa, że ma co najmniej jeszcze trzy walki do stoczenia w wadze 205 funtów, zanim rozważy przejście do wagi ciężkiej. Jones będzie bronił swojego tytułu przed Thiago Santosem w głównym pojedynku wieczoru [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14012 Data: 2019-05-20 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie napisalem zbyt nisko wbilem propa firmy Malay Tiger i zrobil mi sie obrzęk na caly posladek ze stanem zapalnym, trzy dni pozniej zaczela bolec mnie kość ogonowa i obrzek wszedł na odcinek ledzwiowy kregoslupa po ok5ciu dniach posladek wrocil do formy obrzeku nie ma gorączki tez tylko zostało mi zgrubienie ok 10cm szer grubość z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-05-19 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] medal i to złoty zdobył Radosław Dębicki/ SCF Dąbrowa Górnicza, który po pięknym starcie zwyciężył w kategorii 59 kg w juniorach do lat 18. Radek zaliczył wszystkie trzy podejścia 97,5 kg, 105 kg i w ostatniej próbie 110 kg zapewniając sobie złoto. Kolejny złoty medal do kolekcji polskiej reprezentacji dorzucił Wojciech Wojtek [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2019-05-19 19:39:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem dlaczego mam cos dorzucac skoro nie czuje sie glodny i mam energie caly czas. Zawsze myslalem ze jak ktos chce schudnac to ma problem z podjadaniem, a nie z tym ze je za malo. Brakuje mi jakies 1800 kcal dziennie zeby uzupelnic dzienne zapotrzebowanie, to Wychodzi na to ze codziennie musze trzy czekolady dorzucac do diety zeby schudnac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2019-05-19 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)