SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • SEKCJA WARSZAWA SRODMIESCIE

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    czy są grupy zaawansowania, jaki koszt miesięczny i dokładnie gdzie to jest :) Aż trzy pytanka - dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2005-03-21 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Stacja Telewizyjna Canal Plus uzyskała na trzy lata prawa do bezpośrednich transmisji z meczów pierwszej ligi piłkarskiej. Skróty ze spotkań Idea Ekstraklasy będzie można oglądać w portalu Onet.pl. Stacja TVN uzyskała prawa do magazynu ligowego, natomiast skróty ze spotkań ekstraklasy będą prezentowały cztery portale - Onet, Wirtualna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2005-03-21 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!- lecytyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz trzy razy dziennie po pięć gram co da łączną sumę na dzień piętnaście gram, zobacz ile zawiera jedna tabletka i dopasuj do dawek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-03-21 17:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Przemek Saleta

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] względy na to czy wygraja czy przegrają, Saleta powiedział że wazne jest aby zawodnik prezentował wole walki, chęć zwycięstwa i do końca wierzył że może wygrać, I sprawa nr trzy nie mogę tego zrozumiec bo jestem heteroseksulany i nie zauważam przez to problemu, ciągle jednak czytam,, to Salecie skarpecie ta ładną buźke oszpeci" niech [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12223 Data: 2005-03-22 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - czy sie nadaje?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja trenuje kung fu i mój kumpel z treningu miał coś z plecami. Zrobił sobie miesięczną przerwe ale nidługo znowu mu coś strzeliło. Teraz przez trzy miechy nie moze w ogóle trenować Więc Tobie radze skonsultowac sie z lekarzem i zaczynac bardzo ostroznie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2005-03-22 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A podtrzymaj tę częstość stosowania i poczekaj ze trzy miesiące to wtedy poczujesz, że działa na psyche. Btw. ile masz lat ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2005-03-22 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPASKI NA NADGARSTKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stopniowo dozując obciążenie. Jeśli chcecie wydać mniej kasy na opaski to proponuję złożyć się w trzech i kupić jeden komplet opasek na kolana(długość jednej opaski 2 metry) Tnąc je uzyskujesz trzy komplety do których należy tylko dokupić i przyszyć rzepy.W podwieszonym temacie ,,giełda używanego sprzętu,,chyba coś widziałem za 100zł. powodzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP / CF / Xpand - roznice

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie trzy są spoko xpand najlepszy,ale i cena najwyzsza mozesz spróbowac cp+cf

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-03-22 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miejscu a nie cofać się, poza tym jeżeli nawet odpocząłeś przez ten czas to wcale nie musi oznaczać, że od razu wrócisz do najlepszej formy, czasem to może potrwać dwa, trzy treningi zależnie od stopnia przetrenowania i indywidualnych cech wpływających na ogólną regenerację, czasem może być również i tak, że pomimo ogólnego dobrego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2005-03-23 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesteś drugą osobą która to mówi ale serio czasami napisze coś dłuższego ale nie tutaj bo tutaj jedną wypoiedz wole podzielić na trzy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Praca nie jest az taka ciezka, pracuje w fabryce oponek rolniczych Miichelin tylko tyle ze 8 h na nogach i czasami trzeba troszke oponek poddzwigac a najlzejsze waza kolo 80 kg. A po 7 dniach pracy mam 2 dni wolne a raz w miechu nawet :) trzy. Ogolnie nie jest tak zle. Ale wracajac do tematu to dobrze podzielilem te grupy czy nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2005-03-24 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie na rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sok z dwóch cytryn żeby sie pić nie chciało wsumie to witamina C:)A jak docieram do celu to pije 250ml Coca Coli Liht w puszce:) pozdro. Kumple jak jadą to walą po 3 browarki minimum a zdaża się nawet 7-8 browarków ale oni mają łeb:)A ja żadko pije ale zdażyło sie z dwa lub trzy razy 3 browarki:)Jak wruci forma to będzie i browarek pozdro

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2005-03-24 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy gastryczne ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jakbym walil prawie sete oleju do posilku to tez by mnie przeczyscilo. Zrob eksperyment, zastap olej czyms innym o zblizonej ilosci kalorii i daj sobie ze trzy dni, jesli sie unormuje, to bedziesz wiedzial.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2005-03-25 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Gp Wagi Sredniej.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Potwierdzono trzy walki na Pride GP wagi średniej: Wanderlei Silva vs Hidehiko Yoshida Igor Vovchanchyn vs Yuki Kondo Dan Henderson vs Rogerio Nogueira Źródło: mmaweakly.com

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2005-03-26 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA DO ZNAWCÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na 2częsci mała. Wiem,że nie ma w tym żadnej filozofii i może dlatego jest skuteczne. Przykładowo: poniedziałek:nogi(koniecznie jednym z ćw musi być przysiad)+jeszcze dwa/trzy ćwiczenia i do tego np barki, środa:wyciskanie i np biceps + triceps, a w piatek martwy i grzbiet, oczywiście jest to tylko propozycja.tak naprawde powinienes dobrac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-03-27 12:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz cos ode mnie - Mamusiu, jezdem w ciąży. - Bój się Boga! Dwa miesiące przed maturą, a ty mówisz "jezdem" ? ================================================================== Stoi mały Jasio na przystanku i czeka na tramwaj. Obok stoi elegancka paniusia. Nagle zawiał wiatr i poderwał jej spódnicę do góry. Złapała, szybko opuściła na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2005-03-28 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mit jedynie zły panuje. No i wszechobecny brak wiedzy. Przykład? T3. Dużo było pier.dolenia. Zrobiłem research, wziąłem, efekty miałem lux. Fakt że zniknąłem z forum na trzy miechy bo mnie nieźle po******liło - na lekach musze lecieć żeby funkcjonować jak na razie ale o tym nikt nie mówił. Jestem przykłądem "skłonności". Nic sie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu wy mi dajecie przyklady karatekow...?? Karate to dla mnie najglubsza sztuka walki... Chcecie takie skrajne przklady... To prosze... Grupa bokserow... staz... hm.. dwa-trzy latka w fachu kontra kafary... Chlopcy by nie zdazyli podniesc tej 50cm lapy a by juz lezeli... I nie mowie o wadze ciezkiej (jesli chodzi o bokserow) tylko przykladowo [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2005-03-28 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez koszulki rozumiem??? BCAA to podstawa suplementacji do tego HMB jeśli kasa pozwala dobre witaminki (np Vit Min 75+) i glukozamina/kolagen profilaktycznie bo jak trzymasz wagę to niestety stawy dostają po d.... i trzeba o nie zadbać dwa-trzy razy do roku kreatyna przydatna będzie tez tauryna, lecytyna, ZMA, ALC w ogóle - wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-03-29 08:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > Doświadczenie w kwestii biegnia: żadne 1. Zacznij od marszobiegow. Zegarek na lape i 3 minuty WOLNEGO truchtu, po czym trzy minuty marszu, na tyle szybkiego zeby nie ostygnac ale na tyle wolnego aby odpoczac z deko. Powtarzaj takie interwaly tak z 5-10 razy. A caly taki trening ze 4 razy w tygodniu (nie wiecej). 2. Po kazdym takim treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2005-03-29 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)