SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Pytanko o doping

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to wiedzą tylko nieliczni. Swoją drogą jeżeli myślisz, że Pudzian "leci" tylko na hormonie to się grubo mylisz... Tak na koniec, mam prośbę wbij sobie do głowy trzy zdania przytoczone przez x-ray'a. 1.Prawda jest taka, ze nigdy sie nie dowiecie kto, co, ile i czy w ogole, dopoki nie zaczniecie sami uprawiac jakiegos sportu zawodowo. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2008-12-11 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Anglikom największy talent ich piłki, skrzydłowego Aarona Lennona oraz defensywnego pomocnika Didiera Zokorę. Ten facet zastąpi Mahamadou Diarrę, który nie zagra przez trzy miesiące - pisze dziennik "AS". Gazeta dodaje, że Ramos bardzo interesuje się też rozgrywającym Napoli i reprezentacji Słowacji Markiem Hamsikiem. - To nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shinya Aoki vs. Eddie Alvarez

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] stoczy swoją pierwszą walkę w MMA od pokonania Jimmiego Ambiza w K-1 na początku 2006 roku. Po rozpoczęciu swojej kariery z wynikiem 5-1, Hunt przegrał swoje ostatnie trzy walki MMA z Joshem Barnettem, Fedorem Emelianenko i ostatnio z Alistarem Overeem. Po przegranej na Dream Lightweight Grand Prix, Joachim Hansen,Aoki odbił się we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-12-11 11:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z rozwojem sily i masy? ...a o rozpisce,ktora jest tutaj na forum lansowana-to juz nawet stukac w klawisze mi sie nie chce! " Kolego, czytaj ze zrozumieniem. Pierwszy trzy miesiace maja dac ci wyrazny skok w kazdej plaszczyznie, ktory nigdy w zyciu sie juz nie powtorzy. Sam wspomniasz wczesniej o napietym grafiku a teraz o nim zapominasz. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2008-12-11 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyjątkiem Skry Zdziwiło mnie tylko spotkanie Piacenza vs Kazań, bo myślałem że Kazań powalczy, a może nawet wygra. Okazało się że wygrali pierwszego seta, a potem przegrali trzy sety z rzędu Vitoria Sc vs Noliko Maaseik Mallorca vs Macerata Paris Volley vs Apeldoorn Friedrichshafen vs Panathinaikos Co Panowie powiecie na jutrzejsze mecze? [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 17784 Data: 2008-12-11 00:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktos z ponizszych: 1.ironman ktory traktuje SW jako wybryk zachcianek, ktory po roku dwuch sie znudzi 2.fachowy trener ktory wspolpracowal z zawodowcami ktorzy chcieli utrzymac wage przy zwiekszeniu stosunku miesni do bf (tzw. powolna masa jakosciowa, przy progu utrzymania wagi patrz. kategorie wagowe) 3.fachowy trener ktory pokazal [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2008-12-10 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w chrzastce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] robi. kolczyki jak kolczyki można wyjąć gorzej jak za miesiąc mu się zachce tatuażu albo "tuneli" w uszach :) ja sama miałam w prawym uchu pięć kolczyków w lewym trzy ale w wieku 15-16 lat stwierdziłam że mi się to wcale nie podoba i zostałam przy tradycyjnej dziurce(tzn parze po mam dwa uszka ) w nosie i pępku wyemigrował i po [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . czy dieta redukcyjna jest to dieta weesokobiałkowa czyli mało węglowodanów czy na odwrót /TO DIETA Z YJEMNYM BILANSEM KALORYCZNYM,MAŁO WĘGLI 2.Ryz w diecie redukcyjnej jest odpowiednim składnikiem diety ale zawiera 25 b i 80 ww/TO CO? CO TO ZA PYTANIE GOTUJESZ WOREK RYZU I ROZDZIELASZ NA DWA,TRZY POSIŁKI(nie rozumiem pytania za bardzo)W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2008-12-10 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak... Wskakujesz na drążek i sprawdzasz ile razy jesteś w stanie się podciągnąć. Dzielisz to na pół i starasz się podciągać tą liczbę(połowę swych możliwości) co dwie,trzy godziny w ciągu dnia.Staraj się podciągać z jak największą starannością,opuszczanie jest również bardzo bardzo ważne. Już po tygodniu, powinieneś zauważyć duuużą poprawę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deka a libido

