SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] niewinności, dostarczył zażywane suplementy, w których znaleziono zakazaną substancję pomimo jej braku w podanym składzie. Z tego powodu 29-latek został zawieszony tylko na trzy miesiące tak, więc kara już się zakończyła. Royval rozpoczął przygodę z UFC od dwóch świetnych zwycięstw, Brandon przez poddania pokonał Tima Elliotta i Kaia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2021-10-02 16:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny + pytania o ciężar

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] -Przysiady ze sztangą 4x12 -Zbieranie grzybków 4x12 -Wykroki ze sztangą 4x10 -Uginanie podudzi w leżeniu 4x12 -Przysiad gobleta 4x10 (nogi na podwyższeniu z hantlą trzymaną między nogami, bo u góry nie utrzymam) Może być? -Wspięcia na palce stojąc 4x 25 -Bird dog 3x15 (w serii łączonej z kicksami) -Kicksy 3x15 Śr wolne Czw Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2021-10-13 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki K1 Boks , niedawno zaczęło mnie wysypywać ( pokrzywka, kontaktowe zapalenie skóry, a na samym początku wstrząs anafilaktyczny z końcem na pogotowiu i jakimiś zastrzykami, pogotowie było trzy dni z rzędu ) Alergolog odradził na ten czas sport tak zrobiłem minęło dwa miesiące porobili mi badania i stwierdzili że nie da się tego leczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2021-10-20 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - UFC Fight Night 205

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] organizacji MMA na świecie Brytyjczyk przed czasem odprawił Jake’a Colliera, Alana Baudota, Andreia Arlovskiego i Sergeya Spivaka. W czterech występach zainkasował trzy pogalowe bonusy. Abdurakhimov powróci do rywalizacji po dwóch z rzędu przegranych przed czasem poniesionych z rąk Curtisa Blaydesa i Chrisa Daukausa. Wcześniej Rosjanin [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2021-11-03 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugryzienie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam trzy slady na skórze które nie znikają. Wyszły one z dnia na dzień. Jedny ślad jest spowodowany ugryzienie pijaka. Wiem ponieważ zabiłam go na mojej nodze. Spoczatku swedzialo i został ślad do dzisiaj. Nie boli mnie to. Kolejne dwa slady wyszły mi po przespanej nocy. Obudzilam sie a one poprostu juz były, co to może być i dlaczego to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2021-11-11 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fedora Emelianenko w finale turnieju. W pierwszej obronie tytułu Bader mierzył się z Cheickiem Kongo jednak walka została uznana za nieodbytą. Później Amerykanin stoczył trzy walki w kategorii półciężkiej – wypunktował Lyoto Machidę i przegrał przez nokauty z Vadimem Nemkovem i Coreyem Andersonem Moldavsky jest obecnie na fali aż sześciu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2021-12-14 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co można powiedzieć zwłaszcza nt prób wątrobowych? Dodam jeszcze że oprócz teścia długiego leci symex 2x tyg 1/4 tab, hcg co 2 miesiace 5000 rozbite na dwie dawki po 2500 co trzy dni i co jakiś czas Voltaren w tabletkach lub Dexak SL - przeciw bólowy ( barki i takie tam dokuczaja ) Zmieniony przez - marcelxyz w dniu 2021-12-15 13:16:26 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2021-12-15 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 10-tyg 25 11-tyg 12,5 Clen and Yoha 2tyg./on 2 tyg./off w czasie off Yoha po 20 mg/d Clen 1-2d 0.25 3-4d 0.50 5-14 0.75 No i odblok mam 34 tabletki cloma i 30 nolva Mam trzy pytania 1. Czy ten cykl jest dobrze rozpisany? 2.Czy przy takim cyklu skoczy mi estro i nabiorę wody (w razie czego mam symex) 3. Czy brać może symex po 12.5 mg raz na 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2021-12-23 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie walczył w kolejnej walce o mistrzostwo wagi piórkowej kobiet. Była pretendentka do tytułu UFC Cat Zingano wydaje się być kolejną kandydatką do walki z dominującą mistrzynią Bellatora Cris Cyborg, którą Coker chce zestawić w pojedynku w pierwszych miesiącach tego roku. Cat Zingano (12-4 MMA, 2-0 BMMA) wygrała dwie walki od czasu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2022-01-03 13:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata z dość dobrymi rezultatami. Obecnie wracam. Przetrenowany miesiąc dał mi dość zaskakująco dobre efekty, jeśli chodzi o wzrost siły (być może pamięć mięśniowa) i wytrzymałość mięśniowo-tlenową. Znoszę już pełne FBW na dość dobrej intensywności, a z treningu na trening odczuwam więcej mocy. Wobec tego myślę, że mogę przyśpieszyć mój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2022-01-05 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/UeuyVnd.jpg Jéssica Andrade powróci do dywizji słomkowej UFC w walce z Amandą Lemos w kwietniu Była mistrzyni UFC w wadze słomkowej Jéssica Andrade powróci do tej dywizji 23 kwietnia, kiedy to zmierzy się z Amandą Lemos. Informację o tej walce jako pierwszy podał w piątek dziennikarz MMA Guilherme Cruz. Będzie to pierwsza walka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2022-01-22 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oparta tylko na liczeniu makroskladników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wygodne tzn. Jeżeli obralem sobie cel redukcje i makroskladniki sa podzielone a podaż kaloryczna odpowiednio policzona to mogę realizować SKUTECZNIE swój cel trenując trzy razy w tygodniu dokładając 20 minut cardio po treningu silowym jedząc na przykład fileta z piersi w panierce z bulki tartej i ziemniakami i mizeria od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2022-02-03 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT - clomid tamox.

