SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za trzy lata bede pisac prace licencjacka... jak bedzie mi tak szlo jak teraz prace zaliczeniowe...to nie oplaca mi sie nawet oplacac abonamentu za tv

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kompleksowym badaniem jakie mozna zrobic. widac ladnie pieknie wszelkiego rodzaju uszkodzenia, przesuniecia kręgów itd. jest jeszcze jedno lepsze badanie, laserem ale są trzy problemy. w Polsce jest tylko jeden taki laser, jest on w Warszawie w jakims tam szpitalu, jest tak cholernie drogi ze nawet Millerowi go nie zrobili po wypadku [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] umowa radia z poczta. 4. Za nim staje nasz trzeci kolega i równiez wplaca grosz. 5. Nastepnie znowu my wplacamy 1 grosz i tak w kólko. 6. Wysylam w sumie 120 groszy, trzy razy (w sumie 360 groszy, czyli 3,6 PLN). 7. Operacja ma sens. Za kazdy z przekazów Radio Maryja placi poczcie oplate pocztowa (ok. 3,6 zl). 3,6 x 360 to 1296zl oplaty [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzy

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jol poinformował, że w zimowym "okienku" transferowym Rasiak nigdzie nie odejdzie. Polak nie zostanie wypożyczony do żadnego klubu drugiej ligi, ponieważ przez trzy tygodnie (na przełomie stycznia i lutego) szkoleniowiec Hotspur nie będzie miał do dyspozycji egipskiego napastnika, Hossama Ahmeda Mido (będzie grał w Afrykańskim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2005-12-08 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37,5 x 15, 50kg x 15, 62,5kg x 15; 6 CZACHOLAMACZE - CR = 25kg; 15kg x 15, 20kg x 15, 25kg x 15; 7 PROSTOWANIE NOG - CR = 45kg; 27,5 x 15, 35kg x 15, 45kg x 15; 8 LYDKI JEDNONOZ W SUPERSERII Z (trzy serie x max) 8 PRZEDRAMIONA NACHWYTEM (trzy serie x max) 9 BRZUCH (trzy serie x max) MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-04-03 22:00:46

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że dłuższy czas mnie nie było, ale niestety dopadło mnie choróbsko a później Internet odmówił współpracy. Akurat stuknęły trzy miesiące tuta, więc wypada chyba co nieco napisać. Podkreślę, że to forum to dla mnie prawdziwa KOPALNIA rzetelnej wiedzy. Naprawdę dużo wynoszę z tego, co tu czytam i - co najważniejsze - wcielam w życia, a [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9550 Data: 2013-06-03 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1) Zasada stopniowego zwiększania obciążeń treningowych - Aby podnieść poziom jakiegokolwiek parametru związanego ze sprawnością fizyczną (masy mięśniowej, siły wytrzymałości, itp.), trzeba zmusić mięśnie do cięższej pracy niż ta, do której są przyzwyczajone. Należy je stopniowo przeciążać. Aby zwiększyć siłę, trzeba stale podnosić [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Georges-St-Pierre-1.jpg metro.co.uk // Getty Images Według Ali’ego Abdelaziza, Georges St-Pierre musi zrobić trzy rzeczy, aby doprowadzić do walki z Khabibem Nurmagomedovem Ali Abdelaziz wierzy, że walka pomiędzy jego klientem, mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem, a byłym podwójnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2020-04-24 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam ostatnio za dużo czasu na forum {{:-(. Za tydzień wyjeżdżam na urlop, nie będzie mnie trzy tygodnie, córa zostaje sama na gospodarstwie to muszę jej wszystko zorganizować żeby nie miała za dużo roboty ;-) Ojan@ - Z kolan wstaję tylko na piątkowych treningach ;-). Przy moich bolących łokciach 5s x5p kółka ze stójki to i tak dużo :-) [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-19 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam ostatnio za dużo czasu na forum {{:-(. Za tydzień wyjeżdżam na urlop, nie będzie mnie trzy tygodnie, Chyba nie zostawisz nas na trzy tygodnie:-?{{:-( Mam nadzieję, że znajdziesz czas na krótkie sprawozdania z wypoczynku:-?