    Post
    Doping

    Uderz propa będziesz zadowolony. 12 clomidu moim zdaniem za mało, minimum 20. Trzy dni po ostatnim strzale pierwsze dwa dni 100mg i do końca 50.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2008-12-10 09:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie wygrać jedną ankiete? wjedzcie na ta strone : http://www.poloniakepno.prv.pl/ i po prawej zagłosujecie na Michał Górecki wprawdzie w seniorach grałem trzy mecze, ale postanowaiłem z mała Wasza pomoca wygrac te głoswanie

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Nie wiem, czy ktoś jeszcze komentuje ten artykuł, ale dorzucę od siebie trzy grosze. Mój kumpel z roku z psychologii pisał pracę na ten temat, prowadził badania. Mnóstwo osób pakujących na siłkach ma zaburzenia autopostrzegania. Duże byki patrzą w lustro i widzą ciągle chuderlaka i małego człowieka. Taka odwrotność anoreksji. Nieważne, że [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa, proszę o wgląd

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest ok, ale tam gdzie jest napisane "/" to jest moja poprawka. I jezeli napisałem "3" tzn ze TRZY SERIE, ok ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-12-09 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase:)

    Post
    Trening w domu

    Mam 16 lat za miesiac 17 i mam ułozony plan treningu trenuje według niego od miesiaca siły przybywa a masa wacha sie juz od dłuzszego czasu 69-71kg najlepszym sposobem jest gainer(powiekszyłem na nim mase miesniowa o jakies 3-4 kg) ale 150zł to moje trzy kieszonkowe wiec odpada:( Zmieniony przez - Knefel w dniu 2008-12-09 15:39:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-12-09 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym, ze rzeczywiscie to jest najodpowiedniejsze miejsce do ukladania diety, Dziennik to dziennik tam inni moga co najwyzej wtracic swoje trzy grosze , cos doradzic, skorygowac, ale zakladajac bloga powinno sie miec juz wlasny pomysl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-12-09 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ellloooo,elooooDwa,trzy,zero Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-09 10:14:11

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktos z ponizszych: 1.ironman ktory traktuje SW jako wybryk zachcianek, ktory po roku dwuch sie znudzi 2.fachowy trener ktory wspolpracowal z zawodowcami ktorzy chcieli utrzymac wage przy zwiekszeniu stosunku miesni do bf (tzw. powolna masa jakosciowa, przy progu utrzymania wagi patrz. kategorie wagowe) 3.fachowy trener ktory pokazal [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2008-12-09 07:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy Pulka .!!! będzie większa rywalizacja , ale zanim się zagłodzisz do 57 zapytaj czy aby napewno połączą te wagi, bo z tego co wiem, to jeśli są trzy osoby w kategori, to niestety nie ma czegoś takiego... a zapowiada się, że dziewczyn w 54 będzie ze 4 albo nawet i 5 jak wróci Ania Wójcik !!! albo odchudz się do 54 ...pzdr

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16911 Data: 2008-12-09 00:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nie jem chleba mądralo Mam go tylko raz w tygodniu,całe 50 g Ja mam inną,takie trzy wypaśne reniferki Zarąbista ta tapeta Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-12-08 23:41:16

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z klatą? Szczególnie do pumy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieksza. Wiem ze talerze sa okragle - o to chodzi. By bylo chybotanie i ciagla kontrola klatki nad SCISKIEM SZTANGIELEK, KONTROLA ICH CHYBOTLIWOSCI i WYCISKIEM. Wszystkie trzy czynnosci ida z klaty, nie z łap. Powrót ten sam, te same zasady. Masz nieustannie przec nim. Sztangielki nigdy nie dotykają klatki. 0,5 cm nad. ps. Panowie - ja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19813 Data: 2008-12-08 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)