[...] kolejny strzał. Później dopiero we wtorek. 9 lutego wychodzi równy miesiąc cyklu. Teraz tak; - czy próbkę krwi najlepiej pobrać 24h po iniekcji? - czy 5000 jednostek HCG na trzy iniekcje wystarczy? - następne 5000 jednostek za 4 tygodnie Cykl ma teoretycznie trwać 16 tyg. Czyli jeszcze 12 tyg. Chcialbym po 12 tyg brać powiedzmy 200mg e4d i [...]
Tylko ze trzy kilo masy mięśniowej to się robi w rok czasu , wiec nie wiem jakie długie te cykle przewidujesz %) Osoby prowadzące raczej statyczny tryb życia, stroniące od regularnej aktywności fizycznej, często mają dość złożony problem sylwetkowy, który polega na tym, że pomimo prawidłowej masy ciała występuje podwyższony poziom tkanki [...]
Tylko ze trzy kilo masy mięśniowej to się robi w rok czasu , wiec nie wiem jakie długie te cykle przewidujesz %) Osoby prowadzące raczej statyczny tryb życia, stroniące od regularnej aktywności fizycznej, często mają dość złożony problem sylwetkowy, który polega na tym, że pomimo prawidłowej masy ciała występuje podwyższony poziom tkanki [...]
witaj. opcje są trzy. 1. ból kolana pojawił się w wyniku uszkodzenia stawu skokowego, staw kolanowy musi/musiał kompensowac to, że staw skokowy nie był w pełni sprawny, przez co brał na siebie większe obciążenie niz do tej pory. 2. bol kolana nie bedzie dotyczyl problemow stricte z samym kolanem, a czesto są to oznaki problemow z miendica i [...]
[...] to, jak biceps bedzie stymulowany i w jakich czesciach aktywowany. Może zacząć uginanie ze sztangą nachwytem żeby go rozciągnąć? uginanie z supinacja pozwala nam wykorzystac trzy komponenty ruchowe, za ktore odpowiedzialny jest bicek, wiec jak najbardziej na plus wykonywanie cwiczenia w tego typu opcji Czy to ma jakieś znaczenie? zachowanie [...]
kvrwa trzy miglance mi chodzą po obiekcie ... to że złodzieje to jest pewne a na podmianę mam ze zmiany dziennej na nocną na wsparcie dziadka 2 lata do emerytury ... mniej życzliwi nadali mu ksywkę zombie solidny i poczciwy chłop ale w sumie to sam wymaga opieki
[...] 22-9 UFC #5 w rankingu UFC wagi półśredniej) a Gilbertem Burnsem (17-3 MMA, 10-3 UFC #12 w rankingu UFC wagi półśredniej) As Brazylijskiego Jiu Jistu, Demian Maia ma za sobą trzy wygrane walki. W tych pojedynkach pokonał odpowiednio Lymana Good’a przez poddanie w pierwszej rundzie, Anthony’ego Rocco Martina przez większościową decyzję oraz Bena [...]
Od około chyba tygodnia mam podwyższone ciśnienie o około 10-15 Nic nie zmieniłem w diecie a z suplementow dołożyłem argininę trzy razy w tygodniu a ta brana z taką częstotliwością to chyba raczej obniża ciśnienie jeśli w ogóle. Moja mama która ma lekkie niedociśnienie, też ma w ostatnich dniach podwyższone i to bardziej ode mnie. Czy to przez [...]
[...] z dnia na dzień ? dodam że jest to pilna sprawa i nie mam czasu na odblok, jakie bedą skutki tego ? dodam ze w tej chiwli leci 250 mg teścia co 6 dni i 500 jednostek HCG co trzy dni. Rozumiem że teść spanie mi do zera po nagłym odstawieniu ? potrzebuje odstawić gdzieś na 2 tyg pozniej moge wrócić na bombe. Proszę o odpowiedź na wszystkie pytana.