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-19 21:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 85% T. Max - miało być 144 kg ale tu z kolei dołożyłem z jednej strony o 5 kg za dużo z jednej strony i dziwiłem się co mnie tak ciągnie na lewo %-) Ćwiczenia na brzuch trzy ćwiczenia, trzy obwody 3. Wznosy tułowia - 30p - 3s x 10p 4. Skrętoskłony leżąc - 30p - 3s x 10p 5. Unoszenie nóg - 30p - 3s x 10p Plecy 6. Seria łączona - [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 14:18:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :-D, pokibicować koleżance i kolegom z forum czyli cichutka i skromna Catalaja i dwóch szalonych facetów czyli wycwiel i Iti ;-D. Walczyli pięknie i w trzech konkurencjach, trzy pudła i oczywiście trzy jedynki 8-) . Nie ukrywam podobało mi się, fajna zabawa aż mnie naszła ochota żeby samemu spróbować ;-). W WL tam gdzie startuje Jawor i WZOREK [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 18:01:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY (Miesieczny) do dopracowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: 80*15 100*12 140*5 - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:90*10 / 95*5 / 100*1 - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-03-10 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie... RBC ciągle mi rośnie, a Hemoglobina i Hematokryt tylko minimalnie. Martwić się takimi wynikami jeśli czuję się dobrze? Zawsze było u mnie tak, że wszystkie trzy parametry rosły razem... a teraz tylko RBC idzie w górę tak szybko :/ RBC ↑ 6,01 106/µL (3,50 — 5,70) HGB 15,2 g/dl (14,0 — 18,0) HCT 49,0 % (40,0 — 54,0) I nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-15 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do autora - piszesz od trzech upustach krwi w ciągu kilku dni, natomiast później napisałeś, że ten trzeci był robiony trzy tygodnie później? kontrolowałeś morfologię po kolejnych upustach czy dopiero po trzecim? ktoś z Was jeszcze testował to na sobie? mam tu na myśli kilkukrotne upusty e niedługim odstępie czasu

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do metki, bo jest tam kurkumina. Może ona spowolniła produkcję krwinek? Może tak być, tym bardziej, że mocno rozjechały mi się pozostałe parametry krwi: MCH ↓ 25,2 pg 27,0 — 35,0 LYMPH% ↓ 18,1 % 25,0 — 45,0 NEUT% ↑ 72,3 % 50,0 — 70,0 Jakbyście interpretowali te trzy ostatnie wskaźniki? MCH to chyba hemoglobina i oznaki anemii..? A te pozostałe?

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie różnica, jeśli dawka ma być taka sama. Zazwyczaj po prostu 2x w tyg. jest wygodniej. Na przykład pn-czw. W praktyce wychodzi raz co trzy, drugim razem co 4 dni. Są tacy, którzy wolą idealnie równo. Stąd 3,5 dnia. Jeśli przyjmiesz co 3 dni to będą Ci się zmieniać dni tygodnia, co nie zawsze jest wygodne. No i wreszcie - coraz częściej [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-19 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że niższy niż by się mogło wydawać przy takim poziomie. Zgadłem? Dzieki! Tak.. HCT mam 49,4 % (40,0 — 54,0) przy RBC 6.30 Kiedyś kilka lat temu było inaczej... wszystkie trzy główne szły niemal równo poza widły... czyli przy RBC 6.1 już, to HCT miałem z 52%, a Hemoglobina koło 17. Teraz rośnie mi RBC a reszta wolniej. Ale już się [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 08:10:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koledzy doradźcie... Trzy upusty po 450ml w odstępach 7 dniowych, pomiędzy drugim a trzecim hematokryt się nie ruszył. Zostawić to tak czy zrobić jeszcze jeden upust i badane? /SFD/2024/4/5/fd3885415d9b4d0a89edf59094f31588.jpg

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)