SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • covid19

    Post
    Doping

    [...] kto takowy test przechodził? Odpłatnie? Miał przed testem jakieś podejrzenia? Miałem taką sytuację z moją Lubą, jak był lockdown, oboje czuliśmy się dziwnie przez może dwa, trzy dni. Nic strasznego, ale ból głowy lekki, jak by niby choroba, niby nie, nic z płucami, ale coś było nie tak. Trąbili o covidzie wszędzie, i tak kombinowaliśmy, może się [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Mac044 nie obrażaj mieszkańców innych krajów . Polskie społeczeństwo w większości jest szczęśliwe z rządu który gwałci prawo. Poparcie społeczne im nie maleje więc robią co chcą. Jakie społeczeństwo takie rządy Za trzy lata nie będzie żadnej zmiany bo PiS już na to nie pozwoli Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-10-27 12:48:37

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 12:47:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] 300 lat temu? Napisałem, że rok 2018 i 2019 to lata, gdzie w Polsce średnia długość życia nieznacznie, ale zaczęła spadać. Obecny rok ma duże szanse żeby tę tendencję podtrzymać. Więc to zmienia się dopiero od niedawna. Powtórzę ostatni raz szczególnie do Lodzianina. Mylisz ciągle statystyki na które się powołujesz. Średnia długość [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie zdobyl medalu na olimpiadzie, czego mu zycze ) i jestem przekonany ze on nic nie bral i nie bedzie zapewne bral. Niech ktos mi teraz nie pisze ze skoczkowie nie biora-Biorą np byl z trzy sezony temu taki dobry rusek Wasiliew czy jakos tam i wpadl na dopingu Tak jak X napisales w swoim pierwszym poscie, najwazniejszy jest ciezki trening Pzdr

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 12:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro i tak odświeżony,to wrzucę swoje trzy grosze.Zamiast "rybki",można użyć bardzo drobnoziarnistego papieru ściernego zawiniętego np.na uchwycie od łyżeczki do herbaty.Mamy pilnik jak ta lala.Pzdr.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nieistotna A ten dietetyk Cię prowadził, czy to była jednorazowa wizyta, jego standardowa rozpiska na trzy miechy i tyle? I jakie koszty takiej wizyty... Bo racja, że dieta nie za ciekawa... A z drugiej strony widzę, że rozpisywałaś sód... Czyli kolo brał pod uwagę mikro/makro składniki... A Ty pilnujesz tego w swojej diecie, czy raczej na [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 23:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiadomo jak akcja sie potoczy), z reka na sercu to nie chcialabym jej miec, raz ze ciezko sie po niej dochodzi do siebie, dwa, ze to jednak ostra ingerencja w organizm, a trzy, gdyby byla koniecznosc znieczulenia ogolnego to chyba bym im uciekla ze stolu nic nie dziala na mnie bardziej paralizujaco niz utrata kontroli nad swiadomoscia. W [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 13:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy wszystkie okoliczne sklepy są zamknięte. - Prawdopodobieństwo, że dziecku się uleje, jest wprost proporcjonalne do ceny i elegancji stroju, który ma na sobie osoba trzymająca dziecko. - Człowiek zachowuje się racjonalnie wtedy i tylko wtedy, kiedy nie ma innego wyjścia. Uwaga - człowiek do trzeciego roku życia nie zachowuje się [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tych bombek nie robię tak masowo, żeby 300zł wpakować Nie no trzeba czasem odpuścić %-) Ale trzy stówy to na jedną średnią nie wystarczy ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-18 23:58:49

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze zwierzęce i oleje roślinne. - Twaróg i ser o zawartości tłuszczu powyżej 60% -ostrożnie dobieraj orzechy z innymi potrawami, bo strasznie wzmagają pragnienie! -są trzy grupy produktów: neutralne, zasadowe i kwasowe. Pierwsze można łączyć ze wszystkimi, a drugich i trzecich nie wolno ze sobą komponować. Wszystkie występują w naturze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2009-01-13 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka ma ocenę JEDEN na boxrecu... Maddalone miał nawet TRZY... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=14883&cat=boxer

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nikt za Ciebie tego nie zrzuci. 2. Bądź silniejszy od swoich wymówek. 3. Za trzy miesiące sobie podziękujesz.

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Raz dwa trzy na siłownie idziesz ty, cztery pięć sześć ćwiczysz jak nigdy wiesz? 2. Każdy może pójść na siłownie lecz nie każdy na niej długo zostanie - A ty? 3. Twoje ciało jest złoto tylko od Ciebie zależy ile będzie miało karatów! - Musisz podjąć walkę z samym sobą!

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 10:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo inaczej wojewoda pogoni trenera młodzików. Lecz czasami znajdują się rozsądni trenerzy i wyjątkowe talenty. Przenieśmy to teraz na teorię sportu w której występują trzy etapy przygotowania człowieka do uprawiania określonej dyscypliny sportowej. Faza wszechstronności zaczynająca się w dzieciństwie (średnio od 10 roku życia). Faza [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2008-11-05 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówi ,,martwy ciąg,, każde powtórzenie powinno się rozpoczynać od martwego punktu czyli jakby było pierwsze . Czasami ta sytuacja może być komfortowa bo te dwie lub nawet trzy sekundy to czas na załadowanie ponownych sił przed następnyb bojem zwłaszcza przy dużych ciężarach . A więc żadnego odbijania od podłoża (choć kiedyś i mi się zdarzało [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2009-08-05 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym, żeby zwiększać obciązenie co trening, później co tydzień etc. jeśli następuje to w jakiś regularnych i niezbyt dużych odstępach czasowych. Czyli, nakładasz 50 kg na treningu nr 1 i robisz trzy serie. Następny trening, nr 2, i dorzucasz np. 2,5 kg. I tak dalej. Najlepszy sposób na początki treningu siłowego, bo łatwo odnotować postępy.

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, dzięki, tak chyba zrobię ;) Ale napiszcie proszę, co myślicie, czy można by trzy razy w tygodniu robić te partie, na których, nie ukrywam, najbardziej mi zależy, czy lepiej mi już wyjdzie je zostawić, żeby się "regenerowały"? Zmieniony przez - czukuczan w dniu 2015-03-08 18:48:57

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ugiętej nodze, drugą wyprostowaną i z zadartymi palcami wysunąć w przód, następnie wykonać skłon do nogi wykrocznej zachowując naturalną krzywiznę pleców (bez garba!) i wytrzymać 10-15 sekund w rozciągnięciu przytrzymując się za udo nogi wykrocznej lub poniżej kolana tej nogi (nigdy za staw). Powtórzyć trzy razy. Stretching statyczny wykonuj [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/W A dokładnie trzy i pół

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko CP (toci powinno wystarczyć) Rano przed sniadaniem (ok 20 min) porcje Przed siłką (ok 30 min) porcje Przy SW porcje odrazu po treningu W dni bez treningu raz przed sniadaniem i raz miedzy posiłkami 1 Porcja=ok trzy łyżeczki Gainer jako dodatek (zastępujący któryś z posiłków dziennych) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-01 00:49:05

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 00:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)