[...] - "nie działa ta Twoja dieta", ale nie mogłem przetłumaczyć, że ja jej liczę i komponuję wszystko, ale jak poza tym co dostaje "w diecie" zajada chipsy i chrupki do serialu, pije pepsi i słodkie soki, no i słodkie wino jedno na dwa trzy dni to moje szczere chęci cudów nie zdziałają :-D ale już zrozumiała i wszystko na dobrej drodze :-D
[...] że ja jej liczę i komponuję wszystko, ale jak poza tym co dostaje "w diecie" zajada chipsy i chrupki do serialu, pije pepsi i słodkie soki, no i słodkie wino jedno na dwa trzy dni to moje szczere chęci cudów nie zdziałają :-D ale już zrozumiała i wszystko na dobrej drodze :-D Jestem na diecie od 2 dni i nic nie schudłam, NIE DZIAŁA %-)
[...] mistrzowski. Włodarze organizacji zapowiadali w zeszłym roku, że w 2020 co najmniej dwóch Polaków ma szansę sięgnąć po pasy ACA. W minionym roku zorganizowaliśmy w Polsce trzy gale MMA. Ta na Torwarze uznana została przez środowisko za jedno z najlepszych wydarzeń sportowych tego typu w Polsce w 2019 roku. Wysoko zawiesiliśmy sobie poprzeczkę, [...]
[...] Dominickiem zdecydowanie najtrudniejsza walka w jego dotychczasowej karierze. Drugą walką o mistrzowski pas będzie pojedynek o tytuł wagi muszej w którym zmierzą się mistrzyni Valentina Shevchenko (18-3) i Katlyn Chookagian (13-2). Chookagian rozpoczęła swoją karierę w UFC od rywalizacji w wadze koguciej w której stoczyła trzy walki [...]
[...] ofeiny i to nie rzadko w ilosci 500-600mg w porcji przed ciezszymi treningami:-) kofeina akurat w badaniach naukowych spisuje sie znakomicie jako ergogenik, podnosi poziom wytrzymalosci miensiowej i dziala bardzo fajnie na parametry treningowe. okolo 300mg kofeny w badaniach na hokeistach wykazywala juz znaczace dzialanie poprawiajace [...]
[...] że ja jej liczę i komponuję wszystko, ale jak poza tym co dostaje "w diecie" zajada chipsy i chrupki do serialu, pije pepsi i słodkie soki, no i słodkie wino jedno na dwa trzy dni to moje szczere chęci cudów nie zdziałają :-D ale już zrozumiała i wszystko na dobrej drodze :-D Jestem na diecie od 2 dni i nic nie schudłam, NIE DZIAŁA %-) albo [...]
[...] że ja jej liczę i komponuję wszystko, ale jak poza tym co dostaje "w diecie" zajada chipsy i chrupki do serialu, pije pepsi i słodkie soki, no i słodkie wino jedno na dwa trzy dni to moje szczere chęci cudów nie zdziałają :-D ale już zrozumiała i wszystko na dobrej drodze :-D Jestem na diecie od 2 dni i nic nie schudłam, NIE DZIAŁA %-) albo [...]
[...] po 250g surowego i po obróbce wychodzi około 210-215g upieczonego, mega soczysty i pyszny. Kiedyś jak za długo i wychodził suchy to potrafił z tych 250g na 150g się wysuszyć. Później wszystko ląduje w zamykanym naczyniu, w lodówce i przez trzy dni tylko ryż albo ziemniaki ugotować i żarcie gotowe. Oczywiście nie jem tylko samego kurczaka :-P
[...] 6*70 6*90 4*120 2*160 3*6*172,5 https://youtu.be/JPNNXGClupM Hip Thrust Pooglądałem ten Paatikowy(nie Plastikowy ;-)) filmik i się okazało, że dupę mam słabszą niż niejedna trzy razy lżejsza laska z youtuba :-) Zszedłem z ciężaru, pokombinowałem, ponagrywałem, poanalizowałem i udało się zrobić tak, żeby pracowało to co trzeba. Także dupę na [...]
[...] decyzję w kiepskim stylu z Miocicem w pierwszej walce o pas, a następnie przegrał przez decyzję z Derrickiem Lewisem w jeszcze gorszym stylu, „The Predator” wygrał kolejne trzy walki pokonując przez TKO Curtisa Blaydesa oraz nokautując Caina Velasqueza i Juniora dos Santosa. Wyglądał fantastycznie w tych walkach i zrehabilitował się po dwóch [...]
[...] wychodzi około 210-215g upieczonego, mega soczysty i pyszny. Kiedyś jak za długo i wychodził suchy to potrafił z tych 250g na 150g się wysuszyć. Później wszystko ląduje w zamykanym naczyniu, w lodówce i przez trzy dni tylko ryż albo ziemniaki ugotować i żarcie gotowe. Oczywiście nie jem tylko samego kurczaka :-P Co to za rekaw ktory uzywasz ?