    Temat
    Doping

    [...] Leciało 300mg enan e6d. Hcg było bite 5000ui co tygodni podczas cyklu i na "odbloku" 10000ui. Moje pytanie brzmi czy jeśli nic aktualnie nie biorę a cykl skończył się dwa-trzy lata wcześniej jest sens wrzucić clomid bądź tamox dla odblokowania przysadki mózgowej ? Zmieniony przez - mikeysdz w dniu 2022-02-13 11:27:46 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2022-02-13 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpowiedzialny cykl 7 miesięcy enan 250mg co 4 dni , hcg leciało co jakis czas . Na odblok poleciało nie pamiętam dokładnie 10.000 albo 15.000 hcg i dużo clomidu ze trzy blistry po których zaczęła się głownie depresja spadek libido i sajdy na oczach .Dziś jest już ponad 2 lata po cyklu depresja wydaje mi się że delikatna dalej się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2022-02-13 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darren Till kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przez poddanie z Derekiem Brunsonem we wrześniu, co było jego czwartą porażką w ostatnich pięciu występach. W listopadzie, Till (18-4-1 MMA, 6-4-1 UFC) zdradził, że otrzymał propozycję walki z Seanem Stricklandem, ale do pojedynku nie doszło. Jednak pomimo tego, że jest na innej trajektorii kariery niż Strickland (25-3 MMA, 12-3 UFC), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2022-02-15 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jan Błachowicz kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wygranej w UFC powiedziałem, że chciałbym zaprezentować całemu światu Legendarną Polską Siłę. Naprawdę ciężko pracowałem na to, żeby nie było to jedynie fajne hasło, ale trzy słowa, które będą moim znakiem rozpoznawczym w całym świecie. Z kilkoma wyjątkami myślę, że udało mi się to zrobić i hasło to na stałe jest już ze mną kojarzone. Miło mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2022-02-25 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry. Chcę zacząć z nowym planem treningowym z tematów podwieszonych, ale są tam trzy ćwiczenia, których nie dam rady wykonać ponieważ ćwiczę na domowej siłowni i posiadam tylko hantlę i sztangę. Szukam alternatyw dla tych ćwiczeń: 1. ściąganie drążka na prostych rękach do bioder - na plecy 2. prostowanie ramion na wyciągu - na triceps 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2022-03-08 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Agricole 09 1940 1076 5487 2795 0000 0000 - w tytule proszę podać nazwisko i imię, kategorie wagową, miasto ,rok urodzenia, numer telefonu 6) NAGRODY: - każdy zawodnik otrzyma dyplom - zawodnicy na podium otrzymają puchar lub medal plus nagrodę rzeczową - w klasyfikacji drużynowej, trzy najlepsze drużyny otrzymają puchar - najlepsza drużyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2022-03-08 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilima-Lei Macfarlane na gali Bellator 254. W pierwszej obronie tytułu Juliana odprawiła Denise Kielholtz. Carmouche trafiła do Bellatora w 2020r., od tamtej pory zanotował trzy zwycięstwa. W okrągłej klatce 38-latka pokonała DeAnnę Bennett, Vanessę Porto oraz Kanę Watanabe. Gala Bellator 278 odbędzie się 22 kwietnia w Honolulu na Hawajach. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2022-03-23 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Chciałbym poprosić Was o opinię na temat ławek składanych. Ławkę będę używał tylko do ćwiczeń z hantlami. Mam na oku trzy modele: Electronic Star Flaptor K-sport KSSL062 Marbo MS-L114 Najbardziej odpowiadałaby mi ławka od Electronic Star, ponieważ po złożeniu jest o wiele krótsza niż dwie pozostałe. Dodatkowo, według producenta, wytrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2022-03-24 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)